Saya selalu berpikir bahwa tidak ada yang dapat benar-benar dan sepenuhnya mempersiapkan Anda untuk menjadi seorang ibu. Kita dapat membaca banyak buku, majalah, blog atau situs web, belajar dan mengetahui semua teori, saran dan saran tentang menjadi ibu pertama kali, tetapi ketika saatnya tiba untuk kebenaran dan mereka memberi kita hal-hal bayi kita bisa sangat berbeda dan lebih membingungkan dari yang kita bayangkan.
Selama kehamilan, kami menerima semua jenis perhatian dan perawatan, tetapi ketika bayi lahir, para ibu pergi ke latar belakang. Seorang ibu, yang merefleksikan setelah memiliki anak-anaknya, berbagi dalam publikasi yang jujur dan sensitif, kurangnya perawatan untuk ibu di masa nifas.
Saya ingat itu Salah satu hal pertama yang saya pikirkan ketika kami kembali ke rumah setelah rumah sakit dengan putri saya yang baru lahir adalah: "Dan sekarang?". Saya harus mengaku, saya takut. Saya sangat takut melakukan kesalahan atau ada situasi di mana saya tidak tahu bagaimana harus bertindak.
Untungnya, keluarga saya selalu mendukung saya dan saya menerima nasihat yang baik dari mereka yang sudah menjadi ibu. Tetapi melihatnya di belakang, dan mengesampingkan bahwa saya memilikinya, minggu-minggu dan bulan-bulan pertama setelah menjadi ibu, bisa menjadi tantangan nyata.
Pada bayi dan lebih banyak penelitian mengungkapkan bahwa satu dari lima ibu baru-baru ini menyembunyikan menderita depresi atau kecemasan pascapersalinanDan sekarang Anda tidak hanya harus merawat bayi Anda, Anda juga harus melihat sendiri, tetapi seperti yang ditunjukkan pada posting yang akan saya bagikan hari ini, Perhatian yang kami terima selama kehamilan, sekarang benar-benar berfokus pada bayi.
Ini belum tentu hal yang buruk, tentu saja bayi membutuhkan perhatian dan perawatan! Tapi kami telah melupakan sesuatu: Ibu juga penting dan dia juga membutuhkan perhatian dan perawatan itu, terutama selama masa nifas, salah satu tahapan kehidupan ibu yang paling rentan dan sensitif.
Dan Anneliese Lawton, ibu yang menulis publikasi di mana ia berbicara tentang kenyataan tentang sedikit perhatian yang diberikan kepada ibu-ibu nifas, jelaskan dengan cara yang kuat dan jelas:
Setelah anak-anak saya lahir, ada janji.
Untuk memeriksa genggaman dada Anda.
Untuk memeriksa berat badan Anda.
Untuk memeriksa pendengaran Anda.
Untuk memeriksa warna kulit Anda dan mencari gejala penyakit kuning.
Ada janji.
Ada ulasan dan tusukan.
Kesehatannya adalah prioritas.
Saya akan mengatakan bahwa, ketika menyangkut sistem kesehatan kita, mereka dirawat dengan sangat baik.
Lalu ada saya.
Seorang ibu pertama kali tanpa tahu apa-apa.
Meradang, berdarah, dan menjahit.
Dipulangkan dengan obat penghilang rasa sakit dan pencahar.
Dilemparkan ke dalam keibuan dengan harapan bahwa insting saya akan datang sendiri.
Bahwa saya akan tahu bagaimana menghadapi kolik dan suntikan malam.
Menyusui itu akan terjadi sesuai rencana alam.
Bahwa suami saya akan mengidentifikasi keturunan saya ke dalam depresi.
Bahwa aku akan tahu bagaimana hidup dalam tubuhku yang baru dan sangat aneh.
Bahwa perutku tidak akan membuatku merasa mengerikan.
Dan pikiran saya tidak akan membuat saya merasa kurang dari yang seharusnya saya terima.
Tidak ada yang memeriksa saya.
Tidak ada yang memberi saya ban kempes.
Tidak ada yang memeriksa jahitan saya, penyembuhan saya atau penyembuhan saya sampai delapan minggu setelah melahirkan.
Dan bahkan kemudian, itu adalah tepukan di punggung dan mereka mengirim saya pulang.
Dunia kita melupakan ibu.
Kami lolos dari celah.
Kami menjadi kebisingan latar belakang.
Dan dalam hal itu kita mempelajari peran kita ... tempat kita di unit keluarga ... selalu menjadi yang terakhir.
Teman, kita tidak bisa meninggalkan ibu yang terakhir.
Bayi kita membutuhkan kita.
Menjadi sehat
Untuk mengetahui bahwa kami berharga.
Untuk mengetahui bahwa menjadi ibu, meskipun sesuatu yang alami, kadang-kadang bisa terasa seperti peran yang kurang alami dalam hidup kita.
Dan itu patut mendapat perhatian.
Bahwa ibu layak mendapat perhatian.
Kita membutuhkan dunia kita untuk merawat kita dengan cara yang sama seperti peduli pada sepuluh jari tangan segar dan sepuluh jari kaki segar.
Kita perlu dilihat.
Kita perlu didengar.
Kita tidak hanya membutuhkan seseorang untuk bertanya apakah kita baik-baik saja, tetapi untuk memeriksa dari waktu ke waktu, untuk memastikan kita baik-baik saja.
Kami bukan hanya rahim.
Kami bukan hanya penyelamat jiwa baru dan berharga.
Kami adalah ibu
Dan kami membutuhkan seseorang untuk memastikan kami baik-baik saja.
Posting Anneliese telah dinaturalisasi tidak hanya oleh pesan penting tentang kurangnya perhatian dan tindak lanjut yang kami ibu terima setelah melahirkan, tetapi karena ribuan wanita telah mengidentifikasi dengan masing-masing kata-kata mereka.
Mungkin ada orang yang berpikir bahwa karena kita adalah orang dewasa, kita sudah bisa menjaga diri sendiri atau menyadari ketika ada sesuatu yang salah, tetapi tidak selalu demikian. Sebenarnya Postpartum adalah salah satu tahap paling membingungkan dan gelap yang bisa kita jalani sebagai wanita. Tentu saja, itu bukan kasus masing-masing dan setiap wanita hidup secara berbeda, tetapi banyak yang melakukannya.
Pada bayi dan lebih banyak lagi, "Tubuhku terasa hancur": kenyataan pahit ibu setelah melahirkan 48 jam setelah melahirkanMari kita pikirkan sedikit tentang Semua yang kita jalani setelah melahirkan: transformasi tubuh kita, perawatan (tanpa pengalaman sebelumnya) dari bayi baru lahir, perubahan total rutin, kurangnya istirahat, ketidaknyamanan dalam tubuh kita setelah melalui persalinan atau operasi caesar, untuk memenuhi identitas baru kita yang Itu baru mulai terbentuk, dan daftarnya terus berlanjut.
Apakah tidak diharapkan saat itu, bahwa seseorang bertanya kepada kita bagaimana kita, bagaimana perasaan kita, dan bahwa seringkali mereka memastikan bahwa kita baik-baik saja? Bayangkan sesaat betapa berbedanya postpartum jika ibu menerima perawatan yang sama dengan yang bayi terima.
Di Bayi dan banyak lagi Ibu baru yang terhormat: menjadi ibu tidak seperti postpartumKami bisa berbicara tentang transisi yang lebih baik dan lebih mudah menjadi ibu, mungkin bahkan dengan keraguan ibu pertama kali, tetapi tanpa begitu banyak ketakutan dan rasa tidak aman. Kita bisa mencegah timbulnya depresi atau kecemasan pascapersalinan, bekerja pada pencegahan ini ketika melakukan pemeriksaan kesehatan ibu dari waktu ke waktu.
Untungnya, semakin banyak ibu berbicara di depan umum tentang depresi dan kegelisahan mereka, membantu wanita lain tidak merasa sendirian atau bersalah karena merasa buruk ketika seluruh dunia menganggap bahwa Anda harus merasa bercahaya dengan kebahagiaan.
Ya lebih banyak perhatian dan perawatan diperlukan untuk ibu selama postpartum. Dan jika tenaga medis tidak memiliki persyaratan atau kewajiban untuk memberi mereka cara yang sama mereka lakukan dengan bayi, mari kita lakukan.
