Masuk Bayi dan banyak lagi Kita tahu bahwa nutrisi yang baik adalah salah satu dasar bagi anak-anak dan bayi untuk tumbuh sehat dan memiliki perkembangan terbaik. Dari berbagi resep hingga tips mempublikasikan untuk meningkatkan kebiasaan makan anak-anak kita, kita fokus pada mendukung ibu dan ayah untuk mencapai diet seimbang.
Sekarang, sebuah studi yang berfokus pada analisis bagaimana situasi kerja ibu mempengaruhi kebiasaan makan anak-anak. Kami membagikan hasil Anda.
Ruang belajar
Diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition, studi dianalisis hubungan antara status pekerjaan ibu di negara-negara dengan pendapatan menengah hingga rendah, dengan kualitas makanan anak-anak mereka.
Menggunakan data demografi dan survei kesehatan dari 50 negara yang berbeda, para peneliti membagi para ibu menjadi tiga kelompok: mereka yang memiliki pekerjaan formal, mereka yang memiliki pekerjaan informal dan mereka yang menganggur.
Demikian pula, mereka membagi bayi dan anak-anak menjadi tiga kelompok: mereka yang menerima ASI eksklusif, kelompok lain dengan jumlah keragaman makanan dan kelompok lain sesuai dengan frekuensi mereka menerima makanan. Mereka yang berada di kelompok pertama termasuk bayi hingga usia enam bulan, sementara dua lainnya termasuk bayi berusia enam bulan hingga anak berusia dua tahun.
Ditemukan bahwa anak-anak yang merupakan anak dari ibu yang bekerja di luar rumah, baik dalam pekerjaan formal maupun informal, mereka memiliki kualitas yang lebih baik dalam makanan mereka dan lebih sering mengonsumsi makanan, dibandingkan dengan anak-anak dari ibu yang tidak memiliki pekerjaan.
Dalam kasus bayi yang diberi ASI eksklusif, tidak ada perbedaan yang ditemukan antara berbagai kelompok ibu. Namun, menegaskan kembali masalah yang telah kami bicarakan pada kesempatan sebelumnya: Probabilitas bahwa anak-anak dari ibu yang bekerja di luar rumah akan terus menyusui di luar tahun pertama jauh lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak bekerja.
Meskipun para peneliti menganggap bahwa alasan mengapa perbedaan dalam kebiasaan makan anak-anak begitu mencolok, ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa sebagai ibu juga bekerja, pendapatan keluarga meningkat, yang memungkinkan mereka melakukan pembelian yang lebih baik dan memiliki akses ke produk-produk berkualitas lebih baik.
Hal-hal lain yang juga mempengaruhi pemberian makan anak-anak Anda
Seperti banyak studi ilmiah lainnya, hasil yang diperoleh para peneliti menunjukkan kepada kita kecenderungan atau probabilitas bahwa segala sesuatu adalah cara tertentu, tetapi ini tidak berarti bahwa apa yang mereka temukan ditulis dalam batu.
Ketika datang ke makanan, Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kebiasaan anak-anak kita ketika makan, dari masa kecilnya hingga kehidupan dewasanya. Dan sementara fakta bahwa ibu - yang dalam hal ini adalah orang yang fokus pada penelitian - bekerja di luar rumah atau tinggal bersama mereka di siang hari mempengaruhi mereka, ada juga hal-hal lain yang dilakukan.
Dimulai dengan makanan kita sendiri dan teladan yang kita tetapkan bagi mereka sebagai orang tua. Anak-anak adalah peniru dan mereka belajar dengan memperhatikan dengan seksama semua yang kita lakukan dan katakan. Wajar jika mereka menonton kita makan makanan tertentu, mereka penasaran untuk mencobanya dan mengetahui sendiri rasa, tekstur dan aroma mereka.
Karena itu, jika kita ingin anak-anak memiliki pola makan yang seimbang dan sehat, kita harus melakukannya sendiri. Menjadi orang tua memberi kita peluang bagus untuk memperbaiki kebiasaan buruk itu bahwa dengan kemalasan atau penundaan, kita membiarkan mereka terus menjadi bagian dari hidup kita, karena sekarang ada sedikit mata yang mengawasi semua yang kita lakukan.
Bagaimana kita dapat mendorong nutrisi yang baik untuk anak-anak kita? Selain memberi contoh dengan makanan kita sendiri, kita harus mencari selalu menawarkan makanan sehat seperti buah-buahan atau sayuran, bukan permen atau barang. Ini akan banyak membantu ketika melakukan pembelian minggu ini, kami menggunakan anggaran kami, apa pun itu, secara cerdas dan membeli makanan terbaik untuk keluarga kami.
Juga, mari kita buat waktu makan selalu menjadi waktu untuk hidup bersama keluarga, sehingga kita bisa memperhatikan apa yang mereka makan dan juga memiliki kesempatan untuk memberi mereka mencoba makanan baru dan baik.
Foto | iStock
Via | Buletin Berita Medis
Di Bayi dan banyak lagi | Kebiasaan makan yang sehat untuk anak-anak: apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dihindari, ibu yang bekerja, menyusui berkurang
