Di saya tips sebelumnya untuk orang tua baru Saya berbicara kepada Anda tentang menyusui dan pentingnya menghubungi kelompok pendukung. Hari ini saya akan memberi tahu Anda cara mendapatkannya menyusui tanpa gangguan Mereka dapat membahayakan menyusui.
Inumission
Ya, kelihatannya sederhana tetapi kebiasaan sosial, lebih dari masalah konkret, biasanya merupakan musuh terbesar menyusui dan yang menciptakan lebih banyak masalah.
Jangan takut untuk kembali insumiso dan tidak ramah jika perlu, karena ketika Anda mendengarkan semua saran dari mereka yang tidak tahu dan membiarkan aliran pengunjung terus menerus masuk ke rumah Anda, akan sulit untuk mengatasi masalah sekecil apa pun. Ingatlah bahwa keintiman di masa nifas adalah kebutuhan alami.
Yang lebih bodoh, lebih arogan
Abaikan Opinionists. Sebagian besar dari mereka yang akan memberi Anda nasihat belum menyusui atau akan melakukannya secara singkat; Mayoritas dari mereka yang berani memberikan pendapat mereka (dan bahkan memasukkan jari Anda ke dada Anda jika Anda lalai) tidak memiliki ide menyusui dan apa yang saya katakan hanya akan membingungkan Anda dan menanamkan rasa tidak aman. Kiat utama: dalam menyusui, untuk lebih bodoh lebih arogan dengan nasihatnya.
Jika Anda memerlukan informasi: latih dan pergilah ke kelompok menyusui, tetapi hindari bahwa siapa pun yang tidak tahu tentang menyusui berpikir dan memberi tahu Anda mitos-mitos palsu tentang masalah ini yang dapat membuat Anda melakukan kesalahan atau merasa tidak aman.
Lempar jamnya
Perut bayi kecil dan harus diberikan atas permintaan, yaitu, setiap kali dia bertanya dan setiap kali dia merasa tidak nyaman. Jika dia tidak menginginkan tit, dia tidak akan mengisap, sesederhana itu Jangan hitung menit atau batasi jepretan. Bayi harus makan kapan pun mereka mau, tanpa aturan eksternal. Mereka tidak tertusuk, dan jika mereka mengisap terlalu banyak, mereka akan menyingkirkannya. Kiat utama: lempar jam.
Kulit dengan kulit
Menyusui sesuai permintaan, jika mungkin secara langsung dapat diakses oleh bayi (nudis jika perlu), berperilaku untuk tetap dekat dengan tubuh dan tidur dengannya untuk mendukung menyusui di malam hari, dasar sehingga ia minum susu yang cukup dan sehingga cukup ASI diproduksi. Kontak fisik harus tidak hanya melalui pakaian, bayi suka merasakan tubuh kita. Saran utama: kulit ke kulit selama mungkin
Tidak perlu mengunjungi bayi yang baru lahir
Kunjungan yang ingin bertemu bayi harus sangat terbatas. Bayi itu tidak perlu mengenal siapa pun dan jika Anda perlu sendirian dengan ibu Anda, tanpa gangguan dan membiarkan dia beristirahat ketika bayi tidur. Kunjungan dapat membantu tanpa mereka yang membawa pot, atau mengambil cucian dan menyetrika, atau mereka yang pergi makan malam ke tempat tidur dan melewati pel. Profesional menyarankan agar bayi yang baru lahir tidak menerima pengunjung.
Kunjungan yang datang untuk minum kopi, membawa bayi dan masuk jika Anda tidur dengannya lebih baik ketika ia berusia 18 tahun ... yah, setidaknya untuk saat menyusui sudah duduk dengan sempurna. Kiat utama: kunjungan, nanti, terima kasih. Antara membiarkan orang dewasa kecewa karena tidak melihat bayi yang baru lahir dan menggelitik yang Anda pilih.
Tidur ketika bayi Anda tidur
Bayi akan tidur dan bangun untuk makan terlepas dari apakah itu siang atau malam. Dan itu, yang normal dan sehat pada bayi, habis. Bayi membutuhkan kontak fisik dan berpelukan selama mungkin. Dan itu, yang normal dan sehat pada bayi, habis. Satu-satunya cara untuk menjadi kurang lebih baik adalah dengan beristirahat ketika bayi tidur. Dan saya tidak bermaksud melewatkan sapu, merapikan rumah atau memasak. Saya katakan istirahat dan sebaiknya tidur.
Ibu yang ingin menyusui harus punya waktu untuk itu. Dan itu bukan "tidak melakukan apa-apa", adalah menghadiri dan mengasuh anak Anda, yang paling penting di dunia. Jika Anda bangkrut dan stres untuk melakukan ribuan hal, Anda tidak akan dapat sepenuhnya fokus pada menyusui, mengalir bersama anak Anda dan bahwa, jika Anda baru pertama kali dan masalah dengan dada muncul, bahkan jika itu ringan, itu mungkin berarti bahwa kekuatan tidak menjangkau Anda lagi. .
Jadi idealnya adalah, jika memungkinkan, sang ibu tidak harus mengurus apa pun selain bayinya yang eksklusif, terutama jika dia menyusui, tetapi juga jika dia tidak, seperti yang akan saya ceritakan pada posting berikutnya. Kiat utama: tidur ketika bayi Anda tidur.
Menyewa bantuan jika Anda membutuhkannya
Banyak keluarga, dengan kedatangan bayi, merasa kewalahan masalah organisasi rumah. Bayi yang baru lahir banyak menuntut dan ibunya juga pulih dan kurang istirahat.
Pembersihan rumah tangga, binatu, belanja, dan memasak adalah hal-hal yang masih perlu, tidak peduli seberapa besar kita menurunkan permintaan kita. Organisasi itu vital tetapi dalam beberapa kasus sewa bantuan luar Itu adalah solusi terbaik.
Pasangan akan memiliki peran yang sangat penting dalam keberhasilan menyusui, menjadi orang yang harus memikul tugas ini sendirian di banyak kesempatan. Tetapi karena cuti ayah di Spanyol hampir sama pendeknya dengan cuti hamil, kadang-kadang cuti melahirkan tidak akan bisa mengurus semuanya. Tetapi, terlepas dari ini, Anda harus ingat bahwa tugas ibu adalah merawat bayi, menyusui dan menjaganya dan bahwa, untuk sementara waktu, banyak pekerjaan yang sebelumnya dibagi harus dilakukan oleh orang lain.
Ada beragam layanan yang dapat sangat membantu keluarga: doula, orang-orang yang melakukan pekerjaan rumah tangga, layanan binatu dan menyetrika, katering di rumah ... semua, jika ekonomi kita memungkinkan, kita harus merenungkannya.
Pekerjakan bantuan eksternal Ini adalah investasi yang harus diperhitungkan, tidak hanya karena dapat membantu mempertahankan menyusui (dan saya jamin Anda menghemat dengan menyusui uang untuk susu dan biaya pengobatan), tetapi karena dalam jangka panjang mereka akan membuat keluarga Istirahat lebih bahagia. Mungkin lebih baik mengeluarkan uang untuk ini daripada mengganti mobil atau merencanakan liburan khusus.
Ini milik saya tips untuk orang tua pertama kali tentang kemungkinan masalah menyusui. Pada kesempatan berikutnya, beberapa tips akan datang untuk orang tua pertama yang, dengan alasan apa pun, memberikan sebotol.
