itu Yayasan Alicia, didedikasikan untuk meneliti makanan, bersama dengan Yayasan Makanan Kraft, mereka telah melakukan studi di antara siswa berusia 14 dan 15 tahun tentang kebiasaan makan mereka selama tujuh hari, mereka juga telah melakukan survei aktivitas fisik.
Investigasi telah mengungkapkan hal itu remaja Spanyol, tangguhkan dalam diet mereka dan pada saat mereka mengabdikan diri untuk aktivitas fisik. Program ini dikembangkan di 92 sekolah dan membuktikan beberapa mata pelajaran yang tertunda: konsumsi buah-buahan, sayuran, produk susu dan ikan.
Ini terbukti dalam fase pertama penelitian ini, yang telah mengevaluasi kebiasaan makan dan aktivitas fisik dari 2.516 siswa dari hampir seratus sekolah di seluruh Spanyol. Data yang telah diperoleh menunjukkan itu remaja kita, mereka tidak memiliki diet seimbang.
itu hasil mereka adalah sebagai berikut: lebih dari 98% siswa memiliki konsumsi buah dan sayuran lebih rendah dari rekomendasi harian dan 23% tidak pernah mengkonsumsi kacang-kacangan. 78% tidak mencapai rekomendasi konsumsi, dari dua hingga tiga jatah susu harian dan 40% mengkonsumsi paling banyak satu jatah harian. Konsumsi ikan lebih rendah, dalam 68% kasus dan hampir 20% memastikan Anda tidak memakannya sepanjang minggu, begitu juga telur.
Ada konsumsi moderat soda dan minuman manis, kue-kue dan kue kering di kurang dari setengah dari siswa, tetapi juga asupan goreng yang dalam yang direkomendasikan, karena mereka muncul dalam diet mereka rata-rata tiga kali per minggu. Fakta positif lain adalah itu Hampir 80% dari anak-anak sarapan setiap hari sebelum pergi ke sekolah.
Analisis mengungkapkan, a kurangnya aktivitas fisik umum. Kurang dari setengah responden mematuhi rekomendasi WHO dan hanya 30% menghabiskan aktivitas fisik yang signifikan pada akhir pekan, seperti hiking, bersepeda atau bermain sepak bola, bola basket, atau berenang.
itu kepala departemen kesehatan dan kebiasaan makan dari Alicia Foundation dan seorang dokter dalam dietetika dan nutrisi manusia, Elena RouraDia menekankan bahwa hasil ini menyoroti perlunya meningkatkan kesadaran dan mempromosikan kebiasaan sehat di kalangan pemuda Spanyol, tujuan yang mereka gunakan untuk meluncurkan program TAS dan bahwa menurut Dr. Roura, akan menjadi kunci untuk memperbaiki situasi ini yang Siswa menjadi terlibat dan bertanggung jawab dalam merancang strategi untuk meningkatkan kebiasaan makan dan aktivitas fisik mereka.
