Membantu orang lain tidak hanya membuat kita merasa baik secara psikologis, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan fisik kita.
Fungsi gotong royong, bantuan masyarakat, membantu orang lain kapan pun berada di tangan kita, sangat penting untuk berfungsinya masyarakat, karena tidak semua barang dapat dibeli atau dijual dengan uang (terlepas dari layanan apa yang harus dilakukan). mereka yang setuju untuk membayar memerlukan pembaruan kontribusi keuangan).
Tidak semua orang memiliki waktu, ketersediaan, keinginan yang sama untuk berkolaborasi dalam organisasi sukarela, tetapi ketika kita berbicara tentang 'membantu orang lain' tidak selalu menyiratkan tindakan terencana dan terkoordinasiYa, itu juga bergantung pada dukungan yang dapat kita berikan kepada orang-orang di lingkungan kita yang membutuhkannya.
Tentu saja, kali ini kami ingin berbicara tentang manfaat yang ditemukan oleh penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Psychophysiology. Adalah logis untuk berpikir bahwa bagi mereka yang menerima tindakan itu sangat positif untuk memiliki perhatian atau perhatian dari seseorang yang kepadanya akan mudah untuk terhubung secara emosional, yang tidak menawarkan kondisi lebih dari organisasi kehidupan sehari-hari mereka.
Namun, sepertinya begitu orang yang 'menawarkan' secara sukarela, juga menerima serangkaian manfaat kesehatan sebagai imbalannya yang dikontraskan oleh University of California pada 1999, dan Michigan pada 2003.
Dengan demikian, peningkatan harga diri, lebih sedikit depresi, tingkat stres yang rendah, umur yang lebih panjang, lebih banyak kebahagiaan, tekanan darah rendah, ditemukan pada kelompok orang yang sebelumnya berpartisipasi sebagai sukarelawan di berbagai asosiasi dan entitas. Bahkan dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, olahraga, kesehatan dan kebiasaan negatif yang diadopsi (misalnya merokok), efek positif ini terbukti.
Tampaknya memberi tanpa pamrih kepada orang lain dapat mengaktifkan wilayah yang terkait dengan kesenangan, kepercayaan, dan koneksi dengan orang lain. Ini menyebabkan pelepasan endorfin, zat yang terkait dengan kesejahteraan dan kesenangan.
Seperti yang saya katakan sebelumnya, membantu bukan hanya berpartisipasi dalam organisasi sukarela, adalah wajar untuk membangun jejaring sosial komitmen di antara orang-orang. Dalam kasus pertama, saya berpikir bahwa perhatian khusus harus diberikan kepada sukarelawan yang berpartisipasi dalam entitas yang berbeda, memberikan layanan dukungan kepada orang-orang, yang tidak lupa bahwa mereka melakukan pekerjaan mereka secara altruis, dan oleh karena itu itu adalah pekerjaan yang harus Diakui karena layak.
Itu hanya refleksi karena banyak anak muda memutuskan sangat awal (dalam kasus saya mereka berusia 16 tahun) untuk berkolaborasi sebagai sukarelawan. Itu bisa mempengaruhi sikap orang tua mereka terhadap lingkungan, atau kemampuan untuk mengembangkan empati ... dalam hal apapun itu adalah sikap untuk mendorong (tidak memaksakan) yang dapat dikombinasikan dengan kegiatan lain yang mereka kembangkan.
Jangan lupa akhirnya, bahwa untuk membantu, bagian lain dari hubungan harus mau dibantu (ada permintaan eksplisit atau tidak), jadi bantuan yang mengesankan tidak masuk akal, dan dapat menghasilkan efek yang bertentangan dengan yang diharapkan.
