Ada banyak pasangan yang mencapai kehamilan pada awalnya, tetapi itu bukan yang paling umum. Mendapatkan kehamilan tidak semudah kelihatannya, terutama jika kita menganggap bahwa dalam setiap hubungan ada kemungkinan 25 persen untuk hamil.
Dari saat pasangan memutuskan untuk memiliki anak, adalah normal untuk beberapa bulan untuk berlalu sampai mereka mendapatkannya. Tetapi ketika waktu itu tiba, tidak bisa dihindari untuk bertanya Mengapa saya tidak hamil?. Kami akan bicarakan kunci untuk mencapai kehamilan, alasan yang dapat mengganggu dan apa yang harus dilakukan ketika kehamilan tidak tiba.
Ketahui cara mengenali masa subur Anda
Alasan utama mengapa wanita tidak hamil adalah karena tidak tahu bagaimana mengenali hari-hari subur Anda. Konsepsi adalah momen ajaib di mana banyak faktor harus bertepatan. Kondisi tersebut harus memadai untuk terjadinya ovulasi, sperma membuahi sel telur yang matang, mulai berkembang, sarang di dalam rahim dan kehamilan tumbuh subur.
Pada bayi dan lebih banyak Ovulasi: bagaimana cara mengetahui apakah saya sedang berovulasiAgar hal ini terjadi, Anda harus memiliki hubungan dalam masa subur wanita itu, tetapi tidak mungkin terjadi kehamilan. Oleh karena itu penting untuk mengetahui hari subur untuk hamil, yaitu untuk mengenali masa ovulasi.
Ovulasi adalah proses emisi ovula setelah pembentukan folikel ovarium. Ini terjadi pada hari-hari sentral dari siklus menstruasi, yang tergantung pada setiap wanita, memiliki durasi normal 23 hingga 35 hari. Jika kita mengambil hari pertama menstruasi, pada sebagian besar wanita terjadi ovulasi antara hari ke 12 dan hari ke 16 dari siklus wanita.
Sementara proses ovulasi berlangsung dua atau tiga hari, Dimungkinkan juga untuk hamil jika Anda melakukan hubungan seks pada hari-hari sebelumnya. Sperma tetap hidup dalam tubuh wanita selama 48 hingga 72 jam, jadi jika Anda melakukan hubungan seks dua atau tiga hari sebelum ovulasi terjadi, sperma mungkin menunggu sel telur dan membuahinya.
Agar Anda memiliki kontrol yang lebih baik terhadap siklus Anda, Anda dapat menuliskan hari-hari ketika haid Anda telah dimulai dan Anda memiliki hubungan dalam tabel ovulasi ini.
Anda juga dapat menggunakan metode alami sebagai metode kesuburan sinergis, yang terdiri dalam mengambil suhu basal wanita untuk mengenali waktu ovulasi, atau metode Billings melalui pengamatan sekresi vagina.
Jika Anda tidak ingin mengetahui suhu tubuh Anda atau mengamati keputihan, Anda dapat menggunakan tes ovulasi yang akan mendeteksi dalam urin konsentrasi tertinggi hormon luteinizing (LH) yang terjadi 24-36 jam sebelum ovulasi.
Berapa kali Anda harus bercinta untuk bisa hamil
Salah satu kekhawatiran paling sering dari pasangan yang ingin Anda hamil adalah frekuensi hubungan seksual. Dikatakan bahwa Anda harus bercinta 104 kali untuk mengandung bayi, rata-rata dari ketika Anda memutuskan untuk memilikinya sampai Anda hamil. Ini adalah rata-rata 6 bulan dengan sekitar empat sesi seks per minggu.
Itu berkali-kali, jadi Anda harus berlatih. Seberapa sering? Ini adalah mitos untuk percaya bahwa pantang lebih dari tujuh hari berfungsi untuk menumpuk sperma dan dengan demikian meningkatkan peluang kehamilan, tetapi sebaliknya, menurunkan kualitasnya. Faktanya, berhubungan seks setiap hari meningkatkan kualitas semen.
Karena itu, frekuensi ideal untuk mencapai kehamilan adalah pertahankan hubungan setiap hari atau setiap hari lainnya. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, untuk meningkatkan peluang memiliki anak, waktu penarikan optimal adalah antara 2 dan 7 hari.
Pada Bayi dan banyak lagi, tidakkah Anda hamil? Langkah apa yang harus diikuti, bagaimana dan kapanUsia wanita dan pasangannya
Jam biologis adalah salah satu penyebab utama di mana kedatangan kehamilan dapat ditunda. Seiring bertambahnya usia wanita, kemungkinan hamil menurun. Juga pada pria, karena kualitas semen memburuk seiring bertambahnya usia.
Jika seorang wanita pada usia 20 memiliki peluang 25% untuk hamil dengan melakukan hubungan seksual pada hari-hari suburnya, pada usia 30 dia memiliki 15%, mulai pada usia 35 adalah dua kali lebih sulit, kemungkinannya menurun 8% dan setelah 38 tahun, probabilitasnya adalah 3%.
Tubuh wanita memiliki ritme. Wanita dilahirkan dengan jumlah oosit yang menurun selama bertahun-tahun. Pada masa pubertas kita memiliki sekitar 300.000 di antaranya kita kehilangan sekitar seribu per siklus dan pada 50 tahun ovarium berhenti bekerja.
Menurut SEF, 15% wanita tetap steril antara 30 dan 34, 30% antara 35 dan 39, dan 64% dalam kasus wanita antara 40 dan 44 tahun.
Di Bayi dan banyak lagi saya tidak hamil: kapan harus mulai khawatir? Kunjungan medis sebelum mencari kehamilan
Sangat penting untuk membuat kunjungan ginekologis pra-konsepsi sebelum mulai bekerja. Dokter akan mengevaluasi kesehatan wanita dan pasangannya, meresepkan suplemen asam folat, menilai riwayat keluarga, dan pasti akan menjelajahi wanita itu dan melakukan tes darah untuk menyingkirkan kemungkinan masalah yang dapat mengganggu kesuburannya seperti infeksi, penyakit, masalah di rahim, endometriosis, dll.
Dia gaya hidup ibu Juga penting untuk mencapai konsepsi dan perkembangan kehamilan yang baik. Kesehatan umum yang baik sangat penting untuk mencapainya, sehingga kebiasaan buruk seperti alkohol, tembakau, obesitas, dan tentu saja obat-obatan, dapat mengganggu. Selain itu, stres, kelelahan, dan kecemasan dapat mengubah menstruasi wanita dan membuat kehamilan menjadi sulit.
Alih-alih, mempertahankan kebiasaan baik seperti makan sehat, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, alkohol, dan menghindari situasi yang membuat stres menjadikan kondisi mental dan fisik ibu yang paling kondusif untuk hamil. Situasi emosional ibu mempengaruhi saat pembuahan, serta pembentukan embrio dan selama sisa kehamilan.
Bagaimana jika saya masih belum hamil?
Ya, meskipun mengikuti semua saran yang telah kami sebutkan dan mempertahankan hubungan selama masa subur Anda Selama lebih dari setahun tanpa hasil, sekarang saatnya untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Mungkin tidak ada masalah yang menghalangi konsepsi dan hanya masalah terus mencoba. Ada pasangan sehat yang baru mendapatkannya setelah dua tahun, misalnya, dan itu juga sangat normal. Ada a 90% kemungkinan hamil dalam satu tahun dan 95% dalam dua tahun. Tetapi jika Anda khawatir tentang sulitnya hamil, atau tidak ada waktu untuk kehilangan, lebih baik untuk mencegah dan melihat spesialis.
Jika sudah dikonfirmasi ada masalah kesuburan pada pasangan, Anda harus menempatkan diri Anda di tangan spesialis dalam reproduksi yang dibantu. Saat ini ada perawatan yang sangat maju, dari obat-obatan untuk merangsang ovulasi hingga reproduksi in vitro.
Pada Bayi dan lebih banyak cadangan Ovarium: apa itu dan bagaimana hal itu mempengaruhi kesuburan AndaAda banyak harapan yang ditempatkan dalam reproduksi terbantu, berkat jutaan pasangan di seluruh dunia yang telah berhasil memenuhi impian mereka untuk menjadi orang tua. Bahkan ada banyak yang, setelah menjalani perawatan tanpa hasil, telah berhasil menjadi orang tua melawan segala rintangan.
Jadi, jika Anda bertanya-tanya kenapa kamu tidak hamil, ikuti saran surat itu dan kami harap Anda segera menerima berita terbaik.
