Beberapa jam setelah melahirkan, tubuh Anda telah dibius, setidaknya itulah yang terjadi pada saya. Tetapi hari berikutnya, apa yang saya rasakan adalah sakit punggung yang mengganggu, yang mungkin disebabkan oleh berbagai alasan.
Seolah-olah kita baru saja melahirkan, sakit punggung juga ditambahkan, salah satu ketidaknyamanan nifas yang paling sering.
Rasa sakit di punggung bagian bawah, di tingkat tulang ekor, yang terasa sakit saat duduk, biasanya karena sedikit penyimpangan vertebra ketika anak melewati jalan lahir.
Penyebab lain dari nyeri punggung yang meluas adalah upaya yang kami lakukan selama tawaran untuk melahirkan, terutama jika itu adalah persalinan yang panjang dan melelahkan.
Antara 48 dan 72 jam setelah melahirkan, ASI naik, yang juga cukup sering menyebabkan sakit punggung.
Rasa sakit lain yang saya derita setelah kelahiran pertama dan selama beberapa bulan adalah tusukan epidural di punggung bawah.
Belum lagi rasa sakit yang ditimbulkan oleh postur tubuh yang buruk saat kita menyusui, terutama pada hari-hari pertama permintaan bayi itu konstan dan kita masih dalam proses pemulihan.
Sebagai tindakan bantuan, saya menyarankan Anda untuk mandi air panas, menggunakan postur tubuh yang benar selama puting susu, menggunakan korset jika perlu dan, yang terbaik dari pengobatan, istirahatlah.
