Dia sindrom pasca liburan Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh ketidakmampuan beberapa orang untuk kembali bekerja dan kehidupan sehari-hari mereka dan tidak boleh bingung dengan depresi. Dan setelah beberapa minggu bersantai, beristirahat dan bersenang-senang, sulit untuk kembali ke rutinitas. Konsekuensi dari perubahan kecepatan mungkin itu Sikap apatis, kurang konsentrasi, kehilangan minat, dan lekas marah.
Profesional merekomendasikan untuk kembali dari liburan beberapa hari sebelumnya untuk mengatur dan beradaptasi dengan ritme kehidupan normal. Upaya yang diperlukan untuk mengadaptasi anak-anak untuk kembali ke sekolah atau pendirian pertama juga berkontribusi untuk meningkatkan sensasi aneh. Dan anak-anak juga terpengaruh karena setelah periode musim panas harus disesuaikan dengan rutinitas dengan tugas, jadwal, guru, teman sekelas, dll. Perhimpunan Kedokteran Keluarga dan Masyarakat Spanyol memperkirakan bahwa sindrom ini antara 5% dan 8% anak-anak yang juga dituduh lebih banyak ketika anggota lain juga menderita di rumah keluarga.
Jadi pergi membiasakan anak-anak dengan jadwal sekolah, libatkan mereka dalam tugas pengembalian, minta mereka bertanggung jawab menyiapkan ruang belajar, bersantai, jam televisi. Dan dorong mereka untuk bersemangat dengan kursus baru, hal-hal yang akan mereka pelajari, apa yang akan mereka dapatkan dalam tanggung jawab, teman baik yang akan mereka lakukan dan memberi mereka banyak cinta untuk membantu mereka mengatasi perubahan.
Kembalinya ke rutinitas tidak harus menjadi sebuah drama. Meskipun anak-anak cenderung mengidealkan waktu liburan dan merindukan impian mereka tentang kolam renang, pasir, pantai, dan permainan penampilan pertama dengan teman-teman mereka, lebih baik berpikir positif dan menghadapi dinamika harian baru: dari rumah ke sekolah dan dari sekolah ke rumah. Kami akan memiliki akhir pekan untuk memutuskan sambungan, beristirahat dan memenuhi tuntutan kesenangan dan kesenangan anak-anak. Saya yakin bahwa begitu hari-hari pertama sekolah telah berlalu, kita akan dengan cepat mengasimilasi rutinitas baru. Masih ada sedikit waktu untuk liburan!
Di Peques dan Lainnya | Apakah Anda siap untuk Kembali ke Sekolah? Gambar | Alejandro Sepulveda
