Menurut penelitian pertama anak-anak yang sedang sakit yang disiapkan oleh Observatory of Child Nutrition, 47% anak-anak Spanyol berusia antara 1 dan 10 tahun makan dengan buruk karena kebiasaan keluarga yang tidak pantas. Penasaran bahwa setahun yang lalu sebuah penelitian serupa menunjukkan 40%.
Di antara kesalahan utama dalam memberi makan yang kecil, perlu dicatat bahwa mereka makan sedikit kuantitas, sedikit variasi dan kadang-kadang keduanya digabungkan, yang menghasilkan 4% kasus obesitas pada anak-anak.
Kelemahan serius lainnya adalah bahwa dua dari empat anak tidak pernah makan makanan penting untuk pertumbuhan yang sehat dan sistem kekebalan yang diperkuat seperti sayuran, kacang-kacangan dan ikan.
Saya tidak tahu apakah penelitian akan dilakukan dengan anak-anak yang makan di sekolah, karena di sebagian besar menu sekolah berbagai makanan dimasukkan (atau harus dimasukkan). Baru-baru ini, bertentangan dengan apa yang terjadi bertahun-tahun yang lalu, spesialis nutrisi anak mengatakan bahwa di sekolah Anda makan lebih baik daripada di rumah.
Sorotan lain dari studi tentang pemberian makan bayi adalah itu 75% anak-anak makan menonton TV dan makan dua kali seperti biasa. Televisi adalah salah satu musuh terbesar obesitas pada masa kanak-kanak, bukan hanya karena pesan yang ditransmisikannya, tetapi ketika makan menonton TV, ia dimakan secara otomatis, tanpa batas dan tanpa menikmati momen makanan.
Yang benar adalah bahwa data menunjukkan bahwa kita akan tersesat dan pada tingkat ini jumlah anak-anak yang makan buruk dan dengan obesitas masa kanak-kanak hanya akan tumbuh. Pertanyaannya adalah: salah siapa itu, TV, sekolah atau orang tua yang kewalahan oleh situasi?
Saya pikir daripada menyalahkan orang tua, kita harus mematikan TV saat makan siang, asalkan Anda bisa duduk di meja bersama keluarga dan mengubah waktu makan menjadi waktu yang menyenangkan, menyenangkan, dan bebas stres. Dalam konteks itu dan dengan memberikan sedikit imajinasi pada persiapan makanan kita dapat membuat anak makan lebih baik, lebih bervariasi dan lebih santai.
