Physiofun: Latihan Kegel di Wii

Video game telah lama berubah dari sekadar hiburan menjadi sekutu untuk perawatan kesehatan. Di Nintendo mereka telah memikirkan tentang perkembangan ibu baru-baru ini Physiofun, bantuan untuk melakukan latihan Kegel di Wii.

Yang benar adalah bahwa latihan Kegel sangat mudah dilakukan, tetapi untuk bantuan yang paling tidak konstan itu tidak buruk.

Ini adalah latihan yang sangat sederhana yang bertujuan untuk memperkuat dasar panggul, sehingga latihan ini sangat dianjurkan untuk wanita hamil, untuk kelahiran yang lebih baik dan untuk wanita yang baru saja memiliki bayi. Mereka membantu mengembalikan nada dan elastisitas otot di daerah itu, berkontribusi untuk mencegah, antara lain, inkontinensia urin.

Kami belum mencobanya karena baru saja diluncurkan, pada kenyataannya saya tidak berpikir itu terlalu diperlukan, tetapi ada orang-orang yang lebih suka memiliki panduan tentang cara melakukan latihan dan Wii bekerja dalam kasus ini sebagai jenis perusahaan ketika melakukan itu. Ini menawarkan rencana pelatihan 30 hari yang memperkenalkan rutinitas olahraga setiap kali dengan sedikit lebih banyak kesulitan.

Iklan

Selain sesi sepuluh menit yang dapat dilakukan dengan bayi dalam gendongan Anda, program ini juga memungkinkan setiap wanita untuk membuat pelatihan sendiri, memilih di antara berbagai latihan yang tersedia dan memilih jumlah pengulangan dan waktu per latihan. Sebagai pelengkap, itu termasuk bascule mirip dengan Wii Fit Plus, yang memungkinkan ibu untuk menimbang dirinya terlebih dahulu dan kemudian dengan bayinya, untuk mendapatkan bobot keduanya.

Video: Physiofun Balance Training WiiWare - Trailer (Mungkin 2024).