Ini bukan metafora, terlepas dari kenyataan bahwa dalam beberapa kasus awal kursus membawa banyak sakit kepala kepada anak-anak, dan orang tua juga, tetapi dari sudut pandang kesehatan anak-anak kecil.
Apakah anak Anda mulai sekolah dan mengeluh kepalanya sakit? Ini cukup sering, di musim gugur itu adalah tahun di mana Kunjungan dokter anak meningkat karena sakit kepala, bertepatan dengan kembali ke sekolah.
Mengapa sakit kepala disebabkan
Perubahan Rutin yang terjadi antara liburan dan awal kelas adalah salah satu penyebabnya, juga stres yang dapat menyebabkan beberapa anak kembali ke sekolah. Terutama jika ada perubahan besar seperti perubahan sekolah, teman sekelas baru atau tahap sekolah baru.
Di antara penyebab yang mungkin adalah: perubahan jadwal, peningkatan kegiatan ekstrakurikuler, kurang istirahat, melewatkan makan, hidrasi yang buruk, kurang olahraga, dan menghabiskan banyak waktu di depan layar elektronik.
Penting juga untuk memanfaatkan permulaan kursus untuk memeriksa penglihatan anak-anak, karena banyak sakit kepala berasal dari mata, terutama jika sakit kepala terkait dengan penggunaan visual spesifik atau berkelanjutan seperti melukis, menonton TV, membaca, dll. .
Sakit kepala dan migrain
Dua sakit kepala utama yang biasanya dialami anak-anak adalah sakit kepala karena tegang dan migrain.
itu sakit kepala tegang, yang paling umum, ditandai dengan perasaan sesak atau tekanan di sekitar kepala, yang meskipun tidak nyaman, tidak mengganggu sehari-hari anak.
Sebaliknya migrainMeskipun tidak terlalu umum pada anak-anak, itu jauh lebih parah dalam hal rasa sakit dan biasanya dikaitkan dengan mual, muntah dan sensitivitas terhadap cahaya, suara dan bau.
Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sakit kepala pada anak-anak
Dengan kembali ke sekolah, sekarang saatnya mengakomodasi rutinitas. Begitu mereka kembali normal, sakit kepala juga harus tenang. Anak harus diberi makan dengan benar, tanpa melewatkan tiga kali makan utama hari itu, dengan penekanan khusus pada sarapan lengkap untuk memulai hari.
Penting juga istirahat yang baik di malam hari, minum cukup cairan dan melakukan aktivitas untuk menghilangkan stres anak.
Obat-obatan adalah pilihan lain untuk mengurangi sakit kepala, seperti acetaminophen atau ibuprofen, tetapi selalu dikontrol oleh dokter karena penyalahgunaan obat-obatan ini dapat memperburuk sakit kepala.
