Kami telah berbicara beberapa kali tentang manfaat yang anak, sejak dia mulai makan makanan padat pada enam bulan, melakukannya dengan tangannya sendiri.
Haluskan bukan cara yang baik untuk membangun hubungan pertama bayi dengan makanan. Dipercayai bahwa karena mereka mudah makan, mereka adalah yang terbaik, tetapi tidak demikian. Rasa makanan tercampur, dan dengan membuatnya hancur, bayi tidak merangsang mengunyah ketika dia sudah siap melakukannya setelah gigi pertama keluar. Selain itu, maka seringkali sulit untuk berhenti makan puree untuk melewatkan makanan padat.
Oleh karena itu, salah satu rekomendasi dari bentuk menyusui ini yang dikenal sebagai Baby Lead Weaning, adalah bahwa anak melewati langsung dari tit ke makaroni, tanpa berhenti di mash. Yaitu, dari ASI hingga makanan padat, tetapi karena mereka masih tidak tahu cara menangani peralatan makan, mereka menggunakan alat terbaik mereka: tangan mereka, yang juga jauh lebih merangsang ketika mereka bersentuhan dengan suhu dan tekstur makanan . Kami memberi Anda daftar delapan makanan yang bayi Anda bisa mulai makan dengan tangannya.
Sayuran
Anda dapat menawarkan bayi Anda masak dan potong sayuran sehingga mereka mengambilnya dengan tangan mereka. Yang sama yang Anda gunakan untuk haluskan, tawarkan dengan cara ini. Misalnya, kentang, wortel, labu, zucchini, brokoli dan kembang kol, yang juga akan terasa paling menyenangkan untuk teksturnya. Anda juga bisa memberikan tomat (pengelupasan kulit), kacang hijau, ubi dan bawang merah.
Setelah enam bulan mereka bisa makan semua sayuran, meskipun Badan Keamanan Pangan Spanyol merekomendasikan, sebagai tindakan pencegahan, Jangan memberikan bayam atau chard sebagai satu piring untuk bayi sebelum tahun pertama kehidupan. untuk kandungan nitratnya. Jika sayuran ini dimasukkan sebelum tahun, harus dipastikan bahwa kandungan bayam dan / atau lobak tidak lebih dari 20% dari total isi ransum makanan. Antara 1 dan 3 tahun dianjurkan untuk tidak memberi lebih dari satu porsi sayuran ini sehari dan menghindari konsumsi mereka pada anak-anak dengan infeksi saluran cerna.
Pada Bayi dan lebih banyak Bahaya Penyapihan dan tersedak yang dipimpin bayi: anak-anak yang makan bongkahan tidak lagi dalam bahayaRoti
Karena mereka mulai dengan makanan pendamping ASI, pada usia enam bulan bayi dapat mulai mengonsumsi makanan bebas gluten. Dianjurkan untuk memperkenalkannya dalam jumlah kecil (misalnya, satu atau dua cangkir sereal atau satu kue sehari) dan secara bertahap meningkatkan konsumsinya. Pada awalnya Anda harus waspada untuk melihat bagaimana rasanya dan jika itu menghasilkan reaksi apa pun.
Setelah enam bulan, Anda dapat mulai menawarkan sepotong roti untuk diisap dan diisap. Bahkan jika Anda tidak memiliki gigi, bersentuhan dengan air liur secara bertahap akan membatalkannya.
Legum
Legum juga dapat mulai ditawarkan pada usia enam bulan dan merupakan bagian yang sangat penting dari makanan untuk kontribusi nutrisinya. Lentil, buncis, kacang-kacangan, kacang polong ... Anak-anak kecil akan bersenang-senang mencoba menangkapnya dengan jari mereka berkontribusi pada keterampilan motorik halus.
Sayuran dikombinasikan dengan sayuran memberi kita banyak kemungkinan untuk dimasukkan dalam resep sehari-hari, baik sebagai iringan atau sebagai hidangan utama.
Pasta
Tidak ada yang lebih menyenangkan untuk bayi daripada memiliki hidangan pasta tanpa alat makan di depan.
Ada pasta dengan berbagai cara sehingga Anda bisa mencobanya. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mulai dengan makaroni atau spiral, yang lebih besar untuk ditangkap dengan tangan kecil mereka, dan masak sampai lembut, bukan al dente. Ikuti tes Dia akan bersenang-senang.
Telur rebus
Setelah 6 bulan, Anda dapat mulai menawarkan telur rebus atau telur rebus. Tidak mentah atau kurang matang untuk mencegah risiko salmonellosis.
Yang paling alergi adalah putih, jadi tawarkan kuning telur terlebih dahulu dalam jumlah kecil dan beberapa hari kemudian seluruh telur.
Pada bayi dan lebih dari itu semua kecuali ini: makanan yang dilarang dalam makanan bayi di bawah satu tahunBuah
Buah ini sangat merangsang untuk bayi karena rasanya yang berwarna-warni dan manis. Siapkan hidangan menarik dengan potongan buah berbagai warna yang dipotong dengan cara yang berbeda.
Untuk memulai, sangat ideal untuk melakukannya dengan pisang yang sangat mudah dimakan. Juga dengan apel matang (mentah terlalu keras) dan potongan pir menjadi potongan parut, dan buah irisan, seperti jeruk keprok atau jeruk, Anda dapat memegangnya dan membiarkan bayi mengisap bubur.
Ikan
Bayi itu juga bisa makan dengan tangan keripik ikan, selalu periksa sebelum tidak ada tulang belakang.
Ikan adalah makanan yang pengantarnya direkomendasikan untuk ditunda hingga 9-12 bulan karena dapat menyebabkan alergi dan karena mengandung beberapa zat beracun yang berbahaya bagi bayi kecil, tetapi rekomendasi baru memungkinkan untuk memperkenalkannya dari enam bulan saat pemberian makanan pendamping dimulai.
Dimulai dengan ikan putih, yang memiliki sedikit lemak, atau biru, berganti-ganti dengan daging lainnya.
Daging
Seperti ikan, dagingnya tidak boleh dihancurkan ke dalam tumbuk karena ia mencampur semua rasa.
Setelah enam bulan Anda dapat mulai memperkenalkan daging putih (ayam, kalkun, kelinci) karena mereka lebih mudah dicerna dan kemudian, domba, sapi, dan babi. Di sini Anda memiliki informasi lebih lanjut.
Di Bayi dan banyak lagi, terlalu terbiasa untuk menghancurkan? Buat aku mencuri makananmuPada awalnya Anda harus menghilangkan kulit untuk menghindari tenggelam dan memotong daging menjadi potongan-potongan kecil.
Seperti yang kamu lihat ada kehidupan di luar natur. Ada seluruh dunia makanan padat yang bayi bisa mulai makan dengan tangannya sendiri dari enam bulan, selalu melengkapi ASI, idealnya ASI, yang tetap menjadi makanan utamanya.
Berani menawarkan makanan bayi Anda dengan cara ini. Ini jauh lebih praktis untuk semua orang, karena Anda tidak harus menyiapkan makanan yang berbeda dari anggota keluarga lainnya, dan Anda akan membangun hubungan yang lebih solid antara bayi dengan makanan pertama mereka, yang akan berdampak pada diet yang lebih baik.
