Tentu saja, tidak ada ramuan ajaib, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih mudah bagi bayi untuk jatuh dengan damai di pelukan Morfeo di malam hari.
Penting untuk membuat rutin yang diulang hari demi hari dalam urutan yang sama, yang akan memberikan keamanan. itu waktu tidur harus didahului oleh a ritual Biarkan bayi mengenali dengan mudah.
Sebelum tidur, mandi air hangat di sore hari adalah pembukaan yang ideal untuk memicu tidur. Sebelum mengenakan piyama, pijatan santai dengan minyak bisa menjadi kombinasi pampering dan hidrasi kulit yang memuaskan.
Makan malam nanti. Jika Anda hanya mengambil botol atau payudara di malam hari, Anda harus membuatnya agar Anda belajar membedakan waktu makan malam dengan tidur, bahkan jika Anda tertidur sambil mengisap. Langkah selanjutnya, setelah memanjakan diri atau cerita, adalah waktu untuk menidurkannya di boks bayi, di mana kita bisa menenangkannya dengan membacakan cerita lain kepadanya, bernyanyi atau berbicara kepadanya dengan manis.
Ponsel buaian Anda dengan musik berulang dapat membantu Anda tidur; juga dengan waktu itu akan dikaitkan dengan momen yang menyenangkan.
Untuk bayi yang lebih besar, tidur dengan boneka binatang favorit mereka memberi mereka rasa aman dan percaya diri. Yang penting adalah jika Anda bangun di malam hari Anda akan menemukan elemen yang sama yang ada di sana ketika kita pergi tidur.
Akhirnya, kamu harus meninggalkan kamar sebelum dia tertidur, jadi dia akan terbiasa tidur sendiri tanpa kehadiran ibu atau ayah.
