Juni lalu, jurnal ilmiah Cephalalgia, menerbitkan penelitian yang dilakukan oleh anggota Kelompok Studi Sakit Kepala dari Masyarakat Neurologi Spanyol (SEN) dari Vall d'Hebron University Hospital, untuk mengevaluasi prevalensi sakit kepala di kalangan remaja Spanyol.
Investigasi menyimpulkan itu sakit kepala remaja lebih umum dari yang kita bayangkan, menjangkau hingga 33 persen anak muda setiap minggu. Oleh karena itu, Perhimpunan Neurologi Spanyol meyakini perlunya menerapkan serangkaian langkah-langkah pendidikan untuk meminimalkan dampak penyakit ini.
Penyelidikan telah dilakukan antara lebih dari 1.500 siswa berusia antara 12 dan 18 tahun dan milik beberapa institut Catalonia. Itu dimaksudkan untuk menganalisis jenis sakit kepala yang paling sering dalam kelompok populasi ini, serta hubungan sakit kepala mereka dengan penyakit lain dan dengan gaya hidup remaja.
"Masa remaja adalah masa yang menentukan untuk perkembangan saraf, karena otak memiliki neuroplastisitas yang sangat tinggi untuk beradaptasi dengan tuntutan dan perubahan fisiologis lingkungan" - para ahli mengatakanDr. Patricia Pozo Rosich, Koordinator Kelompok Studi Sakit Kepala dari Masyarakat Neurologi Spanyol, terus menjelaskan mengapa penting untuk memiliki pengetahuan yang lebih baik tentang sakit kepala pada masa remaja:
"Dampak dari apa yang terjadi pada otak selama tahun-tahun ini dapat menyebabkan perubahan neuroplastik dengan konsekuensi jangka panjang. Namun, dan meskipun remaja adalah periode penting untuk beberapa sakit kepala primer, ada sangat sedikit informasi tentang prevalensi dan dampak sakit kepala pada remaja. "
Sakit kepala: masalah umum pada masa remaja
Data yang dikeluarkan oleh penelitian menunjukkan bahwa Sakit kepala di kalangan remaja cukup sering. Tidak mengherankan, 30 persen mengalami episode berulang (dari ini, 33 persen adalah setiap minggu) dan 44 persen mengatakan rasa sakit itu juga menyebabkan beberapa tingkat kecacatan.
Penelitian ini juga mencatat hal itu Sakit kepala secara signifikan lebih sering terjadi pada anak perempuan daripada pada anak laki-laki, pada remaja dengan riwayat keluarga, dan di antara orang-orang muda dengan kebiasaan hidup yang lebih buruk, seperti:
- Kebiasaan tidur yang buruk
- Aktivitas fisik kurang
- Jangan sarapan di pagi hari
- Konsumsi kafein
- Merokok
Selain itu, data yang diperoleh juga menunjukkan bahwa sakit kepala remaja berhubungan dengan penyakit lain seperti asma, sakit kronis di bagian lain tubuh dan masalah kesehatan mental dan perilaku.
Untuk semua ini, Perhimpunan Neurologi Spanyol meyakini perlunya mereka mulai mengimplementasikan inisiatif pendidikan di masa remaja yang meminimalkan dampak penyakit ini.
"Studi kami menunjukkan bahwa sakit kepala adalah masalah kesehatan yang sangat umum di kalangan remaja Spanyol dan juga mempengaruhi kualitas hidup mereka"
"Karena sakit kepala remaja telah dikaitkan dengan kehadiran gaya hidup yang tidak sehat dan dengan komorbiditas medis lainnya, Masyarakat Neurologi Spanyol percaya bahwa perlu untuk mulai menerapkan inisiatif pendidikan yang meminimalkan dampak dari penyakit ini ”- kata Dr. Patricia Pozo Rosich.
Dan ketika kami berkomentar ketika kami mengobati sakit kepala di masa kanak-kanak, para ahli mengatakan bahwa menjalani gaya hidup sehat, mempertahankan diet seimbang dan berolahraga secara teratur, Anda bisa memerangi frekuensi dan intensitas episode sakit kepala di kalangan remaja.
Melalui Masyarakat Neurologi Spanyol
Pada Bayi dan Lebih Banyak Apakah anak Anda mengalami sakit kepala?: Penyebab paling umum sakit kepala masa kecil, perawatan, dan pencegahan
