Kami telah berkomentar pada banyak kesempatan pentingnya mengonsumsi asam folat selama kehamilan. Ini adalah jenis vitamin B penting untuk pencegahan cacat lahir.
Ini hadir dalam makanan tertentu, meskipun dokter biasanya merekomendasikan mengambil dosis harian asam folat selama kehamilan dan bahkan sebulan sebelum hamil untuk memastikan bahwa vitamin hadir dalam tubuh selama tahap awal kehamilan ketika itu terbentuk. tabung saraf janin.
Tetapi selain membantu mengurangi cacat tabung saraf bawaan seperti spina bifida dan anencephaly, sebuah penelitian di Kanada telah dapat membuktikan bahwa Asam folat juga bermanfaat untuk mencegah cacat jantung bawaan.
Lebih dari sepuluh tahun yang lalu kewajiban untuk menambahkan asam folat ke pasta, tepung dan produk gandum lainnya mulai berlaku di Kanada. Menurut tindak lanjut oleh para peneliti di Universitas McGill di Montreal selama bertahun-tahun, cacat jantung berkurang 6% setiap tahun setelah fortifikasi wajib.
Di Amerika Serikat, langkah yang sama juga diterapkan pada tahun 1996, yang memperkaya roti, sereal, tepung, tepung jagung, pasta, beras dan produk biji-bijian lainnya dengan asam folat, mengurangi kelahiran sebesar 26%. Anak-anak dengan kelainan bawaan.
Ini adalah penelitian yang relevan untuk negara-negara yang berpikir untuk menerapkan ukuran yang sama untuk pengayaan wajib produk gandum dengan asam folat.
Sementara itu, sangat penting bahwa wanita yang mencari kehamilan menjadi sadar akan pentingnya mengambil asam folat sebagai bentuk pencegahan karena penelitian baru menunjukkan bahwa itu tidak hanya mengurangi cacat tabung saraf, tetapi juga jantung.
