Penindasan atau penindasan adalah bentuk kekerasan yang menakutkan orang tua dan mendesak untuk diatasi tanpa melihat ke arah lain. Biasanya terjadi lebih sering pada anak laki-laki dan perempuan berusia antara 11 dan 14 tahun, meskipun semakin banyak ditemukan pada anak-anak yang lebih muda dan dapat diperluas ke universitas atau kehidupan kerja.
Rantai olahraga Pelari cepat, dalam inisiatif Sekolah Sprinter diluncurkan dengan kembali ke sekolah, memberi kita panduan untuk mencegah intimidasi dari rumah. Melalui lokakarya gratis yang diajarkan oleh Tania Garcia, direktur dan pendiri Edurespeta, memberi kami alat untuk mendidik anak-anak kita dalam nilai-nilai yang membantu menghindari situasi intimidasi.
Pendidikan dalam hal adalah kunci untuk menciptakan pada anak-anak kita sebuah lingkungan di mana mereka merasa dicintai, percaya diri dan dengan harga diri yang sehat. Baik untuk mencegah anak menjadi pelaku intimidasi, ada nilai-nilai yang harus ditularkan oleh orang tua kepada mereka sejak mereka masih muda:
Memberi contoh
Seperti yang Anda ketahui, anak-anak pada dasarnya belajar dari apa yang mereka lihat melalui contoh kita. Kita tidak bisa berpura-pura atau memberi tahu anak-anak kita untuk melakukan ini atau itu, jika kita tidak melakukannya.
Jika mereka melihat bahwa orang tua berteriak dan menyelesaikan konflik dengan pukulan, anak-anak akan menganggapnya sebagai sesuatu yang normal dalam hidup mereka. Jika mereka menggunakan pemerasan, ancaman, dan kebohongan dalam kehidupan sehari-hari, anak-anak juga akan memasukkannya ke dalam cara mereka berinteraksi dengan orang lain.
Tania juga menunjukkan bahwa kita harus melakukannya ajari mereka untuk menjadi tegas dalam keputusan mereka melalui contoh kita, Siapa yang tahu bagaimana mengatakan hal-hal yang mengganggu mereka dari orang lain. Jika kita tegas, kita juga mengajar anak-anak kita untuk menjadi.
Berlatih empati
Empati adalah kemampuan untuk tempatkan diri Anda di tempat orang lain dan pahami apa yang Anda rasakan atau pikirkan tanpa harus mengungkapkannya secara langsung. Sangat penting untuk selalu menempatkan diri kita pada posisi anak, melihat dunia melalui mata mereka untuk memahami apa yang mereka rasakan atau bagaimana mereka pikirkan.
Tentu saja anak-anak membutuhkan batasan untuk merasa aman, tetapi batas yang ditentukan dari empati.
“Apakah kita tahu sebagai orang dewasa untuk membatasi orang lain, mereka yang mengganggu kita? Karena jika kita sendiri tidak mampu melakukannya, menghadapi situasi yang rumit, akan sangat sulit bagi kita untuk mengajar anak-anak kita, "Tania García (Edurespeta).Dengarkan secara aktif
Mendengarkan tidak hanya mendengarkan apa yang mereka katakan dengan kata-kata, tetapi juga menjadi memperhatikan setiap sinyal yang dapat kita amati dalam perilaku anak-anak kita.
Kadang-kadang mereka tidak dapat mengekspresikan emosi mereka, sehingga sangat penting bagi orang tua untuk mempraktikkan metode mendengarkan aktif, menempatkan diri kita pada puncaknya ketika berkomunikasi dengan anak-anak kita dengan empati, secara terbuka dan positif.
Didik dengan koherensi
Orang tua harus konsisten dalam mendidik anak-anak kita. Ini terkait erat dengan contoh yang kita bicarakan sebelumnya: “Kita tidak bisa meminta anak-anak kita untuk memakai sandal untuk berjalan di sekitar rumah, jika kita bertelanjang kaki", kata Tania García. Atau beri tahu mereka untuk tidak menggunakan ponsel mereka begitu banyak ketika kita tidak lepas landas darinya sepanjang hari.
Didik dengan kohesi
Itu adalah kunci baik ayah maupun ibu setuju ketika datang ke mendidik anak-anak, selalu fokus pada hal terpenting yang kita miliki: anak-anak kita.
Habiskan waktu bersama anak-anak
itu kolaborasi dengan anak-anak itu membantu kita untuk mengenal mereka lebih baik, itu memberi kita kemungkinan untuk berbicara, menjelaskan berbagai hal dengan tenang, bermain dan saling memahami dengan lebih baik dengan mereka, Yang memiliki dampak positif pada pembentukan kepribadiannya.
Hidup sportif
Akhirnya, Tania akhirnya menunjuk pentingnya olahraga sebagai alat untuk memerangi bullying. Olahraga melepaskan dan mendorong anak-anak untuk melakukannya menghormati diri sendiri dan orang lain, serta persahabatan dan daya saing yang sehat, nilai-nilai yang sangat penting untuk memerangi penindasan.
