Apakah Anda salah satu dari mereka yang terlambat ketika Anda tinggal bersama keluarga atau teman? Apakah Anda merasa sulit untuk tepat waktu karena Anda selalu mengalami kemunduran pada saat terakhir? Jika demikian, Anda beruntung, yah menurut ilmu pengetahuan orang yang selalu terlambat lebih berumur panjang dan sukses dari yang lainnya
Saya menyadari bahwa setelah memiliki anak, banyak yang harus saya bayar tepat waktu, dan itu membuat saya stres. Meskipun saya juga tertekan oleh kelainan yang selalu berkuasa di rumah atau tidak mampu menjangkau semuanya. Tetapi semua situasi ini juga merupakan bagian dari keibuan, jadi jika ilmu pengetahuan mengatakan itu memiliki bagian positif: selamat datang!
Orang-orang yang tidak tepat waktu mengurangi stres dan hidup lebih lama
Meskipun ketepatan waktu adalah salah satu kualitas yang paling sering dinilai, kebenarannya adalah hal yang biasa ditemukan orang tidak dapat mengunjungi situs tepat waktu. Ini terjadi terutama ketika kita memiliki anak, dan tampaknya selalu ada kemunduran yang menunda kita ketika kita akan keluar dari pintu.
Kotoran peledak, muntah tiba-tiba, menemukan titik tumbuk di baju kami, menyadari bahwa kami telah lupa di rumah dot bayi, boneka lampirannya atau ganti kulit pengganti ... Kedengarannya bagi Anda, kan?
Pada Bayi dan lebih banyak Ibu untuk ibu: tujuh frase untuk hari-hari yang sulitMeskipun tidak ada yang suka terlambat, - kita juga tidak harus menunggu ketidaktepatan orang lain -, kita sekarang dapat mencari sisi positif berkat penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal Parents.
Menurut para ilmuwan, ketidaktepatan berkontribusi pada kehidupan yang lebih sehat dan lebih lama. Ini karena, secara umum, orang-orang yang cenderung selalu terlambat ke tempat akhirnya menjadi kurang stres, dan hidup dengan cara yang lebih santai.
Cara menghadapi hidup ini memiliki dampak positif pada kesehatan, dengan tekanan darah rendah, risiko penyakit jantung yang lebih rendah, kesehatan kardiovaskular yang lebih besar, risiko stroke yang lebih rendah, dan probabilitas depresi yang lebih rendah.
Di Bayi dan banyak lagi Hari saya memutuskan untuk berhenti menekankan tentang omong kosong dan mulai membiarkan anak perempuan saya menjadi kotor saat bermainNamun selain kurang stres, orang tidak tepat waktu mereka cenderung lebih optimis, vital, dan perfeksionis daripada yang lain, dan semua ini juga akan memiliki karier profesional yang lebih sukses. Apa lagi yang bisa Anda minta?
Tujuan tahun baru saya: menjadi tepat waktu? Ya, tetapi yang terpenting, kurangi stres
Tentunya Anda berpikir sama seperti saya: saat ini studi tentang apa pun muncul. Tetapi bagi saya, yang telah berjuang untuk berhenti menjadi tidak tepat waktu selama tiga tahun, itu membuat saya berharap dapat membaca sisi positif dari sifat ini.
Karena siapa yang mengenal saya sejak lama tahu bahwa saya selalu menjadi orang yang sangat tepat waktu, tetapi sebagai akibatnya untuk menjadi ibu dari keluarga besar, saya merasa tidak mungkin untuk sampai ke situs, jadi saya sangat mengagumi ibu dan ayah yang mendapatkannya.
Ketika putra kecil saya lahir Saya membuat dunia keluar dengan tiga anak, dua di antaranya bayi. Saya selalu lupa sesuatu di rumah dan saya harus berbalik, atau ada kemunduran yang menunda saya meskipun faktanya arloji saya sepuluh menit ke depan (justru karena obsesi saya pada ketepatan waktu).
Tidak lama kemudian, dua tahun putri tengah saya tiba, dan bersama mereka fase amukan dan "saya bisa sendiri"; suatu fase di mana saya menemukan diri saya lagi tenggelam dengan putra kecil saya. Sebelum "Saya tahu sendiri", saya ingin memberinya ruang, kepercayaan diri dan mempromosikan otonominya dengan membiarkannya menjadi orang yang berpakaian, mencuci dan menyisir atau menyiapkan tas punggungnya untuk pergi ke sekolah. Tetapi tidak bisa dihindari untuk merasakan denyut nadi dipercepat ketika saya melihat jam berjalan dan menonton ketenangan yang dengannya anak-anak mengambil kehidupan.
Dan saya harus mengakui bahwa saya Saya bukan salah satu dari anak kecil tanpa tekanan yang mengatakan sains, tapi justru sebaliknya. Saya kewalahan untuk terlambat ke tempat-tempat dan saya tidak suka membuat orang menunggu, meskipun akhir-akhir ini saya mencoba untuk lebih rileks, dan saya telah menemukan bahwa mengambil situasi seperti ini dengan lebih tenang membantu saya untuk mengambilnya lebih baik.
Pada bayi dan lebih banyak lagi, apakah benar ibu dari tiga anak yang paling stres?Jadi saya telah memutuskan bahwa ini adalah salah satu resolusi Tahun Baru saya. Karena ketika Anda belajar santai, menjadi lebih fleksibel dan merelatifkan sesuatu, semuanya mengalir lebih baik dan dinikmati lebih banyak setiap hari.
Apa yang kamu pikirkan tentang kamu? Apakah Anda salah satu dari mereka yang stres karena terlambat, atau anak-anak kecil yang tidak stres yang mengatakan sains?
Foto | iStock
