Menjadi seorang ibu atau ayah untuk pertama kalinya adalah sesuatu yang tidak diragukan lagi disertai dengan kelelahan dan kecemasan dalam dosis besar. Ada banyak orang tua yang bertanya pada jam 3 pagi apakah bayi mereka cukup makan, apakah dia harus tidur semalaman atau apakah ada sesuatu yang harus mereka lakukan secara berbeda. Di jejaring sosial, orang tua mengunggah foto anak-anak kecil mereka tidur dan bahagia, sementara pada kenyataannya banyak orang tua gagal membuat mereka tertidur, karenanya beberapa mencari keajaiban ... dan dengan cepat.
Sejak publikasi keberhasilan penjualan Dr. Benjamin Spock, Buku akal sehat dan perawatan yang harus dilakukan dengan anak-anak, banyak ahli yang memproklamirkan diri sendiri telah memanfaatkan tarikan untuk menawarkan obat luar biasa untuk tidur, makanan dan Merawat anak-anak kecil. Beberapa generasi orang tua telah meminta nasihat tentang buku seperti Dr. Spock, tapi kebenaran, di luar kasus anekdotal, kita tidak tahu pasti apakah buku-buku ini berfungsi.
Tidak mungkin untuk mengabaikan fakta bahwa sebagian besar buku-buku ini, terlepas dari popularitasnya, mereka tidak memiliki basis ilmiah. Beberapa bahkan menentang hal-hal yang kita tahu yang mempromosikan ikatan, kesejahteraan, dan kesehatan anak yang sehat dan positif. Bahkan, penelitian terbaru kami menunjukkan bahwa dampak dari beberapa buku ini pada kesejahteraan ibu tidak baik dan itu ada hubungan antara penggunaannya dan peningkatan kemungkinan menderita gejala depresi dan kecemasan.
Hanya satu dari lima ibu yang percaya bahwa buku-buku itu bermanfaat bagi mereka, lebih dari 50 persen berbahaya, dan 53 persen menyebabkan lebih banyak kecemasan.Masalahnya adalah mungkin ada ketidakcocokan antara harapan yang ditawarkan oleh buku dan kenyataan menjadi orang tua. Penelitian kami menunjukkan bahwa pengalaman ibu dalam mengikuti saran buku sering memengaruhi kesejahteraan mereka. Jika buku-buku itu bermanfaat, kesejahteraan para ibu tidak terpengaruh, tetapi jika tidak, mereka lebih berisiko mengalami depresi dan kecemasan. Sayangnya Hanya satu dari lima ibu dalam penelitian kami yang percaya bahwa buku-buku itu bermanfaat bagi mereka (22% mengatakan mereka merasa lebih aman), sementara lebih dari 50% menganggap mereka berbahaya dalam beberapa cara dan 53% menyebabkan mereka lebih cemas.
Hanya satu dari sepuluh peserta yang merasa bahwa nasihat dari buku-buku itu menenangkan mereka satu dari enam mengatakan dia merasa tidak berhasil karena buku-buku itu dan janji tidur di malam hari tidak pernah dipenuhi. Karena ibu yang sudah menderita kecemasan dan harga diri rendah sering beralih ke buku-buku semacam ini untuk mencari solusi, itu mengkhawatirkan bahwa mereka dapat memperburuk keadaan.
Kiat tidak berguna
Jadi mengapa buku-buku ini tidak berlaku untuk kebanyakan orang tua? Mungkin karena gagasan bayi beradaptasi dengan rutinitas orang tua adalah sesuatu yang Itu bertentangan dengan banyak hal yang kita ketahui tentang kebutuhan bayi. Anak kecil perlu makan sedikit demi sedikit karena perutnya kecil. Misalnya, ASI dicerna dengan sangat mudah, maka mereka harus makan banyak (sesuatu yang membantu menjaga produksi ASI yang baik).
Bangun di malam hari juga normal. Bagaimanapun, banyak orang dewasa bangun di malam hari, tetapi mampu menanggapi kebutuhan mereka sendiri ketika harus menutupinya dengan selimut atau mencari sesuatu untuk diminum. Bayi memerlukan bantuan untuk melakukan hal-hal ini. Akhirnya, bayi manusia benar-benar sangat rentan dibandingkan dengan banyak mamalia lainnya: mereka bahkan tidak dapat mengangkat kepala sendiri dan lebih sedikit berjalan atau memberi makan pada mereka sendiri segera setelah lahir. Ini artinya dijadwalkan ingin memiliki pengasuh mereka di dekatnya.
Mencoba membuat bayi makan lebih jarang, tertidur dan berbaring tanpa masalah adalah sesuatu yang bertentangan dengan kebutuhan mereka untuk berkembang secara normal. Meskipun mungkin berhasil untuk beberapa orang tua, ada banyak yang akan menyadari bahwa mereka akan memiliki masalah lain. Misalnya, mencoba membatasi seberapa banyak bayi makan dapat mengurangi produksi ASI, membuatnya stres dan meningkatkan kemungkinan masalah menyusui. Tidak menanggapi tangisan bayi di malam hari juga menyebabkan mereka stres dan tidur di dekat ibu mereka di malam hari membuat suhu, detak jantung dan pernapasan lebih konstan.
Obat ajaib
Dengan semua ini, Anda dapat memahami mengapa orang tua tertarik pada buku yang menjanjikan mereka trik yang berhasil. Keibuan agak melelahkan dan banyak ibu baru terisolasi dari keluarga mereka, yang bisa meningkatkan risiko depresi. Ada banyak ibu yang harus kembali bekerja sementara mereka masih harus menderita malam tanpa tidur.
Adalah normal bagi orang tua untuk khawatir jika mereka melakukan "kebaikan", tetapi mereka harus ingat bahwa bayi memiliki banyak kebutuhan dan fakta bahwa mereka ingin menjadi dekat adalah normal. Bahkan, menanggapi kebutuhan bayi membantu bayi yang baru lahir mengetahui bahwa dunia adalah tempat yang aman.
Nasihat buku dan "pakar" mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi faktanya adalah itu anak-anak kecil bereaksi secara biologis dan belum membaca saran yang sama seperti ibu atau ayah.
Penulis: Amy Brown, Associate Professor Kesehatan Masyarakat Anak, Universitas Swansea.
Artikel ini awalnya diterbitkan di The Conversation. Anda dapat membaca artikel aslinya di sini.
Diterjemahkan oleh Silvestre Urbón.
