Banyak bayi saat ini menderita anemia. Bahkan, bisa dikatakan begitu banyak bayi sepanjang sejarah menderita anemia, tapi sekarang kita mengetahuinya karena itu adalah kondisi yang membuat orang tua dan profesional lebih khawatir, dan itulah sebabnya perhatian khusus diberikan untuk mendeteksi dan mengobatinya.
Anemia yang paling sering terjadi pada bayi adalah kekurangan zat besi, yang muncul sebagai akibat dari kekurangan: bayi mengkonsumsi sedikit makanan yang kaya akan zat besi. Dan penting untuk mendeteksinya karena dapat mempengaruhi baik tingkat nafsu makan, pertumbuhan, perilaku dan bahkan perkembangan. Itulah sebabnya mungkin penting untuk mengetahui apa yang kami sampaikan kepada Anda hari ini: bagaimana mencegah bayi mengakhiri anemia.
Mengapa zat besi penting?
Sejak usia enam bulan, ketika pemberian makanan pendamping dimulai, penekanan khusus diberikan pada rekomendasi ini: di setiap makan ada beberapa makanan kaya zat besi.
Ada tiga alasan untuk memberikan nasihat ini:
- Seorang bayi yang hanya minum ASI atau susu buatan dapat tumbuh dan gemuk dengan benar, tetapi mungkin memiliki kekurangan zat besi dan seng jika setelah 6 bulan tidak mulai makan makanan yang kaya akan zat besi (seng kurang khawatir).
- Dia besi Ini penting bagi tubuh karena diperlukan untuk pembentukan hemoglobin, yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke jaringan.
- Bayi memiliki cadangan zat besi sejak lahir, tetapi tergantung pada seberapa cepat tali pusat dipotong saat lahir, minggu kehamilan dan berat lahir, mereka dapat bertahan hanya enam bulan, atau cukup bahkan untuk beberapa bulan lagi.
Pada bayi dan lebih 48 makanan kaya zat besi dan 48 resep mudah sehingga tidak ada biaya untuk memperbaiki pola makanGejala anemia
Salah satu masalah terbesar dengan anemia adalah bahwa seringkali sulit untuk dideteksi karena itu bukan bagian dari dasar untuk membandingkan. Anemia tidak datang dari satu hari ke hari lain, dan itulah sebabnya orang tua tidak dapat mengatakan bahwa "kemarin hebat dan hari ini aku melihatnya sangat buruk", karena itu adalah sesuatu yang progresif yang juga bertepatan dengan banyak perubahan lain pada bayi. Jika, misalnya, bayi mulai mengalami anemia pada 7-8 bulan dan meningkat, itu akan menjadi bayi dengan sedikit nafsu makan, relatif mudah tersinggung, dan dengan energi lebih sedikit daripada yang dia miliki jika dia tidak memiliki anemia. Tetapi tidak semua bayi berbeda, dan banyak yang relatif mudah tersinggung dan memiliki sedikit makanan?
Dengan kata lain, Gejala anemia biasanya terlihat setelah anemia teratasi, ketika anak tiba-tiba memiliki lebih banyak energi, lebih banyak nafsu makan dan umumnya lebih "hidup". Saat itulah orang tua mengatakan "tiram, karena itu mempengaruhi anemia" (saya katakan, saya menderita dalam daging saya sendiri).
Dan itu adalah bahwa anemia mempengaruhi pertumbuhan, mempengaruhi nafsu makan, kulit pucat, dan dapat mempengaruhi perkembangan intelektual dan psikomotorik.
Makanan apa yang harus kita sertakan sesegera mungkin?
Jadi, untuk mencegah bayi menderita anemia defisiensi besi, yang harus kita lakukan adalah menawarkan sejak awal makanan yang mengandung lebih banyak zat besi. Dengan cara ini, bahkan jika Anda makan sedikit di setiap duduk, beberapa orang akan membantu Anda mendapatkan jumlah zat besi yang cukup setiap hari.
Dan ini mengingat, tentu saja, bahwa pada minggu-minggu pertama bayi hampir tidak makan. Artinya, sudah diterima begitu saja bahwa bayi yang disusui tidak akan makan pada hari pertama yang dimulai dengan memberi makan ayam setengah fillet, tetapi jika ia makan sepotong kecil pada suatu waktu, dan sedikit demi sedikit, hari demi hari, ia pergi Mengambil kepercayaan diri dan keterampilan dengan makanan, akan lebih mudah selama 8-9 bulan untuk sudah makan berbagai makanan kaya zat besi.
Dia besi Itu ada di banyak makanan yang berasal dari hewan (zat besi heme) dan banyak dari bahan tumbuhan (zat besi non-heme). Dia besi yang paling baik diserap adalah besi heme, yang dapat kita temukan dalam daging, ikan, dan kuning telur.
Nonheme, yang merupakan apa yang terkandung dalam kacang-kacangan, sayuran berdaun gelap dan sereal, diserap lebih buruk, dan karena itu disarankan untuk menemani asupan makanan kaya vitamin C Anda, seperti jeruk atau brokoli (dan suplemen jika bayi tidak akan mengkonsumsi makanan hewani).
Pada Bayi dan lebih banyak Makanan kaya zat besi: apa yang harus dimakan jika Anda menderita anemiaMengobati anemia dengan suplemen
Cara terbaik untuk mengetahui apakah bayi menderita anemia adalah dengan tes darah, meskipun biasanya dilakukan hanya ketika ada kecurigaan yang jelas bahwa bayi tersebut mungkin mengalami anemia.
Dalam beberapa kasus, ketika Anda dapat percaya bahwa Anda tidak memiliki anemia, tetapi jika Anda terus seperti ini Anda akan memilikinya (bayi sekitar 8-9 bulan yang praktis tidak makan apa pun selain susu), banyak dokter anak meresepkan suplemen zat besi dalam dosis pencegahan; sesuatu seperti memberi setetes zat besi hari itu harus masuk melalui makanan, sampai hari ketika bayi sudah makan lebih banyak dan lebih baik.
Suplemen ini juga yang digunakan ketika anemia diverifikasi, hanya dosisnya lebih tinggi karena tidak hanya zat besi harian yang harus disediakan, tetapi juga memulihkan kadar zat besi bayi, yang di bawah apa yang dianggap memadai.
Berapa lama dengan suplemen itu?
Tidak ada jawaban yang jelas, karena semuanya tergantung pada derajat anemia pada bayi, dan bagaimana ia berkembang dalam hal pemberian makanan.
Jika suplemen menunjukkan bahwa kadar zat besi cukup, tetapi bayi tetap tidak makan dengan baik, anemia akan kembali. Jika sebaliknya, selain mengatasi defisit, bayi makan lebih baik dan lebih bervariasi, kecil kemungkinannya dia harus minum suplemen zat besi lagi.
Foto | iStock
Di Bayi dan banyak lagi | Penyakit yang dapat mempersulit kehamilan: anemia, Apa yang harus kita ketahui tentang suplemen zat besi dan asam folat dalam kehamilan
