Kehamilan adalah tahap vital yang sangat sensitif karena kita tidak hanya berbicara tentang kesehatan ibu tetapi juga janin. Juga karena, karena karakteristik fisiologis wanita hamil, ia lebih rentan menderita ketidaknyamanan dan penyakit tertentu, pertahanan berkurang ...
Hari ini kita bicarakan infeksi paling sering selama kehamilan, dari mana berbagai jenis risiko berasal dan apa langkah pencegahan yang paling efektif. Meskipun sebagian besar patologi tidak berbahaya, tidak ada yang mau menderita infeksi ini dan lebih sedikit jika kita hamil.
Ini adalah dokumen yang disiapkan oleh Pusat Amerika Latin untuk Perinatologi, Kesehatan dan Reproduksi Wanita yang kami temukan di situs web Pan American Health Organization dan merangkumnya dalam sebuah tabel langkah-langkah universal untuk mencegah infeksi yang membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Beberapa dari rekomendasi ini melawan infeksi (toksoplasmosis, sifilis, hepatitis, vaginitis, flu ...) dapat kita lewati (misalnya jika kita tidak memiliki kucing atau tidak menggunakan obat-obatan) tetapi kebanyakan adalah umum, jadi perhatikan nasihatnya.
Kontak dengan orang dewasa
Gejala pernapasan atau mirip flu Flu pada kehamilan dapat mengalami komplikasi, terutama pada trimester kedua atau ketiga. Tindakan pencegahan adalah: hindari kontak dekat atau intim dengan orang dewasa dengan penyakit menular, demam atau gejala flu (akut atau baru-baru ini). Cuci tangan sesering mungkin dan gunakan gel alkohol setelah bersalaman dengan orang lain untuk mengucapkan salam dan sebelum makan. Hindari berbagi peralatan makan atau minum dari wadah yang sama. Tanyakan tentang perlunya vaksinasi.
Kontak seksual. Pertahankan hubungan seks yang aman untuk mencegah penyakit menular. Jika ada risiko infeksi, rekomendasi berikut harus diikuti: spermisida vagina yang mengandung nonoxynol 9 (N-9) tidak efektif dalam mencegah penyakit menular. Gunakan kondom lateks pria secara sistematis dan benar, tangani dengan hati-hati dan gunakan sekali saja. Hindari melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan yang diketahui memiliki infeksi menular seksual (sifilis, herpes genital, HIV, hepatitis, dll.).
Kontak darah Jika wanita itu berencana untuk membuat tato atau tindik, dia harus ingat bahwa instrumennya mungkin terkontaminasi dengan darah orang lain. Jangan menyuntikkan obat, tinggalkan obat yang dapat disuntikkan (dan minta bantuan untuk perawatan, karena obat keras memiliki efek yang sangat berbahaya pada janin).
Kontak dengan anak-anak
- Gejala pernapasan atau mirip flu atau praktik kontak dan perawatan dengan anak di bawah tiga tahun. Lakukan pencucian manual dengan air mengalir dan sabun selama 15 hingga 20 detik; oleskan gel alkohol pada tangan setelah: pajanan terhadap cairan fisik dan ganti popok anak; memandikan anak Anda di bak mandi (risiko kontak dengan urinnya); menangani pakaian kotor; menyentuh mainan dan benda-benda lain yang digunakan oleh anak-anak. Kenakan sarung tangan lateks yang memberikan perlindungan ekstra selama penggantian popok, mandi atau saat menangani pakaian kotor. Hindari kontak dekat atau intim dengan anak-anak seperti berciuman di mulut atau pipi (mencium kepala atau memeluk mereka), berbagi tempat tidur, berbagi handuk. Hindari kontak dengan air liur bayi saat menyusuinya (jangan berbagi atau mencicipi makanan dengan peralatan yang sama seperti sendok, garpu, dan jangan minum dari wadah yang sama).
Makanan dan air
- Konsumsi, penanganan dan pemrosesan. Selama kehamilan, Anda harus menjaga keamanan makanan lebih dari sebelumnya. Hindari konsumsi jenis daging (dan ikan) mentah atau setengah matang. Anda perlu memanaskannya kembali sampai mereka mengukus daging yang sudah dimasak sebelumnya (sosis, sosis ...), ini akan menghindari toksoplasmosis. Periksa jaminan kebersihan dan tanggal kedaluwarsa pada produk-produk berpendingin dan makanan segar untuk dimakan (daging dingin, hotdog, pate, dan salad). Jangan makan produk susu yang tidak dipasteurisasi (termasuk keju lunak). Pate, spread, dan makanan laut asap hanya bisa dimakan jika dikalengkan. Buah dan sayuran mentah harus dicuci dan dikupas untuk menghindari kontaminasi dengan tanah. Cuci tangan, pisau, dan talenan setelah menangani makanan atau cairan mentahnya. Cuci tangan Anda dengan sangat baik setelah memegang daging mentah. Hindari air yang tidak diolah atau tanpa filter.
Risiko lingkungan
Tanah dan penanganan kotoran hewan. Kenakan sarung tangan saat bekerja dengan tanah. Hindari penanganan buang air besar kucing dan jika Anda melakukannya, kenakan sarung tangan dan segera cuci tangan Anda. Jika memungkinkan, disarankan untuk memelihara kucing di dalam rumah selama kehamilan dan tidak memberi makan mereka daging mentah. Hindari bermain-main dengan pasir (kucing buang air besar di dalamnya). Jika kita memiliki kucing, bersihkan tempat mereka buang air besar setiap hari.
Perlindungan serangga. Jika Anda tinggal di daerah endemis malaria, Anda harus selalu menutupi tempat tidur dengan kelambu berinsektisida.
Bahaya pekerjaan
- Pusat pengasuhan anak dan lembaga kesehatan. Hindari bekerja dengan anak di bawah usia tiga tahun yang memerlukan penanganan popok. Jika Anda bekerja di layanan kesehatan, Anda harus mengambil tindakan pencegahan menggunakan metode penghalang (sarung tangan ...) dan dengan aman menangani darah, jarum dan benda tajam atau tajam lainnya.
Seperti yang dapat kita lihat, semua wanita dapat terpapar pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dari satu atau yang lain risiko infeksi selama kehamilan. Sedapat mungkin, kita harus mencoba mengikuti rekomendasi untuk mencegahnya dan menjaga kita tetap aman, karena meskipun yang paling umum diselesaikan tanpa komplikasi, kadang-kadang mereka dapat menimbulkan risiko keberhasilan penghentian kehamilan. Karena itu, jika Anda curiga Anda menderita proses infeksi, pergilah ke dokter.
Foto | iStock
Via | PAHO
Di Bayi dan banyak lagi | Infeksi kehamilan terkait dengan peningkatan risiko autisme, Cara mencegah infeksi vagina selama kehamilan
