Setelah enam bulan, pemberian makanan pendamping bayi dimulai, tonggak sejarah bahwa bagi orang tua pertama kali bisa menjadi tantangan, tetapi melaluinya kita semua telah melewati dan "selamat". Jangan takut dengan tahap baru ini, yang merupakan banyak berita tetapi normal dan perlu untuk perkembangan anak.
Di sini kami meninggalkan Anda a Dekal tip untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI setelah enam bulan, selalu mempertimbangkan rekomendasi nutrisi untuk memulai tahap ini, dengan makanan yang tepat untuk nutrisi lengkap dan beragam, memperkenalkan mereka sedikit demi sedikit.
Dan, meskipun daun dokter anak akan memberi kita indikasi yang cukup tentang jenis makanan yang harus kita berikan, ada masalah lain yang berkaitan dengan pemberian makanan pendamping yang biasanya tidak dibahas tetapi juga penting.
Anda harus duduk bersama anak dan merangsang dia untuk makan berbicara dengannya dan mengomentari betapa pentingnya makan dengan baik dan seberapa baik makanan itu. Waktu makan bisa menjadi momen pembelajaran yang lain.
Jadikan waktu makan santai dan bahagia, juga berbicara tentang topik lain, Anda bisa menyanyikannya jika kita melihat bahwa itu gelisah ... Waktu makan siang juga baik untuk memperluas kasih sayang kita, pengetahuan kita bersama ... Jangan terlalu penting jika menolak makanan baru pada awalnya adalah normal dan sering kali dengan kesabaran kita melihat bahwa dia akhirnya menerimanya.
Jangan makan terburu-buru, yang biasanya konselor yang buruk. Jangan terburu-buru anak, makan dengan waktu bahkan, jika perlu, istirahat atau menghibur anak sedikit sebelum melanjutkan "dengan paksa". Jangan memaksanya makan karena itu akan meningkatkan ketidaknyamanan dan penolakannya.
Jika memungkinkan, makanlah bersama keluarga dan tanpa televisi. Namun, adalah nyaman bahwa anak memiliki piringnya sendiri untuk mengontrol jumlah makanan yang dia makan, bahwa dia tidak tetap lapar atau melebihi.
Anda dapat memulai pemberian makanan pendamping dengan makanan yang dapat diambil sendiri oleh anak itu jika kami memutuskannya dan kami melihat bahwa anak itu menyukainya. Ini adalah "penyapihan yang dipimpin oleh bayi".
Kenyataan bahwa anak makan perlahan, noda atau membuang sebagian makanan harus diremehkan., tetapi berhati-hatilah setiap kali Anda minum cukup (yang biasanya sampai dia inginkan) dan bervariasi.
Untuk diet yang bervariasi, secara bertahap perkenalkan makanan baru seperti yang akan ditunjukkan oleh dokter anak, singkirkan alergi atau intoleransi. Saat kipas mengembang, jangan lupa untuk mencampur makanan yang paling Anda sukai dengan yang lain, dengan kehadiran semua kelompok makanan yang cukup.
Pastikan anak tidak haus. Jangan hentikan menyusui jika Anda tidak menginginkannya (disarankan hingga dua tahun atau lebih) dan tawarkan lebih banyak payudara. Anda juga bisa mulai minum air agar terhidrasi dengan baik. Usahakan untuk tidak mengisi perut dengan cairan sebelum makan makanan padat dan cobalah minum selama makan.
Seperti halnya bayi, jangan menunggu sampai anak-anak lapar untuk mulai makan, jika mereka mulai menangis mungkin karena mereka lapar.
Jadwal akan menjadi lebih stabil sedikit demi sedikit, tidak boleh ketat pada awalnya, yang harus dihindari adalah bahwa waktu makan bertepatan dengan anak lelah atau mengantuk.
Kami berharap ini tips untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI jadikan momen istimewa ini sebagai langkah yang menyenangkan dan itu menjadi dasar makan sehat.
Foto | Thinkstock
Informasi lebih lanjut | FAO
Di Bayi dan banyak lagi | Pemberian makanan pendamping ASI: cara memberi makan bayi menggunakan “Penyapihan yang Dipimpin Bayi”, Karakteristik yang harus dipenuhi oleh makanan baru dalam makanan bayi, Pemberian makanan pendamping: Kapan memulai? (I) dan (II)
