Secara tradisional, kerugian perinatal telah dialami dari pintu di dalam rumah, secara pribadi, hampir secara rahasia. Sedikit demi sedikit kita menjadikan kenyataan ini bahwa, setelah disembunyikan, tampak jarang, tetapi yang sebenarnya memengaruhi banyak, banyak wanita. Ya, bagi banyak wanita dan banyak pria. Apakah andaBagaimana kerugian perinatal mempengaruhi orang tua? Apa yang bisa kita lakukan untuk mereka?
Diperkirakan bahwa antara 15% dan 50% kehamilan tidak berakhir seperti yang diharapkan. Ini adalah angka yang sangat tinggi, sangat tinggi. Sampai baru-baru ini, hampir tidak ada pembicaraan tentang subjek, yang menyebabkan banyak kali lebih besar rasa bersalah (Apakah saya melakukan sesuatu yang salah?), kesepian, kesedihan yang lebih besar dan koping yang lebih buruk.
Untungnya, hari ini itu menjadi kenyataan yang lebih terlihat, semakin banyak pasangan berbicara secara terbuka tentang hal itu, yang tidak diragukan lagi membantu menormalkannya dan bahwa mereka yang sekarang melewatinya memiliki lebih banyak dukungan.
Masih ada jalan panjang dalam hal ini, itu benar, terutama mengingat perhatian yang diterima para wanita ini, tetapi setidaknya itu bukan lagi tabu.
Pembukaan kecil bagi dunia ini, visibilitas ini, yang sudah kecil dalam hal perempuan, bahkan lebih buruk lagi bagi mereka, orang tua. Tetapi mereka juga menderita, mereka juga kalah, dan meskipun itu tidak sama, karena kita adalah orang-orang yang membawa makhluk kecil itu di dalam diri kita, rasa sakit itu sama nyatanya.
Peran saya di atas perasaan saya
Bagi banyak pria, peran mereka selama kehamilan terutama merawat, merawat, dan berada di sana untuk apa yang dibutuhkan ibu. Peran yang sangat penting, tidak diragukan lagi.
Namun, ketika terjadi kerugian, peran pengasuh ini dapat menyebabkan menghalangi ekspresi perasaan Anda sendiri dan bahwa proses duka dan pemulihan mereka sendiri terhambat atau rumit, menurut sebuah studi oleh University of Minnesota.
Apakah ini berarti bahwa setiap orang harus membatasi diri mereka sendiri untuk menjaga poin mereka sendiri? Sama sekali tidak: sebagai pasangan ini tidak diragukan lagi akan menjadi salah satu trans yang paling rumit dan menyakitkan yang akan Anda lalui, dan cara untuk bertahan hidup, untuk dapat bergerak maju, adalah melakukannya dengan dipersatukan, saling mendukung dan sangat saling mencintai. Dan itu terjadi, tentu saja, untuk rawat yang lain.
Kami merasakan hal yang sama tetapi kami mengekspresikannya secara berbeda
Menurut ulasan penting, kenyataannya adalah itu pria dan wanita kita mengembangkan perasaan yang sama Dalam situasi yang menyakitkan ini. Ya, kami merasakan hal yang sama ... tetapi kami tidak mewujudkannya dengan cara yang sama, itulah bedanya.
Itu menyakitkan bagi kita semua, kita semua menderita: kesedihan, kecemasan atau bahkan depresi dapat membuat penampilan apa pun jenis kelamin kita, tetapi mereka telah dididik (secara umum) untuk tidak mengekspresikan emosi, tidak terbawa oleh mereka, jadi Mereka lebih sulit mengungkapkannya. Ini pada gilirannya dapat menyebabkan manajemen yang lebih buruk: jika saya tidak mengucapkan secara verbal, jika saya tidak membicarakannya, semuanya tetap di dalam dan saya akan membuat manajemen perasaan saya lebih buruk.
Studi utama, menurut ulasan ini, menunjukkan bahwa salah satu hal yang paling mempengaruhi mereka adalah hilangnya peran yang mereka buat: Saya tidak akan menjadi ayah lagi.
Dengan visibilitas kerugian perinatal juga datang dukungan eksternal: keluarga dan teman datang untuk merawat dan membantu pasangan yang baru saja kehilangan hati kecil mereka. Tetapi sering terjadi bahwa banyak dukungan yang diarahkan kepada ibu, yang di sisi lain dapat dimengerti karena dialah yang secara fisik menggendong bayi, yang telah merasakannya di tubuhnya, yang, dalam beberapa kasus, memiliki harus melahirkannya lalu mengucapkan selamat tinggal padanya ...
Ibu yang mendukung adalah logis, apa yang diharapkan dan hebat, tetapi mereka juga ada di sana, mereka juga telah kehilangan, mereka juga salah. Ketika dukungan eksternal itu tidak tiba, perasaan kesepian bisa sangat menghancurkan.
Pada ekstrem paling maladaptif kita menemukan laki-laki kepada siapa perasaan kesepian ia telah melahap, bahwa mereka merasa benar-benar tidak berdaya, yang dapat membuat mereka mengisolasi diri mereka sendiri (atau menggunakan alkohol atau obat-obatan dalam beberapa kasus).
Apa yang bisa kita lakukan untuk mereka
Kita bisa melakukan untuk mereka hal yang sama seperti yang kita butuhkan untuk kita, jadi saya akan ulangi masalah ini dan membuatnya menjadi Apa yang bisa kita lakukan untuk satu sama lain atau apa yang bisa kita lakukan bersama?
Seperti yang saya katakan sebelumnya, kehilangan kehamilan, kehilangan bayi, mungkin adalah salah satu hal terberat yang bisa dihadapi pasangan dalam hidup, itu adalah sesuatu yang tidak diragukan lagi menempatkan kita untuk ujian baik sebagai individu dan sebagai pasangan, dan jika kita ingin mengatasinya (belajar hidup dengannya), kita harus melakukannya bersama.
- Promosikan ekspresi perasaan: Secara budaya, laki-laki telah dididik untuk tidak mengeksternalkan perasaan mereka, sampai-sampai banyak yang belum benar-benar belajar untuk melakukannya. Dalam situasi yang sulit ini, ekspresi emosional sangat diperlukan, sehingga saya mungkin membutuhkan bantuan Anda, Anda yang adalah mitra Anda, untuk melakukannya. Tanyakan padanya, tolong dia mengungkapkan perasaannya, apa yang dia butuhkan ...
- Izin salah: sesuatu yang mengerikan terjadi pada Anda, sahabat, Anda memiliki hak untuk menderita, Anda memiliki hak untuk terluka. Itu tidak berarti bahwa Anda mendukung pasangan Anda, bahwa Anda merawatnya, tetapi biarkan diri Anda sakit, karena menyangkalnya adalah menciptakan masalah jangka panjang.
- Ekspresikan kebutuhan Anda, minta bantuan lingkungan Anda, Anda tidak harus sendirian, Anda tidak harus menjadi satu-satunya yang harus diurus… Anda berdua, Anda punya teman, keluarga, pergi ke mereka.
- Banyak cinta: ada rasa sakit, tapi cintamu juga, gunakan itu sebagai balsem, semoga hubunganmu menjadi tempat berlindungmu.
Saya berharap tidak ada yang harus melalui sesuatu seperti itu, tetapi jika itu telah menyentuh Anda, jika telah menyentuh Anda, jaga satu sama lain: tidak ada yang harus lebih kuat, tidak ada yang harus menanggung lebih, Anda adalah sebuah tim dan bersama-sama Anda akan dapat menenangkan rasa sakit ini . Keberanian, banyak dorongan. Suatu hari bayi pelangi yang cantik mungkin tiba.
Foto: Pixabay.com
Pada Bayi dan banyak lagi: Hamil lagi setelah kehilangan kehamilan: cara mengelola rasa takut
