Makan pertama hari itu sangat penting untuk kinerja fisik dan intelektual anak-anak kecil sepanjang hari, serta penting untuk mencegah obesitas di masa kecil.
Sarapan lengkap dan seimbang yang terdiri dari susu, buah, dan sereal menyediakan bahan bakar yang diperlukan untuk kebutuhan sehari-hari anak-anak, tetapi terutama membantu menghilangkan kepatahan di antara jam, ancaman bagi gigi si kecil.
Menurut para ahli kesehatan mulut, mematuk membahayakan gigi anak-anak Ini mendukung penampilan rongga, terutama ketika mereka manis.
Anak-anak yang tidak makan sarapan dengan benar memiliki kemungkinan empat kali lebih besar untuk mengalami gigi berlubang daripada mereka yang makan dengan baik di pagi hari.
Kita semua tahu bahwa sarapan adalah santapan terpenting hari itu, yang harus kita curahkan setidaknya 20 menit. Dengan tidak makan dengan benar, mereka cenderung lapar di antara waktu makan dan beralih ke roti, jus bergula, dan makanan bergizi rendah.
Survei menunjukkan bahwa sekitar 10% anak-anak tidak makan sarapan dengan benar dan hanya 20% menyikat gigi setelah makan.
Tentunya kita tidak berhenti untuk memikirkan hubungan antara tidak sarapan di pagi hari dan pembusukan anak-anak. Sekarang kita tahu satu alasan lagi untuk tidak melewatkan makan pertama hari itu.
