Protein telah dianiaya selama beberapa tahun pada tingkat nutrisi, karena beban yang diasumsikan mereka tempatkan pada ginjal, memberi lebih penting dalam diet untuk karbohidrat, yang memberi kita energi. Namun, untuk beberapa waktu sekarang, bangunan ini sedikit dimodifikasi karena lebih banyak cairan, lebih banyak berat badan, lebih banyak obesitas, dan lebih banyak masalah jantung dan lainnya. Pada saat yang sama, Anda melihat itu meningkatkan persentase protein tidak berbahaya dan itu, pada kenyataannya, bahkan bisa bermanfaat.
Salah satu manfaat yang mungkin adalah yang dapat membantu begitu banyak wanita yang mengalami kesulitan hamil, seperti yang disimpulkan oleh sebuah penelitian baru-baru ini Wanita yang meningkatkan persentase protein dan mengurangi persentase karbohidrat lebih mungkin untuk hamil daripada mereka yang melakukan diet yang bertentangan, lebih dekat dengan rekomendasi yang biasa (dengan 15-20% protein dan 50-55% karbohidrat).
Studi ini dilakukan pada wanita yang menjalani perawatan fertilisasi in vitro dan meskipun hasilnya tampak jelas, penelitian lebih lanjut diperlukan, karena sampel penelitian hanya 120 wanita.
Untuk melihatnya dalam data, para wanita yang datang untuk mendapatkan 25% dari kalori harian dari protein, 67% berhasil hamil. Pada kelompok wanita lain, mereka yang mengonsumsi lebih sedikit protein, hanya 32% Mereka hamil. Jadi mereka ingin melihat apa yang terjadi pada para wanita yang, di samping meningkatkan protein, mengurangi karbohidrat hingga kurang dari 40% dari kalori mereka dan dalam hal ini adalah 80% persentase wanita yang hamil.
Para peneliti, berhati-hati, tidak ingin memastikan bahwa orang dengan masalah kesuburan akan meningkatkan kemungkinan mengisi dengan daging, ikan, susu dan telur, tetapi mereka mengkonfirmasi bahwa diet dapat memainkan peran yang sangat penting dalam peluang kehamilan.
Alasan mengapa kelompok yang mengonsumsi lebih banyak protein lebih sukses dalam kehamilan tidak sepenuhnya jelas. Hipotesis menunjukkan bahwa bisa jadi dengan mengambil lebih banyak protein mereka mengkonsumsi lebih sedikit kalori kosong dari makanan olahan, yang sangat berlimpah dalam makanan Amerika. Dipercayai bahwa efek dari makanan-makanan ini pada sekresi insulin dan hormon-hormon lain dapat memengaruhi kesuburan, sehingga menguranginya bisa bermanfaat.
Selain itu, disarankan bahwa sejumlah besar protein dalam makanan bisa bermanfaat, dengan meningkatkan kualitas telur wanita.
Apa pun alasannya, mungkin menarik bahwa dari data ini yang mereka lakukan lebih banyak studi Dalam hal ini, karena ada banyak pasangan yang memiliki masalah untuk dikandung dan yang tahu jika tingkat keberhasilannya dapat meningkat dengan sesuatu yang sederhana seperti memodifikasi sedikit kebiasaan nutrisi.
Untuk jaga-jaga, para peneliti telah memutuskan untuk merekomendasikan kepada semua pasangan bahwa mereka berencana untuk memiliki bayi atau melakukan perawatan kesuburan yang tiga bulan sebelumnya, setidaknya, meningkatkan jumlah protein dalam makanan hingga 25% hingga 35% dan kurangi persentase karbohidrat hingga kurang dari 40%.
