Ketika kami masih kecil, kami jarang menonton televisi, komputer, dan video game cukup langka. Saat ini, kebiasaan hidup baru telah pergi anak-anak kita berjam-jam lagi duduk di kursi (atau di kursi di kelas, belajar, ekstrakurikuler ...) dan di depan layar.
Selain itu, kebiasaan berjalan memberi jalan transfer dalam berbagai alat transportasi, bahkan untuk perjalanan singkat.
Apakah keluarga Anda mempertahankan aktivitas fisik yang memadai? Kuesioner penilaian diri ini dapat membantu Anda mengetahui, dan mengetahui apakah Anda perlu mengubah kebiasaan untuk memberikan ruang yang layak untuk berolahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Untuk mempromosikan anak-anak kita agar lebih aktif, kita harus merenungkan bagaimana kita dan meningkatkan tingkat aktivitas. Berkhotbah dengan contoh, mari kita pergi.
Program referensi PERSEO untuk kesehatan dan olahraga, melawan obesitas, dikembangkan di bidang strategi Naos oleh Kementerian Kesehatan Spanyol dan Badan Keamanan Pangan, mengusulkan tes ini untuk menguji aktivitas fisik yang kami lakukan dalam keluarga
Mereka diusulkan dua model evaluasi jumlah aktivitas fisik yang dilakukan oleh putra, putri, ibu dan ayah, dan beberapa rekomendasi dalam hal ini.
Karena itu, kami memiliki dua dokumen, yang menguji aktivitas fisik ibu dan ayah dan yang didedikasikan untuk mengetahui apakah anak-anak Anda aktif atau tidak berpindah-pindah. Pada akhirnya, "Activometer" menentukan seberapa aktif anak-anak kita dan diri kita sendiri, dan apakah hasilnya berwarna oranye atau merah menawarkan tips untuk perbaikan.
Kami tahu bahwa bergerak semakin sehat, jadi kami mengundang Anda uji aktivitas fisik keluarga Dengan kuesioner ini, terutama yang didedikasikan untuk anak-anak yang dapat dengan mudah dilakukan dengan bantuan Anda.
