Kehilangan urin yang tidak disengaja cukup sering terjadi pada kehamilan, terutama setelah bulan kelima atau keenam karena peningkatan ukuran usus. Mereka benar-benar normal dan biasanya hilang setelah melahirkan. Namun, disarankan untuk mencegah mereka karena efeknya dapat bertahan bahkan setelah melahirkan.
Sebuah penelitian yang dilakukan dengan lebih dari 1.100 ibu baru menyatakan hal itu Wanita yang menderita inkontensi selama kehamilan lebih cenderung menderita setelah kehamilan..
Dari total, 39 persen wanita hamil menderita inkontinensia urin dan 10 persen inkontinensia fekal pada suatu waktu selama kehamilan. Wanita-wanita ini tiga dan enam kali lebih mungkin masing-masing memiliki gejala pada tujuh minggu setelah melahirkan daripada mereka yang tidak menderita inkontinensia selama kehamilan.
Menambah berat badan berlebih dalam kehamilan adalah faktor risiko, seperti persalinan pervaginam daripada operasi caesar, secara alami karena otot-otot dasar panggul buncit. Dasar panggul dibentuk oleh sekelompok otot berbentuk hammock yang kurang dikenal yang menopang kandung kemih, rahim, dan dubur. Ketika bayi dilahirkan melalui vagina, otot-otot ini terpengaruh, yang tidak terjadi dalam persalinan sesar.
Berita baiknya adalah ada cara untuk mencegah inkontinensia untuk menghindari meningkatnya risiko menderita itu juga di masa depan.
Mengontrol kenaikan berat badan dalam kehamilan adalah salah satunya, serta melakukan latihan persiapan untuk memperkuat dasar panggul. Mereka adalah otot, yang ketika dilakukan latihan menjadi lebih tahan dan fleksibel, meningkatkan kontrol area dan mengurangi kemungkinan menderita inkontinensia.
Di sisi lain, latihan untuk dasar panggul, seperti latihan Kegel, justru karena fleksibilitas yang mereka berikan kepada otot-otot di daerah, berkontribusi untuk meminimalkan risiko episitomi persalinan. Sayatan di perineum, yang di sisi lain juga meningkatkan kemungkinan menderita inkontinensia setelah melahirkan.
Tentu saja, memilih operasi caesar bukanlah strategi yang layak untuk mengurangi risiko inkontinensia, tetapi menghindari episiotomi dan penggunaan instrumen seperti forceps saat melahirkan.
Obat untuk menghindari inkontinensia adalah dengan melakukan latihan untuk memperkuat dasar panggul baik selama kehamilan dan setelah melahirkan, tetapi tidak dianjurkan untuk segera melakukannya setelah melahirkan karena dapat memperburuk masalah.
