Sebagai ibu dari anak APLV, saya tahu betapa sulitnya, menakutkan dan membuat frustrasi untuk sering menginjakkan kaki di luar ketika ada alergi makanan. Tetapi saya juga percaya bahwa adalah penting untuk berkenalan dengan alergi sesegera mungkin, belajar untuk hidup dengan itu dan bahwa kondisi kesehatan ini tidak menghalangi kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari.
Pada titik tahun ini banyak dari kita merencanakan liburan musim panas kami sekarangTetapi ketika ada alergi makanan, perencanaan ini harus cermat dan mempertimbangkan beberapa faktor, terutama jika kita akan meninggalkan negara kita.
Keahlian memasak dari tujuan yang dipilih
Jika kita akan bepergian ke luar perbatasan dengan alergi makanan, itu penting memperhitungkan tujuan yang dipilih sesuai dengan alergi punya putra kami, karena kami dapat menemukan tempat yang tidak pantas.
Saran saya adalah jika Anda tidak tahu negara tujuan perjalanan Anda, Anda membenamkan diri dalam budaya dan keahlian memasaknya, mencari tahu apa hidangan khas mereka dan bahan apa yang biasanya mereka gunakan dalam resep mereka.
Jika makanan yang membuat anak Anda alergi adalah protagonis utama dari keahlian memasak di negara itu, mungkin lebih baik untuk mencari alternatif lain atau, jika gagal, pertimbangkan untuk mengambil tindakan pencegahan.
Sarana transportasi
Setelah kami memilih tujuan liburan kami, kami harus memilih sarana transportasi yang paling cocok untuk tiba: kendaraan pribadi, kereta, pesawat atau kapal. Ada beberapa pilihan yang kita miliki, tetapi jika kita memilih untuk meninggalkan mobil di rumah, itu penting mari berhubungan dengan perusahaan transportasi dan kami memberi tahu Anda tentang kebijakan alergi Anda.
Pada beberapa kesempatan, informasi ini dapat dilihat melalui situs web perusahaan, tetapi jika ada keraguan rekomendasi saya adalah menelepon jauh-jauh hari, jika Anda harus mengirim surat atau memesan menu yang berbeda.
Ingat itu Tidak hanya itu cukup untuk memiliki alternatif menu yang cocok untuk penderita alergi. Penting juga untuk mengetahui apakah kontaminasi silang dikendalikan dan apakah staf yang bertugas dilatih tentang alergi makanan (dalam kasus kapal pesiar dengan restoran di atas kapal, misalnya)
Sumber daya jika kita tidak menangani bahasa
Jika Anda akan melakukan perjalanan ke negara asing itu sangat penting ketahui sebelumnya bagaimana makanan yang alergi pada anak Anda dikatakan dalam bahasa mereka, serta yang berasal dari makanan itu.
Itu juga ide yang bagus. cetak kartu dengan gambar atau foto makanan alergen dan namanya di bawah. Dengan cara ini, kami dapat membawanya di saku Anda dan menunjukkannya bila perlu ke mana pun kami pergi (restoran, toko, supermarket ...) sebagai bantuan jika kami tidak menangani bahasa.
Melalui www.allergytranslation.com Di situs web AllergyTranslation, mereka menawarkan kemungkinan untuk memesan kartu-kartu ini dengan cara yang dipersonalisasi, serta banyak sumber daya lainnya untuk bepergian ke luar negara kita ketika ada alergi makanan.
Identifikasi anak Anda
Gagasan menempatkan bayi Anda gelang identifikasi adalah sumber daya itu Saya selalu menyarankan ketika kami bepergian dengan anak-anak, terlepas dari apakah mereka memiliki alergi makanan atau tidak.
Mereka terbuat dari bahan yang dapat dipakai selama beberapa hari tanpa kerusakan, dan kita dapat menuliskan nama putra kita, nomor telepon kontak dan makanan yang dia alergi.
Laporan medis terbaru
Sebelum melakukan perjalanan itu sangat penting pergi ke dokter anak atau spesialis yang merawat anak Anda untuk memperbarui laporan medis (yang juga harus diterjemahkan ke dalam bahasa negara yang akan kita kunjungi, atau setidaknya ke dalam bahasa Inggris), dan menawarkan Anda panduan untuk memperhitungkan tergantung pada tujuan yang dipilih.
Laporan ini akan sangat berguna jika terjadi insiden di tempat tujuan atau membutuhkan perawatan kesehatan, serta untuk melewati kontrol keamanan bandara dan stasiun tanpa masalah jika Anda membawa obat.
Kit darurat
Sangat mendasar menyiapkan kit darurat dan selalu membawanya bersama kami. Kit ini akan mencakup semua obat yang telah dipertimbangkan oleh ahli alergi berdasarkan keparahan dan gejala anak kita (antihistamin, inhaler, kortikosteroid, adrenalin yang disuntikkan sendiri ...)
Ini bukan tentang mengambil seluruh apotek di tas Anda, tetapi penting bahwa Anda memperhatikan hari-hari Anda akan tinggal di luar untuk menghitung dosis yang mungkin Anda butuhkan.
Di sisi lain, itu nyaman jangan menyimpan semua obat dalam kantung yang sama atau koper untuk menghindari kehabisan mereka jika hilang. Ide yang bagus adalah meninggalkan mereka di hotel dan ketika Anda pergi, simpan di dalam tas Anda dosis yang bisa digunakan anak Anda pada hari itu.
Perawatan kesehatan dari tujuan
Aspek penting lain yang perlu dipertimbangkan adalah mengetahui nomor telepon darurat negara yang akan Anda kunjungi. 112 adalah jumlah darurat di Uni Eropa, 911 di Amerika Serikat dan Kanada, dan angka-angka ini juga diulang di negara-negara Amerika Latin, Afrika atau Asia lainnya, meskipun harus dilaporkan sebelumnya.
Saya juga menyarankan untuk melihat rumah sakit utama yang terletak di daerah di mana Anda akan tinggal, dan memiliki mereka lebih atau kurang terkontrol jika ada keadaan darurat muncul Anda dapat bertindak cepat.
Memilih hotel atau tempat tinggal
Saran saya adalah jangan memilih hotel, tempat perkemahan, atau tempat tinggal yang sangat jauh dari pusat kota atau dengan komunikasi yang buruk. Meskipun mungkin ini adalah sesuatu yang saya rekomendasikan kepada siapa saja yang bepergian dengan anak kecil, terlepas dari apakah mereka memiliki alergi makanan atau masalah kesehatan lainnya.
Setelah Anda memilih tempat di mana kita akan tinggal, itu penting informasikan sebelumnya tentang alergi makanan anak kami, dan untuk mengetahui kebijakan tindakannya dengan tamu alergi, pada dasarnya jika selain tidur Anda akan membuat salah satu makanan hari ini di hotel.
Jelajahi Internet, tanyakan, informasikan diri Anda ...
Dan akhirnya, jangan ragu untuk menjelajahi Internet, berkonsultasi dengan forum perjalanan, agensi, asosiasi alergi makanan, dan ajukan semua pertanyaan Anda kepada orang yang Anda kenal dan yang sebelumnya pernah bepergian ke tujuan yang sama yang Anda pilih.
Tentunya selain informasi yang berguna untuk perjalanan dan rute wisata Anda, Anda mendapatkan rekomendasi dari restoran sensitif dengan kelompok alergi dan tips praktis lainnya yang mungkin ingin Anda ketahui. Selamat perjalanan!
Foto | Pixabay, iStock
Di Traveler's Diary | Pesiar: kota terapung untuk seluruh keluarga?
