Untuk orang tua yang ingin tahu cara lain untuk memperkenalkan makanan padat dalam pemberian makan bayi saya sarankan sebuah buku bagus tentang penyapihan bayi Saya baru saja membaca berjudul 'Anak itu sudah makan sendiri'.
Ini terungkap beberapa bulan yang lalu dan merupakan terjemahan bahasa Spanyol dari buku 'Baby led weaning' oleh Gill Rapley, yang menjelaskan ABC bentuk makanan ini yang juga dikenal dalam bahasa Spanyol sebagai Metode ACS (belajar makan sendiri).
Ini didasarkan pada gagasan bahwa bayi mulai makan sendirian, dalam potongan-potongan kecil, dari awal pengenalan makanan padat, membuang mitos bahwa Anda harus mulai memberi makan mereka dengan sendok.
Metode ini mengatakan selamat tinggal pada masker dan bubur dan bayi diizinkan untuk memutuskan apa dan kapan harus makan, bereksperimen dengan makanan dan dengan kecepatan mereka sendiri. Sesuatu yang jika Anda ingat juga membela dokter anak Carlos González.
Bagian dari premis bahwa tidak wajar bahwa pada usia enam bulan (bahkan dalam beberapa kasus sangat disarankan untuk menjadi yang lebih awal) adalah orang tua yang "menancapkan" sendok yang diisi dengan makanan yang dihancurkan, yang kami pilih secara sewenang-wenang karena kami percaya Waktunya telah tiba, dan dalam jumlah yang kami anggap Anda harus makan.
Sebaliknya 'Anak itu sudah makan sendiri' mengusulkan agar bayi belajar makan dari cara yang masuk akal, menyenangkan dan menikmati makanan, di samping berkontribusi untuk mengembangkan keterampilan alami, seperti koordinasi visomotor dan mengunyah.
Ini adalah panduan yang sangat lengkap, tetapi sangat berbeda dari buku pemberian makanan bayi lainnya di mana resep diberikan dengan berbagai kombinasi makanan bubur.
Metode ACS (belajar makan sendiri)
Dalam blog kita telah berbicara tentang menyapih yang dipimpin oleh bayi, dalam metode ACS Spanyol (belajar makan sendiri), sebagai cara yang sangat valid untuk memperkenalkan makanan padat dalam pemberian makanan bayi, menawarkan mereka beberapa makanan, selalu sesuai dengan tahap di mana mereka harus ditawarkan , dan membiarkan anak-anak bereksperimen dengan berbagai tekstur dan rasa, sehingga mereka memilih yang paling mereka sukai.
Pengenalan padatan melengkapi ASI atau susu formula, yang harus tetap menjadi makanan utama. Ini berarti permulaan hubungan anak dengan makanan, suatu hubungan yang akan berlangsung seumur hidup, yang seharusnya sealami dan se-sehat mungkin.
Buku ini sangat mudah dibaca, sangat jelas dan lugas. Dasar-dasar metode ACS dibahas, mengapa masuk akal bahwa bayi mulai makan sendirian dan manfaatnya dalam jangka pendek dan jangka panjang.
Ini juga menjelaskan bagaimana bayi harus ditawari makanan sehingga mulai mengatur sendiri diet Anda, aspek kunci untuk makan sehat. Dan poin lain yang mungkin Anda tanyakan pada diri sendiri, juga berbicara tentang risiko tersedak.
Saya telah berlatih dengan ketiga putri saya bentuk pengenalan makanan, tetapi tanpa benar-benar tahu bahwa itu adalah metode. Itu lebih karena kebetulan atau kenyamanan, karena ia beralih dari menumbuk ke semua tempat dan membuat makanan khusus untuk bayi itu, berbeda dari anggota keluarga lainnya.
Secara bertahap, dan sebagai pelengkap menyusui, saya telah menawarkan sayuran, daging, buah-buahan, roti, dan makanan lain sehingga mereka sendiri dapat mengambilnya dengan tangan mereka dan ketika mereka bisa dengan alat makan.
Jadi, saya merekomendasikan buku itu 'Anak itu sudah makan sendiri' jika Anda tertarik untuk mengetahui cara makan yang lebih sederhana, tanpa stres baik untuk orang tua maupun untuk bayi, dan membiarkan diri mereka mulai memutuskan apa dan pada tingkat apa untuk makan.
Anak sudah makan sendiri
Gill Rapley, Tracey Murkett
Edisi Medici
28 euro
ISBN 978-84-9799-113-1
