Saya sudah menyarankan selama berhari-hari itu bayi bisa makan sendiri dan hari ini saya akan membahas sedikit lebih banyak. Dengan penelitian yang telah saya sebutkan tentang Davis dan yang lainnya, kami melihat bahwa anak-anak dapat makan dalam jumlah yang diperlukan dan, yang lebih penting dan mengejutkan, mereka dapat menyesuaikan kualitas mereka dengan kebutuhan mereka.
Untuk beberapa waktu sekarang, mode makan disebut "Menyapih yang dipimpin bayi", Yang kemudian akan diterjemahkan sebagai" penyapihan diarahkan oleh bayi ", meskipun seperti di Spanyol, menyapih berarti sesuatu yang lain, orang bisa mengatakan bahwa itu adalah" pengenalan pemberian makanan pendamping yang dipandu oleh bayi ", atau apa sama, bahwa anak mengadopsi makanan pendamping berdasarkan kebutuhan dan selera mereka.
Melihat ini, bahwa bayi dapat makan sendiri, orang bertanya-tanya apa peran seorang ibu atau ayah sebelum bayi yang terlatih penuh.
Jawabannya sederhana. Yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah menyediakan makanan bergizi dan bervariasi, sehingga mereka memilih apa dan berapa banyak untuk dimakan.
Rekomendasi ini lahir dari Gill Rapley, ahli gizi dan wakil direktur Inisiatif Rumah Sakit Anak Friends (IHAN) UNICEF di Inggris.
Menurut Rapley, dan mengikuti rekomendasi WHO yang kami sebutkan beberapa hari yang lalu, idealnya adalah mulai menyusui dengan menawarkan bayi makanan yang mudah dikunyah yang merupakan bagian dari diet orang tua. Dengan cara ini, dengan makan yang sama, mereka cenderung memiliki masalah dalam menerima rasa dan tekstur dengan makanan.
Ini adalah tentang mengambil keuntungan dari keingintahuan bawaan bayi, keinginan mereka untuk mengeksplorasi dan bereksperimen dan kemampuan mereka untuk meniru orang dewasa sehingga mereka dapat mencoba makanan yang berbeda seperti mereka.
Dengan cara ini transisi dari susu ke makanan dilakukan secara alami, karena semuanya terjadi sesuai ritme anak-anak kecil dan berdasarkan pada kemampuan, keinginan, dan kebutuhan mereka.
Anak-anak yang diizinkan untuk memutuskan cenderung kurang menuntut dan telah terlihat bahwa mereka bahkan menghindari beberapa makanan yang, menilai nanti, akan menghasilkan intoleransi.
Tetapi jika saya memberinya makanan, dia akan tersedak, bukan?
Jenis makan ini menimbulkan keraguan logis pada orang tua apakah anak mereka tidak akan tenggelam dengan cara ini. Pada prinsipnya, jika anak tetap hanya dalam posisi tegak dan mampu mengambil makanan dengan tangannya dan membawanya ke mulut, ia memiliki kemampuan untuk mengunyah (bahkan jika ia tidak memiliki gigi) dan dapat memindahkannya ke belakang mulut untuk menelannya tanpa masalah (itu tidak berarti Anda harus mengawasinya saat mereka makan).
Kemampuan untuk menangkap hal-hal kecil muncul kemudian, itulah sebabnya Seorang anak yang memakan apa yang dia minum tidak dapat tersedak dengan hal-hal kecil karena dia tidak memiliki kemampuan untuk mengambilnya dan menjatuhkannya ke mulut..
Bayi yang berusia 6-8 bulan meraih semuanya dengan seluruh tangan dan, paling banyak, melakukan jempol dan penjepit jari telunjuk penuh (caliper bawah). Dengan cara mengambil barang-barang ini mereka hanya bisa makan (atau menyedot) apa yang menonjol dari tinju mereka, jadi lebih baik bagi mereka untuk mengambil potongan yang sangat besar daripada potongan kecil, yang tidak akan tahu cara makan.
Daging, misalnya, paling baik ditawarkan dalam steak, karena mereka dapat mengambilnya utuh dan menyedot bagian yang menonjol. Ketika mereka bisa mengambil makanan dan menjatuhkannya ke mulut, lebih baik menawarkan daging cincang.
Dengan kata lain, menurut Rapley, yang ideal adalah memulainya dengan potongan besar, ukuran kepalan tangan bayi dan sedikit lagi, karena sedikit itu akan menjadi apa yang akan dimakan bayi, dikunyah atau diisap.
Makanan yang ideal untuk memulai adalah pir atau apel, dipotong menjadi irisan yang sangat tipis, yang jika sedikit matang dapat diurai dengan baik di mulut, brokoli, karena mereka mengambil batang dengan tangan dan memakan sisanya, sebuah Steak daging sapi kecil, wortel rebus, kentang ...
Lagi pula, tidak ada yang akan terjadi jika kami menawarkan kacang polong, beras atau buncis. Jika mereka kecil dan tidak siap, mereka akan bertarung dengan mereka daripada memakannya (mereka akan menangkap mereka di tangan mereka dan tidak akan tahu bagaimana membukanya untuk dimasukkan ke dalam mulut mereka) dan, jika mereka berhasil memasukkannya ke dalam mulut mereka, mereka mungkin siap untuk mengunyah mereka.
Dan jika dia berhasil tetapi tidak siap?
Nah, ada tiga pilihan, satu yang memakannya dengan sempurna, yang lain menarik, membuat Arggg dan makanan kembali ke mulut untuk dikunyah lagi dan yang terakhir menjadi takut dan jika ragu kita mengambil potongan dengan jari Anda seperti ketika mereka menaruh beberapa benda kecil.
Keuntungan
Anak-anak menerima tekstur dan rasa yang berbeda lebih baik, cenderung menerima lebih banyak makanan dan menu mereka sangat mirip dengan orang dewasa. Ini karena selain melihat rasa, suhu dan tekstur oleh mulut, mereka dapat diperbaiki dalam warna, dalam bentuk, dalam sentuhan, dalam suhu saat menyentuhnya, dalam apa yang terjadi ketika Anda menekan makanan ke meja, dll.
Mereka makan sesuai permintaan, jumlah yang diminta tubuh mereka dan memilih makanan yang dapat berkontribusi lebih banyak sesuai dengan kebutuhan nutrisi setiap saat. Karena keingintahuan mereka sendiri yang mendorong mereka untuk mencoba makanan, merekalah yang memutuskan apa dan berapa banyak makan, apa yang mereka sukai dan apa yang tidak mereka sukai dan mendorong otonomi bayi.
Ketika makan makanan secara terpisah, ia tahu semua karakteristiknya dalam isolasi, sehingga pisang rasanya seperti pisang, kacang polong dengan kacang polong dan daging dengan daging. Namun, dengan bubur, mereka harus mengasimilasi rasa aneh yang mungkin tidak akan pernah mereka coba lagi.
Mereka bisa makan sama seperti orang dewasa makan, jadi Anda bisa duduk di meja bersama mereka dan menjadi satu lagi. Dengan cara ini tidak perlu harus pergi dengan bubur dari sini ke sana, kita bisa pergi sebagai tamu untuk makan tanpa harus menyiapkan apa pun dan dalam keadaan mendesak kita dapat membeli pisang atau sesuatu yang lain untuk memakannya.
Anak-anak tidak terbiasa bubur dan dihancurkan (tekstur yang biasanya tidak digunakan orang dewasa) dan memanfaatkan periode antara 6 dan 12 bulan (sekitar) di mana mereka memiliki rasa ingin tahu yang mengesankan terhadap apa pun. Setelah waktu itu mereka kehilangan keinginan untuk belajar dan mencoba hal-hal baru dan lebih cenderung terbiasa menghancurkan dan mencapai usia yang lebih tua tanpa ingin mencoba buah dan ingin makan segala sesuatu dalam bubur.
Kekurangan
Tidak semua makanan bisa ditawarkan dengan cara ini kepada anak-anak. Dalam hal seorang anak membutuhkan beberapa jenis makanan tertentu (biasanya jika perlu diet khusus untuk beberapa jenis patologi) bubur dapat dibuat dalam salah satu suntikan untuk menambahkan makanan yang diperlukan. Dalam hal bayi sehat, susu adalah makanan utama sampai tahun ini, jadi tidak masalah bahwa Anda tidak makan makanan tertentu.
Kerugian lain adalah apa yang tiga paragraf lalu adalah keuntungan, yang merupakan cara makan yang kotor, sangat kotor. Bayi itu makan dengan tangan dan camilan dan menghisap makanan. Semua ini berarti bahwa dia sendiri, pakaian dan kursi tinggi berakhir dengan makanan.
Ini menyebabkan ketidakpercayaan: Meskipun saya sudah menjelaskan bahwa itu normal bahwa kadang-kadang mereka membuat arcade dan bahkan tersedak, karena mereka belajar (dengan bubur juga terjadi di awal), banyak ibu curiga atau tidak berani memberi makan anak-anak mereka dari ini cara. Idealnya, mulailah menawarkan makanan dengan cara yang lebih terjangkau dan ketika kita melihat bahwa mereka lebih siap, mereka dapat diberi lebih banyak makanan padat.
Padahal seharusnya tidak terjadi
Sistem ini tidak boleh digunakan pada bayi dengan riwayat intoleransi makanan, alergi atau jika prematur. Memang benar bahwa kadang-kadang mereka menolak beberapa yang akan menyebabkan mereka intoleransi, tetapi pada saat seorang anak menderita beberapa jenis intoleransi, kontrol harus diberikan kepada dokter, yang akan memutuskan kapan waktu yang ideal untuk menawarkan makanan baru.
Sampai aku melihatnya ...
Ada orang yang berpikir, ketika mereka membaca atau mendengarkan sesuatu yang berkaitan dengan membiarkan anak makan makanan setengah padat untuk diri mereka sendiri, yang merupakan sesuatu yang tidak mungkin atau sangat berbahaya. Itu sebabnya saya menaruh beberapa video yang bisa dijadikan sampel.
Di YouTube ada beberapa video yang bisa Anda gunakan untuk mendapatkan ide, tetapi saya menemukan beberapa anak tertentu, Olivier, yang orangtuanya merekamnya saat makan sejak ia berusia enam bulan.
Dalam video pertama Olivier berusia 5 bulan dan 24 hari dan kita bisa melihatnya memakan wortel dan kentang rebus. Jika Anda melihat ada waktu ketika sepotong wortel terlalu besar mendekati tenggorokan, Olivier membuat "semi-cek", mengambil wortel dari tempat di mana seharusnya tidak dan terus makan.
Dalam video berikut ini, ia memiliki 6 bulan dan 13 hari dan kami melihatnya makan brokoli:
Dalam Olivier berikutnya memiliki 7 bulan dan 11 hari dan kita bisa melihat bagaimana pisang dimakan:
Dan yang terakhir saya taruh kamu, di mana Olivier berumur 7 bulan dan 12 hari, kita lihat bagaimana dia makan sesuatu seperti roti sandwich (saya tidak tahu apakah ada sesuatu di dalamnya):
Jika Anda ingin melihat lebih banyak video tentang makan Olivier kecil, Anda dapat melakukannya di sini. Untuk bagian saya, saya mendorong Anda untuk membaca panduan dengan tips untuk melakukan "Menyapih yang Dipimpin Bayi".
Buku yang disarankan: 'Anak sudah makan sendiri'
Jika Anda mencari informasi lebih lanjut tentang masalah ini, bacaan yang disarankan adalah 'Anak sudah makan sendiri'. Ini adalah terjemahan bahasa Spanyol dari buku 'Baby led weaning' oleh Gill Rapley, di mana ia menjelaskan ABC bentuk makanan ini yang juga dikenal dalam bahasa Spanyol sebagai metode ACS (belajar makan sendirian).
