"Tidak ke kamar mandi!" atau "Aku akan cuci tangan nanti" Itu adalah sesuatu yang harus didengar banyak orang tua lebih sering daripada yang kita inginkan. Terkadang anak-anak menjadi makhluk kecil dengan fobia sabun dan air dan kita harus berusaha ekstra untuk mencucinya.
Kebersihan yang tepat sangat penting untuk kehidupan yang sehat dan jauhkan risiko tertentu seperti infeksi. Orang tua harus menanamkan aturan tata rias pada anak-anak kita kepada anak-anak kita, pedoman yang akan kita berikan contoh dan yang tidak boleh diabaikan, meskipun itu tidak selalu mudah.
Dan itu adalah bahwa penetapan standar kebersihan dimulai di rumah, dengan contoh yang kita berikan kepada mereka, tetapi juga menjelaskan kepada anak-anak, yang sering menolak tindakan sehari-hari seperti mencuci tangan atau mandi, sehingga mereka mengerti mengapa Ukuran itu penting.
Mari kita lihat langkah-langkah kebersihan preventif yang harus kita ambil sebagai keluarga, mengingat bahwa kebersihan tidak hanya mencakup ruang pribadi tetapi merupakan faktor yang melampaui lingkungan kita dan sampai batas tertentu merupakan cara untuk menghormati orang lain.
Kebersihan pada anak-anak
Kami mencoba mempertahankan ventilasi yang baik di tempat tertutup, bahkan di musim dingin, membuka jendela seperlunya untuk menghindari lingkungan yang penuh muatan.
Kebersihan pribadi harus hati-hati, terkadang dengan kebiasaan yang terjadi beberapa kali sehari (menyikat gigi, tangan ...) dan lainnya yang akan setiap beberapa hari, seperti mandi, tergantung kebutuhan.
Mandi anak dapat menjadi momen yang menyenangkan dan santai, tetapi Anda harus memperhitungkan area-area tertentu untuk diperiksa dan dibersihkan terutama: area popok, leher, lipatan (ketiak, bahasa Inggris ...).
Kebersihan mulut dapat mencegah gigi berlubang, luka, dan infeksi lainnya, sehingga penting dilakukan sejak gigi pertama muncul. Dengan teknik menyikat yang benar dan sering, setelah makan dan terutama sebelum tidur, banyak masalah dicegah.
Untuk dilindungi dari infeksi, sangat penting untuk memiliki tangan yang bersih. Mereka harus sering dicuci dengan sabun dan air, memengaruhi ruang di antara jari-jari dan mengeringkannya dengan hati-hati. Anda juga dapat menggunakan sabun dengan alkohol dan gliserin, dengan air hangat, gosok tangan Anda dengan kuat selama 15-20 detik, sampai busa keluar. Anda harus menutupi seluruh permukaan tangan dan jari, mencapai pergelangan tangan.
Dianjurkan untuk mengeringkan dengan handuk sekali pakai, tetapi tidak biasa bagi kita untuk melakukannya di rumah. Kemudian, kita harus mencuci handuk kain yang sering kita gunakan untuk tujuan ini.
Ada dua momen ketika mencuci tangan adalah yang terpenting, untuk alasan yang jelas: sebelum makan dan setelah menggunakan kamar mandi, bahkan sebelum pergi ke kamar mandi untuk berjaga-jaga, ketika membersihkan, alat kelamin disentuh dan beberapa bakteri ditularkan.
Kebersihan intim setelah buang air kecil dan buang air besar adalah sesuatu yang kami bantu untuk anak-anak kami selama beberapa waktu, tetapi ada saatnya mereka harus melakukannya sendiri (ketika mereka pergi ke sekolah) dan itulah mengapa penting untuk berlatih sebelum di rumah, membantu mereka dan Dengan pengawasan kami. Kebersihan intim yang tepat pada anak perempuan mencegah infeksi seperti vulvovaginitis dan juga pada anak laki-laki kebersihan yang memadai diperlukan.
Ante infeksi pernapasan, kita harus memastikan bahwa anak-anak menutup hidung dan mulut mereka dengan tisu ketika mereka batuk atau bersin dan membuang tisu sesudahnya. Cukup rumit untuk mendapatkannya, terutama dengan yang kecil, tetapi sedikit demi sedikit mereka akan mendapatkannya, terutama jika mereka melihat kita melakukannya (dan penting bahwa kita melakukannya untuk mencegah penularan).
Jika tidak ada saputangan pada saat itu, Anda dapat menutup mulut dengan lengan dan jika Anda melakukannya dengan tangan, segera cuci sesudahnya. Ketika ada pilek Anda harus menambah jumlah kali Anda mencuci tangan, serta menjaga ventilasi ruang tertutup, seperti yang telah kami sebutkan di awal.
Jika anak-anak sakit dan itu yang dianggap dokter, mereka harus tinggal di rumah agar tidak menginfeksi teman sekelas sekolah.
Ingatlah bahwa berbagi kacamata, peralatan makan ... dapat menularkan infeksi, jadi Anda harus berhati-hati dalam hal ini.
Membawa diet sehat, minum banyak cairan dan mempertahankan kebiasaan gaya hidup sehat, berolahraga, bermain ... akan berkontribusi bagi kesehatan secara global.
Kita tidak dapat berpura-pura bahwa anak-anak yang lebih kecil mengikuti atau memahami semua kebiasaan dan aturan perawatan ini, tetapi sedikit demi sedikit, dengan pendampingan, penjelasan dan bantuan kita, menjadikan kebersihan sesuatu yang bermanfaat, kita akan melihat hasilnya. Saya berharap dengan ini aturan kebersihan dasar untuk mencegah infeksi mari kita hindari lebih dari satu dan menyimpan kunjungan ke dokter.
