Dengan kedatangan musim semi, waktu luang di luar ruangan meningkat. Sore hari memanjang, lebih hangat dan yang paling Anda inginkan adalah menikmati berjalan-jalan bersama keluarga, di taman, di teras sambil minum atau bahkan melakukan perjalanan pertama ke pantai. Kita tidak boleh lupa, bahwa ketika termometer mulai naik Anda harus melindungi diri dari sinar matahari dengan produk dan aksesori yang sesuaiterutama anak-anak. Apakah perlindungan dengan mode bertentangan? Tentu tidak! Di sini kita meninggalkan beberapa tips untuk menjadi tampan dan terlindungi dalam beberapa bulan mendatang.
Lindungi kulit, juga pada hari berawan
Kami menikmati cuaca yang baik dan matahari yang kita cintai tetapi kita harus ingat itu radiasi ultraviolet bisa sangat berbahaya untuk kesehatan jika kita tidak mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Bayi dan anak di bawah 3 tahun adalah yang paling sensitif, jadi kita harus sangat berhati-hati dengan mereka dan, kapan pun kita bisa, hindari paparan sinar matahari langsung, misalnya dengan tinggal di tempat teduh atau menggunakan payung dan payung.
Untuk mencegah efek sinar matahari hal pertama yang harus kita lindungi adalah kulit. Untuk ini, adalah nyaman bahwa setiap kali kita melakukan kegiatan di luar mari gunakan tabir surya yang cocok untuk jenis kulit kita dan kita sering menerapkannya, terutama jika kita mandi. Dalam kasus anak-anak kita harus menggunakan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi, seperti yang direkomendasikan oleh Asosiasi Pediatrik Spanyol (AEPED).
Ritual ini harus diikuti juga pada hari berawan, karena awan memungkinkan lewatnya radiasi ultraviolet. Dalam hal di bawah 6 bulan, tidak dianjurkan untuk menerapkan tabir surya, tetapi jika kita tidak dapat melindungi mereka di tempat teduh dan dengan pakaian yang sesuai, kita dapat menggunakan sedikit tabir surya dengan SPF 15 di berbagai bidang seperti wajah dan punggung lengan dan tangan, mengikuti rekomendasi tentang cara merawat kulit AEPED kita . Tetapi ingat bahwa kulit bayi kecil seperti itu sangat halus, jadi yang terbaik adalah tidak berjemur.
Pakaiannya, sekutu yang hebat
Garmen adalah sekutu yang bagus untuk melawan radiasi ultraviolet mereka bertindak sebagai penghalang dan mencegah timbulnya sinar matahari langsung pada kulit. Ketika panas mulai mengencang, kita harus mengenakan kain segar dan bernapas, yang tidak akan memberi kita banyak panas. Kita harus memilih kain halus dan warna terang karena mereka lebih menyenangkan dalam menghadapi suhu tinggi.
Untuk anak-anak, lebih baik bertaruh terlihat nyaman, karena mereka tidak berhenti diam untuk sesaat dan itu meningkatkan panas tubuh mereka, dan seringan mungkin. Kaos dan celana katun, bermuda linen atau kemeja sutra untuk terus menjadi modis tetapi terlindung dari sinar matahari dan suhu tinggi.
Dan apa yang harus kita lakukan di pantai atau kolam renang? Dalam situasi seperti ini juga disarankan untuk melindungi kulit sepenuhnya. Selain krim fotoprotektif, ada pakaian dengan filter UV untuk menghentikan radiasi matahari Mereka sangat cocok untuk yang terkecil dari rumah. Jadi, kita harus melindungi anak-anak dengan baju renang dan kaos yang menyertakan Faktor Perlindungan Ultraviolet (FPU) dalam pelabelan mereka. Jika mereka akan menghabiskan berjam-jam di dalam air, karena mereka melakukan aktivitas air misalnya, kita dapat memilih baju renang seluruh tubuh, dalam hal ini mereka juga akan melindungi kaki Anda, selain tubuh dan lengan.
Topi, topi, dan syal
Kepala adalah salah satu bagian yang paling halus ketika kita melakukan kegiatan di luar ruangan, karena matahari secara langsung mempengaruhi dan, tanpa disadari, suhu dapat menumpuk dan menyebabkan pusing atau vahido. Mengapa kita harus selalu melindunginya, terutama dalam hal anak-anak, menutupinya dengan salah satu dari banyak pilihan yang tersedia, baik dengan topi dengan visor klasik, dengan topi dengan sayap, sangat modis musim ini! atau dengan sapu tangan untuk yang paling berani dan genit. Lewat sini, Selain kepala kita akan melindungi wajah dan leher.
Kami memiliki begitu banyak alternatif yang bisa kami ubah untuk memadukan topi dan topi dengan pakaian favorit kami dan memiliki beberapa opsi penggantian jika Anda harus mencucinya (sangat sering dalam kasus anak-anak) atau basah di air. Bagaimanapun, kita juga harus memilih kain yang segar dan bernafas.
Mata anak-anak, yang agung terlupakan
Meskipun orang dewasa memiliki kebiasaan mengenakan kacamata hitam setiap hari, kami lupa itu anak-anak juga membutuhkan pelindung mata, karena kulit di sekitar mata Anda bahkan lebih halus dan sensitif terhadap radiasi UV. Air, pasir, aspal atau batu (dan juga salju di bulan-bulan yang lebih dingin) mereka memantulkan sinar matahari Dan itu bisa membahayakan mata kita. Tapi selain itu, kacamata hitam melindungi anak-anak kecil (dan orang dewasa) dari serbuk sari, jadi hadir di musim semi terutama jika angin bertiup kencang, dan dari pasir di pantai. Mengenakan kacamata hitam anak-anak, di samping asuransi, mereka akan diminta dan dengan cara terbaru dengan pelengkap penting untuk cuaca yang baik.
Ketika memilih kacamata hitam, baik untuk orang dewasa atau untuk anak-anak, kita harus melihatnya opsi aman yang mematuhi undang-undang dan dengan standar yang ditetapkan. Untuk anak-anak 0 bulan dan lebih tua, Chicco memiliki kacamata hitam polikarbonat yang menawarkan perlindungan UV 100%. Selain itu, mereka sangat tahan terhadap fleksibel dan anti gores.
Di bulan terhangat
Selama bulan-bulan hangat kita harus memperhitungkan rekomendasi dasar lainnya untuk menikmati cuaca yang baik aman, seperti menghindari paparan sinar matahari selama jam-jam pusat hari (antara 12 dan 16 jam); kapan saja kita bisa, kita akan tetap berada di tempat teduh; menyegarkan diri kita sering, dengan mandi, berenang atau membasahi leher dan punggung tangan kita; Minumlah banyak air untuk menghidrasi dan makan makanan ringan dan segar, menghindari makanan berlebihan.
Jika Anda mengikuti tips ini, selain semua rekomendasi sebelumnya (kenakan photoprotectors, pakaian dengan filter UV, topi dan kacamata hitam), Anda akan terlindung dari wajah dalam cuaca yang baik dan Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari bulan-bulan musim semi dan musim panas.
Dalam Momen Chicco
Liburan musim panas di ujung jalan: tips untuk bepergian dengan anak-anak
Ayah pertama kali? Jadi Anda bisa berpartisipasi dalam kehamilan dan menyusui
Menyusui bayi setelah 6 bulan: melengkapi ASI
Foto | iStock.com/Halfpoint/MarKord/Aldegonde
