Jumat, 22 Juni 'Tully' tayang perdana, film paling jujur tentang keibuan yang dibintangi oleh Charlize Theron yang hebat yang dengannya Anda pasti akan merasa teridentifikasi. Aktris ini menempatkan dirinya pada posisi Marlo, seorang ibu dengan tiga anak, yang terakhir dari mereka yang baru lahir, yang pergi berombak dan tanpa rem menuju depresi pascapersalinan sampai ia hidup kembali Tully (Mackenzie Davis), seorang pengasuh muda yang Itu akan membuat Anda memikirkan kembali segalanya.
Saya tidak akan spolier karena sebagian besar dari Anda belum akan melihatnya, tetapi kami memberi tahu Anda lima pemikiran tentang keibuan bahwa film meninggalkan kita itu akan membuat Anda berpikir tentang cara hidup postpartum Anda sendiri, dan menjadi ibu pada umumnya.
Di 'Tully', Marlo hidup dalam situasi yang sama seperti banyak ibu dengan anak kecil dan bayi yang baru lahir. Dia menghabiskan terlalu banyak waktu di rumah untuk merawat anak-anaknya, hari-harinya mengikuti satu sama lain antara mengganti popok, menyusui, mengurus rumah, menyiapkan makanan, membawa dan membawa anak-anak ke sekolah, pekerjaan rumah ... Dan tidak lebih, tidak kurang . Pekerjaan yang tidak terlihat yang tidak dihargai, tapi yang mana yang paling penting: mengasuh anak.
Di bawah ini saya meninggalkan trailer untuk Anda untuk membuka mulut Anda dan kemudian lima refleksi tentang keibuan yang telah diilhami film ini bagi kita.
1) "Menjadi seorang ibu tidak berarti berhenti menjadi ibu"
Charlize Theron sendiri mengatakannya dalam sebuah wawancara dan saya sangat setuju. Adalah sesuatu yang penting untuk menjadi sangat jelas sejak pertama kali kita menggendong bayi kita, dan saya bahkan akan mengatakan itu sebelumnya, ketika kita mempertimbangkan untuk menjadi seorang ibu.
Kita memberikan tubuh dan jiwa kita kepada bayi kita, anak-anak adalah yang paling kita kagumi di dunia ini, tetapi kita harus mengulangi diri kita sendiri sebagai mantra setiap hari "jangan berhenti menjadi dirimu sendiri". Sangat mudah untuk bingung memberikan cinta dengan memberikan semua yang kita miliki ke titik bahwa identitas kita sendiri larut.
Sangat penting bahwa meskipun kita sekarang adalah ibu, esensi kita tidak kabur dan kita terus menjadi diri kita sendiri, mempertahankan hobi kita, persahabatan kita (meskipun beberapa mungkin hilang di sepanjang jalan, itu normal) dan mendedikasikan waktu untuk diri kita sendiri.
2) Buat perjanjian dengan pasangan Anda
Suami Marlo bukanlah ayah yang terlibat dalam membesarkan anak, dan banyak wanita hidup dalam situasi seperti ini di rumah.
Itu sebabnya penting untuk membuat perjanjian dengan pasangan tentang membesarkan anak, karena seorang ibu tunggal tidak bisa dengan segalanya, rutinitas menjadi luar biasa dan melelahkan jika Anda tidak memiliki pasangan. Menjadi orang tua adalah masalah dua, jadi buat perjanjian kecil seperti "Kau urus kamar mandinya, aku makan malam." "Malam ini aku bangun, besok kamu". Garis-garis dasar tentang pekerjaan yang bukan hanya kewajiban ibu.
Di sisi lain adalah hubungan. Memang benar bahwa ketika seorang bayi pulang (lalu yang lain dan yang lain), dinamika pasangan berubah. Kami tidak lagi hanya pasangan, tetapi sekarang kami juga keluarga. "Selain" itu sangat penting, karena kita jangan lupa bahwa kita masih pasangan.
3) Biarkan diri Anda membantu
Siapa yang telah menjual kepada kita bahwa para ibu dapat dengan segalanya? Itu pujian palsu bahwa kita adalah ibu super, bahwa ibu melakukan segalanya dan melakukan segalanya dengan baik, jauh dari pujian itu sangat menyakitkan kita.
Jika Anda merasa kepala Anda akan meledak dengan beban mental yang harus ditanggungnya dan tubuh Anda tidak bisa lagi, jangan mencoba menjadi 'wanita super'. Kami ibu berusaha untuk mengurus semuanya, kami percaya kami bisa dengan segalanya, tetapi tidak ada yang salah dengan mengakui bahwa kita membutuhkan bantuan.
Keletihan orang tua adalah kenyataan, dan bukan lelucon. Keadaan kelelahan ekstrem dapat menjadi spiral ke bawah yang mengarah ke depresi.
Jika Anda melihat bahwa Anda kewalahan, bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya, berbicaralah dengan lingkungan Anda untuk menemukan solusi, dan biarkan dirimu membantu. Sesuatu yang Marlo dalam film awalnya tidak menerima dengan sukarela, tetapi akhirnya menjadi perilaku yang aman untuk memulihkan identitasnya.
4) Luangkan waktu untuk diri sendiri
Anda akan memberi tahu saya, "dengan semua yang harus saya lakukan, saya tidak punya waktu semenit pun." Ini adalah masalah pengorganisasian, dan seperti yang kami katakan di atas, tentang meminta bantuan dan membiarkan diri Anda ditolong. Dan tentu saja, bahwa pasangan Anda terlibat dalam merawat bayi. Pasangan Anda dapat merawat bayi saat Anda mandi santai, saat Anda berjalan-jalan, berlari atau naik sepeda ... apa pun yang Anda inginkan.
Meskipun mungkin tampak seperti kontradiksi, memiliki waktu untuk Anda akan membantu Anda menjadi ibu yang lebih baik karena walaupun mereka beberapa menit, waktu itu akan membantu Anda menemukan diri sendiri dan jika Anda sehat, anak-anak Anda juga akan sehat.
Mengubah skenario dan melakukan aktivitas lain selain merawat bayi Anda benar-benar mengubah lanskap. Meskipun mereka tidak lebih dari lima belas atau dua puluh menit sehari, pulihkan apa yang sangat Anda sukai, ubah fokus perawatan, dan investasikan pada diri sendiri.
5) Jangan mengisolasi diri sendiri
Sangat mudah untuk jatuh ke dalam isolasi ketika kita memiliki anak kecil untuk dirawat. Rutinitas membawa kita sampai kita menyadari bahwa kita belum berbicara dengan orang dewasa sepanjang hari.
Ini membuat harga diri kita rendah, merasa semakin sendirian. Kami tidak ingin melihat siapa pun, kami berhenti mengurus diri sendiri karena kami tidak akan meninggalkan rumah sepanjang hari, kami berhenti mengunjungi teman-teman dan membuat rencana karena mereka semua menjadi gangguan.
Keluar dari rumah, lari dari isolasi, dan yang terpenting, jangan sisihkan persahabatanmu karena telah menjadi seorang ibu. Jika Anda tidak lagi merasakan kedekatan dengan mereka karena Anda hidup dengan realitas yang berbeda, cari pertemanan baru di lingkungan lain. Bicara dan berinteraksi dengan orang lain.
Kami telah mengatakannya berkali-kali. Keibuan adalah a pengalaman transformatif brutal, cantik tapi sulit, mengasyikkan, tetapi juga dengan tahapan yang sangat sulit. Karena itu, setelah menonton film, atur ulang prioritas Anda, ubah fokus, dan hidupkan postpartum Anda (dan peran ibu Anda secara umum) dengan sikap yang realistis dan positif.
Sebuah karya hebat oleh aktris Afrika Selatan Charlize Theron yang telah mengakui bahwa dia tidak mungkin membuat film sebelum dia menjadi seorang ibu, karena hanya orang yang telah melewatinya yang bisa mengetahuinya. Pernahkah Anda melihatnya? Apakah kamu menyukainya? Bagi yang tidak, saya merekomendasikannya. Dan hanya satu hal: akhirnya akan mengejutkan Anda.
