Ketika datang untuk memperbaharui materi sekolah, sebuah artikel yang tidak dapat dilewatkan adalah yang mengangkut materi: buku, notebook, makan siang, instrumen, handuk untuk Pendidikan Jasmani ... Kemudian, pertanyaan mungkin timbul: Apakah ransel atau gerobak dengan roda untuk dibawa ke sekolah lebih baik?
Jawabannya tidak sederhana dan kami mengantisipasi bahwa itu akan tergantung pada berat ransel atau kereta dan anak dan bahkan karakteristik rute mereka harus pergi ke sekolah. Satu hal yang kelihatannya lebih jelas: karena struktur dan desainnya, kereta ini memiliki berat sekitar 1,6 hingga 2 kilogram lebih banyak daripada tas ransel.
Jadi, ambil itu sebuah studi berjudul "Gerobak atau ransel di usia sekolah" Itu didasarkan pada sampel yang termasuk 90 anak-anak antara usia 8 dan 10, ibu, guru dan ahli traumatologi. Dan menyimpulkan sebagai berikut:
Anak-anak membawa berat badan berlebih, sulit dibenarkan. Dalam kebanyakan kasus, berat yang diangkut biasanya lebih besar dari 10% dari berat siswa, sebuah fakta yang dapat membahayakannya secara fisik (terutama dengan masalah punggung), seperti yang telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian.
Jika berat yang akan diangkut rendah, akan lebih nyaman menggunakan ransel yang disesuaikan dengan kolom.
Jika beratnya lebih dari 3 atau 4 kilogram, beratnya harus diangkut dengan kereta yang disesuaikan dengan tinggi anak, didorong ke depan dan tidak diseret.
Ada sangat sedikit informasi dari pihak guru tentang hal ini dan ketidakteraturan yang besar dari anak-anak sekolah mengenai materi yang mereka butuhkan setiap hari.
Apa yang dikatakan ahli fisioterapi
Juga dalam karya yang sama ini, yang diterbitkan dalam jurnal "Fisioterapi", ditunjukkan apa yang direkomendasikan oleh ahli fisioterapi mengenai tas atau gerobak sekolah dengan roda:
Ransel untuk menghindari ketidaknyamanan yang diwakili oleh kota (pekerjaan, trotoar, medan yang tidak rata, dll.) Yang membuatnya sulit untuk membawa kereta.
Kereta bila perlu untuk mengangkut banyak berat. Juga jika digunakan dengan benar, yaitu didorong bukannya diseret.
Selain itu, mereka menunjukkan bahwa 100% ahli traumatologi yang diwawancarai menyatakan bahwa mereka telah menerima konsultasi dari anak-anak antara usia 6 dan 14 tahun yang datang untuk masalah tulang belakang. Masalah punggung semakin sering terjadi pada anak-anak.
Dalam kesimpulannya karya ini juga menunjukkan hal itu tidak jelas moda transportasi mana yang paling nyaman, meskipun sebagian besar ahli traumatologi sepakat bahwa ketika beratnya tidak terlalu tinggi, yang terbaik adalah menggunakan ransel yang diletakkan di kedua bahu. Ketika muatannya berlebih, mereka merekomendasikan penggunaan gerobak, bahkan jika diseret, tetapi dengan mempertimbangkan bahwa untuk pengangkutan yang benar, hal yang paling disarankan adalah mendorongnya.
Ransel atau gerobak menurut dokter anak
Untuk bagiannya, Asosiasi Pediatrik Spanyol memperingatkan bahaya membawa terlalu banyak tas sekolah atau membawanya dengan tidak benar dan secara umum direkomendasikan bahwa total berat ransel tidak melebihi 15% dari berat anak. Tapi, jika ini tidak memungkinkan, Anda juga bisa menggunakan gerobak dengan roda. Inilah yang dikatakan AEP kepada kami tentang hal itu:
Anda juga dapat menggunakan ransel dengan roda, meskipun Anda harus memperhitungkan bahwa jika Anda bepergian di medan yang tidak rata atau jika ada tangga, itu bisa menjadi tidak nyaman.
Saya tidak akan memengaruhi akar masalah (saya sudah melakukannya di sini) dan hanya itu anak-anak membawa terlalu banyak beban ke sekolah, dan dari sekolah ke rumah, lima hari seminggu. Ada cara untuk mencegah hal ini terjadi seperti ini, tetapi sulit bagi mereka untuk dilaksanakan, Anda hanya perlu melihat bahwa, sebagaimana studi yang dikutip di atas membuktikan, orang tua dan guru, masyarakat pada umumnya, kami tidak menyadari risiko yang Ini melibatkan begitu banyak berat badan.
Itulah sebabnya pendidikan higiene postural diperlukan, dengan kampanye iklan, ceramah atau konferensi, lokakarya ... serta lebih banyak studi tentang efek fisik dari kelanjutan penggunaan kereta, yang belum dievaluasi seluas kasus tas sekolah.
Satu poin terakhir, agar tidak luput dari perhatian, dan karena saya biasanya tidak melihat banyak anak yang membawa gerobak seperti ini: gerobak sekolah dengan roda harus didorong dan tidak diseret. Tas punggung, dengan berat yang didistribusikan dengan baik dan di kedua bahu anak. Dan di sini perlu untuk meninjau persediaan sekolah yang mereka butuhkan untuk tidak mengangkut lebih dari yang diperlukan.
Ransel atau gerobak dengan roda, tidak jelas mana yang lebih baik. Tergantung kasusnya. Dengan banyak berat, gerobak yang lebih baik menurut ahli fisioterapi. Anak-anak Anda, bagaimana mereka membawa materi mereka ke sekolah? Pernahkah Anda menjumpai ransel atau kereta yang dimuat berlebihan?
Foto | iStock
Via | Majalah Fisioterapi
Di Bayi dan banyak lagi | Berapa berat maksimum yang harus dibawa anak saya di ransel? Lebih baik tas sekolah yang digunakan daripada kereta
