Tarian dalam kehamilan jauh dari negatif Ini adalah praktik yang disarankan, karena antara lain, itu meningkatkan mobilitas, mendorong kreativitas dan menghubungkan wanita dengan tubuh mereka sendiri.
Oleh karena itu, kegiatan yang kami sarankan jika Anda mengandung bayi atau hanya menjadi seorang ibu adalah Kelas dansa untuk wanita hamil dan ibu dengan bayi diajarkan oleh Carolina García di Barcelona.
Carolina adalah penari, koreografer, dan guru tari kontemporer, tari oriental, tarian Afrika dan Afro-Karibia, dan juga menjadi protagonis dari pengumuman Flex yang terkenal tentang kelahiran di rumah.
Tari adalah latihan yang ideal untuk mempersiapkan persalinan, serta berbagi momen yang sangat istimewa dengan bayi. Ini bertujuan untuk membangkitkan kesadaran tubuh, dan menyatukan nyanyian, ritme, dengan gerakan peregangan, pijat dan latihan pernapasan.
Dengan kata-kata Carolina sendiri,
Tarian untuk ibu hamil dan ibu dengan bayi adalah kesempatan untuk merasakan tubuh kita lebih banyak dengan gerakan yang dibuat dan dirancang untuk momen khusus dan unik ini, di mana kita membutuhkan begitu banyak perawatan, perawatan dan perhatian. Ini adalah persiapan yang sangat baik untuk persalinan dan membantu kita untuk bergerak, memperkuat, meregangkan, mengetahui dan merasakan bagian-bagian tubuh yang terlibat dalam proses fisik pengiriman, persalinan dan laktasi postpartum. "
Kelas diadakan pada hari Kamis dari jam 18:00 hingga 19:00.
