Beberapa hari yang lalu kami berbicara tentang berbagai cara berlatih colecho dan hari ini kami akan menjelaskan bagaimana melakukannya dengan aman dan menghindari kemungkinan risiko.
Tempat tidur keluarga dan permukaan lain di mana Anda tidur dengan anak-anak tidak disesuaikan untuk mereka dan menimbulkan risiko kecelakaan bagi bayi baik di tempat Anda tidur dan berbagi tempat tidur dengan orang dewasa.
Risiko-risiko ini dapat dihilangkan atau diminimalkan semaksimal mungkin jika langkah-langkah tertentu dilakukan. Mengikuti mereka kita akan bisa tidur dengan anak-anak kita dengan pikiran yang tenang untuk mempraktikkan sekolah yang aman. Rekomendasi tersebut adalah sebagai berikut:
- Permukaan tempat bayi tidur harus keras, tanpa bantal, bantal atau boneka yang dapat mencekiknya.
- Posisi ideal untuk bayi adalah telentang dengan kepala menghadap ke samping, karena ini adalah yang paling aman sebelum Sindrom Kematian Bayi Mendadak.
- Bayi sebaiknya tidak tidur di atas bantal, selimut, bantal atau permukaan berbulu.
- Kasur tidak boleh berupa air, karena tidak terlalu kencang.
- Lebih baik menggunakan sprei dan selimut daripada selimut atau selimut bulu angsa.
- Jika Anda tidur di boks, kasur harus pas di dalam boks. Jika Anda tidur di ranjang sespan, harus sama tingginya dengan tempat tidur keluarga dan jika Anda melakukannya di tempat tidur kami kasur harus menyentuh dinding untuk mencegah ruang di mana bayi bisa terjebak dan mati lemas.
- Bayi tidak boleh tidur di kursi atau sofa atau di pangkuan orang dewasa. Sofa lembut dan penuh lubang dan lubang di mana mereka bisa terjebak dan tidur pada orang dewasa berarti membahayakan bayi dengan mudah.
- Kepala bayi tidak harus ditutup dengan apa pun yang dapat membuat sulit bernafas.
- Suhu kamar harus memadai. Hindari menjaganya terlalu panas dan hindari mantel bayi yang terlalu tebal.
- Jika diputuskan untuk tidur dengan bayi di ranjang yang sama, ayah dan ibu harus menyetujui keputusan ini dan keduanya bertanggung jawab atas kehadiran dan keamanan bayi.
- Minggu-minggu pertama kehidupan bayi lebih disukai jika dia tidur di antara dinding, boks sespan atau penghalang yang aman dan ibu, daripada antara ayah dan ibu. Ayah, sayangnya, kita tidak memiliki indera keenam yang memungkinkan para ibu untuk tidur dengan tenang mengetahui bahwa bayi mereka ada di sana. Setelah beberapa saat, kami menjadi lebih peka terhadap kehadiran Anda dan kemudian Anda dapat tidur di antara mereka.
- Merokok selama kehamilan dan merokok setelah kehamilan (dan orang tua juga termasuk di sini) meningkatkan risiko kematian mendadak. Keduanya harus berhenti merokok. Jika tidak memungkinkan, perokok harus menghindari berbagi tempat tidur dengan bayi selama setidaknya 14 minggu pertama kehidupan bayi, karena risiko kematian mendadak meningkat.
- Bayi di bawah satu tahun tidak boleh berbagi tempat tidur dengan adik, karena mereka tidak cukup menyadari kehadiran mereka ketika mereka tidur. Jika ada orang dewasa di ranjang yang sama, kita bisa tidur di antara mereka.
- Jika orangtua minum alkohol, minum obat, obat tidur atau sangat lelah, kemampuan reaksi dan kewaspadaan mereka mungkin berkurang. Dalam situasi ini, tidur dengan bayi dikontraindikasikan.
- Jika ibu dan / atau ayah memiliki rambut panjang, mereka harus diambil untuk menghindari kemungkinan tercekik. Baju tidur atau gaun dengan ikatan panjang yang bisa menimbulkan efek yang sama juga harus dihindari.
- Orang yang sangat gemuk mungkin tidak menyadari situasi fisik bayi mereka, jadi sebaiknya mereka tidur di permukaan yang berbeda.
- Ketika bayi sudah tumbuh besar dan mampu membalik atau bergerak di sekitar tempat tidur, akan lebih mudah untuk meletakkan penghalang di sekitar area Anda untuk mencegah mereka jatuh dari tempat tidur. Ruang antara penghalang dan kasur harus minimal agar bayi tidak ketahuan.
Seperti yang Anda lihat, rekomendasi ini mudah dipatuhi tetapi perlu dilakukan berlatih colecho dengan aman dan aman.
Selamat malam, keluarga!
