Siklus menstruasi wanita melibatkan banyak perubahan dalam tubuh dan salah satunya terkait lendir serviks, indikator kesuburan wanita. Lendir serviks, tidak seperti keputihan (diproduksi oleh kelenjar vagina), disekresikan oleh serviks dan memberikan fungsi penting dalam proses konsepsi.
Mari kita lihat bagaimana sekresi vagina bervariasi selama siklus untuk dapat membedakan kapan kita menghadapi lendir serviks yang menunjukkan bahwa kita sedang dalam masa subur. Dengan mengamati perubahan cairan serviks, ovulasi dapat diprediksi.
Dan meskipun jelas bahwa ada banyak faktor lain yang terlibat dalam mencapai kehamilan, kami mengambil langkah penting dengan mengetahui dengan pasti apa masa subur kita. Itu adalah masa-masa itu (dan beberapa sebelumnya jika kita sudah mengetahui siklus kita dengan baik) ketika kita harus sering bercinta.
Fase dari siklus menstruasi
Ingat siklus menstruasi apa, sehingga Anda tahu kapan tubuh siap untuk pembuahan terjadi.
Fase folikel: Fase pertama dimulai pada hari pertama periode dan berakhir pada saat ovulasi, ketika telur dilepaskan. Selama fase folikular, perubahan terjadi di rongga rahim dan di mukosa endometrium. Setelah akhir menstruasi, bagian paling dalam dari vagina tersumbat oleh sumbat lendir, lendir yang kental dan asam yang berfungsi untuk mencegah infeksi. Pada fase ini lendir serviks langka, keputihan atau transparan, dengan tekstur cair atau lengket. Seiring berlalunya hari, tubuh mulai bersiap untuk kemungkinan implantasi kehamilan. Seringkali kemudian konsistensi lendir diubah dengan mendapatkan elastisitas dan bertambah jumlahnya. Hanya beberapa wanita dan kadang-kadang mereka merasakan bahwa sumbat lendir telah jatuh: benjolan yang relatif besar muncul, berwarna buram dan konsistensi yang jauh lebih padat dan lebih elastis daripada lendir yang subur. Ini adalah "sumbat" yang telah melindungi pintu masuk ke lubang rahim selama fase folikuler, yang melepaskan diri dan dikeluarkan untuk membebaskan pintu masuk, sehingga menunjukkan awal periode subur.
Fase ovulasi: ovulasi adalah proses emisi ovula setelah pembentukan folikel ovarium. Ovul adalah gamet betina, sel yang diproduksi oleh ovarium, pembawa bahan genetik dan mampu dibuahi oleh sperma. Pada saat siklus ini, selaput lendir dan pH-nya meningkat menuju netralitas (menurunkan keasamannya), yang membuat lendir itu lebih elastis di alam: tubuh mempersiapkan kemungkinan pembuahan. Dengan cara ini, sperma dibiarkan melewati leher rahim ke saluran tuba, di mana ada kemungkinan sel telur sudah bisa dibuahi. Dua atau tiga hari sebelum ovulasi, lendir serviks membentuk benang elastis (membentang dan tidak memotong), biasanya dibandingkan dengan konsistensi putih telur.
Fase luteal: Setelah ovulasi fase luteal atau tubuh kuning dimulai (kelenjar yang muncul di ovarium setelah ovulasi) yang berlangsung sampai kemungkinan kehamilan ditanamkan atau sampai menstruasi terjadi dan siklus berikutnya dimulai. Jika pembuahan tidak terjadi selama periode waktu di mana ovula diatur, tubuh wanita sedang bersiap untuk menghilangkan sel telur dengan aturan berikut. Selama fase ini, progesteron menyebabkan karakteristik lendir berubah, menjadikannya keputihan, kental, kental dan PH lebih asam.
Lendir serviks sebagai metode kesuburan
Seperti yang telah kami katakan, cairan serviks hadir dengan karakteristik yang berbeda tergantung pada fase siklus menstruasi di mana wanita itu berada. Itu karena hormon yang mengatur siklus menstruasi juga bekerja pada leher rahim dan menyebabkannya menghasilkan sekresi lendir yang berbeda pada setiap tahap. Untuk itu "menganalisis" lendir serviks dapat membantu kita menemukan ketika kita berovulasi.
Untuk memeriksa fase siklus yang kita jalani sekarang, ambil sampel lendir serviks dengan jari telunjuk dan sentuh dengan ibu jari untuk memeriksa elastisitasnya. Lendir dapat ditangkap dengan memasukkan jari ke dalam vagina atau setelah menggunakan toilet, yang tertinggal di kertas toilet.
Sebelum ovulasi, ketika masa subur belum tiba, ada kekeringan tertentu: vulva tidak dilumasi secara alami dan itu adalah saat kita akan lebih mahal untuk mengambil "sampel" lendir. Secara bertahap, saat ovulasi mendekat, lendir serviks akan meningkat, dan konsistensi akan menjadi semakin lengket dan elastis, dengan cara yang telah kami jelaskan di atas.
Tepat sebelum ovulasi, bahwa tubuh dipersiapkan untuk pembuahan, cairan serviks akan meningkat pesat dan menjadi elastis dan licin, mirip dengan putih telur. Ini adalah waktu yang tepat untuk mencapai kehamilan.
Lendir serviks bisa berwarna keputihan, kekuningan atau keruh. Munculnya partikel darah atau jaringan dalam lendir dapat mengindikasikan bahwa ovulasi telah terjadi, jaringan ini menjadi bagian dari folikel yang telah dibuka untuk melepaskan sel telur.
Kita harus ingat itu obat hormonal seperti yang terkandung dalam pil kontrasepsi dan implan kontrol kesuburan mempengaruhi tanda-tanda kesuburan alami ini, karena mereka adalah mekanisme yang mengatur kadar hormon dan mengganggu fungsi serviks. Oleh karena itu, tergantung pada jenis kontrasepsi, waktu yang berbeda disarankan untuk meninggalkannya sebelum mencoba hamil.
Salah satu cara untuk mencatat siklus kesuburan menggunakan metode lendir serviks adalah dalam tabel yang mirip dengan yang kami sajikan ketika berbicara tentang suhu basal, meskipun dalam kasus ini menunjukkan perubahan aliran (dimulai dengan aturan, lendir serviks yang langka). untuk elastis dan akhirnya tebal), bukan suhu.
Dengan cara ini Anda bisa belajar mengenali perubahan-perubahan ini, meskipun itu bukan metode yang tepat jika kita menderita sindrom ovarium polikistik atau beberapa perubahan hormon. Secara umum, metode ini memberikan hasil yang lebih baik bagi wanita dengan siklus teratur, karena pengamatan lendir serviks lebih sederhana, siklik.
Singkatnya lendir serviks adalah indikator kesuburan wanita yang baik, jika kita belajar membedakannya dalam bentuk yang berbeda. Begitu kita mendeteksi fase ovulasi kita bisa melakukan hubungan seks dengan lebih banyak peluang untuk mencapai kehamilan. Semoga beruntung
Foto | Mike Monaghan, Meagan dan AlexPears di Flickr On Babies dan banyak lagi | Apa hari-hari subur saya?, Apa hari-hari subur untuk hamil, Bagaimana cara mengukur suhu dasar untuk mengetahui hari-hari subur?
