Pada persalinan sesar, kehilangan darah lebih besar daripada persalinan normal, kadang-kadang menyebabkan anemia pada ibu baru. Anemia ini disebut anemia defisiensi besi, karena mengakibatkan penurunan sel darah merah dalam tubuh dan karenanya, kekurangan zat besi.
Ada wanita yang mengalami anemia dalam kehamilan dan itu harus diobati sejak saat deteksi, karena jika tidak, mungkin ada komplikasi saat melahirkan, tetapi merawat anemia dengan hati-hati dalam kehamilan, tidak akan ada masalah bagi ibu atau Untuk bayi masa depan.
Untuk mendeteksi anemia ada beberapa faktor umum, di antaranya adalah kelelahan, tekanan darah rendah, kulit pucat, pusing, sakit kepala, susah tidur, kram kaki, dll. Banyak ibu dengan beberapa gejala ini, menyalahkan operasi caesar atau pada awal menyusui ketidaknyamanan mereka, tetapi mereka adalah tanda-tanda yang jelas dari anemia defisiensi besi, sehingga perlu untuk segera pergi ke spesialis untuk menerima perawatan yang sesuai.
Untuk pulih dari anemia setelah operasi caesarHal pertama adalah pemberian oral suplemen zat besi, karena ketika ada anemia defisiensi besi tidak dapat dipulihkan hanya dengan diet, bahkan jika itu tinggi zat besi.
Perlu untuk mengetahui bahwa organisme tidak menyerap semua zat besi yang dicerna, untuk alasan itu perawatan dapat berlangsung beberapa bulan sampai kadar normal mineral ini pulih. Makanan yang kaya vitamin C dan mengonsumsi suplemen di luar makanan akan meningkatkan penyerapan zat besi.
Fakta mengambil suplemen zat besi ini tidak berarti lupa untuk menyediakannya melalui makanan, jadi perlu untuk memasukkan makanan yang kaya akan zat besi yang mudah diserap, seperti ikan, daging, hati ..., sayuran juga memiliki zat besi, tetapi mereka tidak memiliki zat besi. mereka membutuhkan makanan lain agar lebih terserap, seperti buah jeruk, kiwi, paprika, dll., makanan yang kaya akan vitamin C.
Penting juga untuk memperhitungkan, jika menderita anemia, makanan yang mencegah asimilasi zat besi yang tepat karena zat yang mengandung oksalat, tanin atau fitat, yang terkandung dalam sayuran berdaun hijau, biji-bijian utuh, dalam teh atau kopi , dll.
