Pada bulan Januari adalah pencegahan cacat lahir dan meskipun tidak mungkin untuk mencegah semua cacat lahir, banyak yang dapat dicegah dan dimungkinkan untuk mengurangi kemungkinan anak-anak dilahirkan dengan cacat ini.
Satu dari 30 bayi lahir dengan cacat lahir atau cacat bawaan. Ini adalah masalah yang terjadi ketika bayi berkembang di dalam tubuh ibunya. Ada banyak jenis cacat, di antara yang paling umum adalah bibir dan langit-langit terbelah, jari-jari tambahan atau macet, spina bifida, anggota badan kecil atau cacat, penyakit jantung bawaan ...
Mengapa beberapa bayi terbentuk berbeda di dalam rahim ibu adalah sebuah misteri. Namun ada Beberapa hal yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mencegah cacat lahir bayi mereka atau mengurangi peluang penampilan mereka, secara fundamental tetap sehat dan menghindari bahaya tertentu. Ada juga tips untuk wanita yang belum hamil tetapi berencana untuk segera.
Cegah cacat lahir
Makan dengan baik selama kehamilan dan sebelum kehamilan. Makan cukup makanan yang baik memberi kekuatan, mencegah infeksi, mengembangkan bayi yang sehat dan membantu mencegah komplikasi selama persalinan, pendarahan berat ... Pola makan ayah sebelum kehamilan juga penting untuk menghindari cacat pada bayi.
Pastikan untuk makan makanan yang memiliki asam folat dan dokter kandungan akan memberi kita suplemen dengan komponen ini. Untuk wanita yang berencana untuk hamil dan untuk wanita hamil dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen asam folat setiap hari.
Yodium juga penting, karena kekurangan yodium selama kehamilan dan anak usia dini dapat menyebabkan hipotiroxinemia yang berdampak negatif pada perkembangan otak. Rekomendasi suplemen disarankan pada wanita hamil yang tidak mencapai jumlah yodium yang disarankan dengan diet mereka.
Hindari semua obat-obatan dan obat-obatan selama kehamilan (bahkan yang dijual tanpa resep) kecuali Anda yakin tidak akan membahayakan bayi. Obat-obatan tersebut berkaitan erat dengan cacat bawaan bayi.
- Terutama kita harus merujuk pada alkohol dan tembakau selama kehamilan, yang membahayakan bayi di dalam rahim. Tidak diketahui berapa jumlah alkohol minimum yang mulai membahayakan bayi, jadi yang terbaik adalah menghindarinya sepenuhnya. Masih perlu untuk meningkatkan kesadaran publik tentang risiko alkohol dalam kehamilan, seperti biasa dikatakan bahwa "tidak ada yang terjadi untuk minum". Mengenai tembakau, tidak hanya wanita hamil tidak harus merokok untuk mencegah cacat lahir, tetapi lingkungannya tidak boleh melakukannya dan dia harus menghindari tinggal di tempat-tempat dengan asap.
Hindari kontak dengan pestisida, bahan kimia, dan racun lainnya. Jika seseorang dalam keluarga atau di dekatnya menggunakan pestisida atau racun, mereka harus mencuci pakaian mereka sendiri secara terpisah dan mencegah wanita hamil terkena bahan kimia.
Tidak punya anak dengan saudara dekat, sesuatu yang biasanya terjadi di komunitas budaya tertentu. Ketika anggota keluarga dekat memiliki anak bersama, keturunan lebih cenderung memiliki cacat lahir.
Jika satu atau lebih anak-anak dengan cacat lahir telah lahir, itu lebih mungkin untuk memiliki yang lain, sehingga konseling genetik diperlukan dan dokter kandungan kemungkinan akan menunjukkan bahwa yang terbaik adalah tidak memiliki lebih banyak.
Selama kehamilan Anda harus menjauhi penderita rubella atau cacar air jika mereka belum pernah pergi sebelumnya dan tidak divaksinasi. Usahakan tetap mengikuti perkembangan vaksinasi sebelum hamil dan ada juga vaksin yang direkomendasikan dan aman selama kehamilan.
Memiliki sifilis atau herpes selama kehamilan dapat menyebabkan bayi dilahirkan dengan cacat lahir. Jika Anda mencurigai penyakit ini, Anda harus menjalani pemeriksaan dan mengobati infeksi seksual sesegera mungkin.
Pergi ke profesional perawatan kesehatan sebelum Anda hamil sehingga Anda dapat memberi nasihat tentang diet dan olahraga, periksa riwayat kesehatan pasangan, risiko cacat bawaan, status vaksinasi ibu ...
Setelah 35 atau 40 tahun ada peningkatan risiko kelainan kromosom, oleh karena itu perencanaan kehamilan pada usia dini berkontribusi pada pencegahan ini.
Singkatnya banyak cacat lahir dapat dicegah Ketika wanita bisa makan makanan sehat yang cukup, mereka tidak harus bekerja dengan bahan kimia beracun, mempertahankan kebiasaan hidup sehat dan menerima perawatan medis yang baik sebelum dan selama kehamilan. Kami berharap bahwa di bulan pencegahan cacat bawaan, kiat-kiat ini menjangkau lebih banyak orang dan mengurangi jumlah bayi yang lahir di dunia dengan masalah-masalah seperti ini.
IklanFoto | iStock
Informasi lebih lanjut | Hesperian
Di Bayi dan banyak lagi | Merokok dan kelebihan berat badan ibu terkait dengan kelainan jantung bawaan pada bayi, Tips untuk mencegah cacat lahir pada bayi
