Faktor pelindung mengurangi kemungkinan depresi masa kecil di hadapan faktor kerentanan atau aktivasi gangguan ini. Ingatlah bahwa ada beberapa faktor risiko keluarga dan lingkungan untuk depresi anak-anak, serta faktor individu.
Di hadapan risiko-risiko ini, ada faktor-faktor perlindungan tertentu. Beberapa sifatnya intrinsik bagi anak dan tidak dapat menindaklanjutinya, tetapi bagi kebanyakan orang tua dan lingkungan dapat menentukan dan mendukung faktor-faktor ini:
- Selera humor yang bagus Dalam lingkungan yang ramah dan bahagia, anak lebih cenderung berbagi perasaan ini dan lebih rumit untuk mengalami depresi.
Hubungan pertemanan yang baik. Anak-anak secara bertahap memperluas kasih sayang mereka, dan kita dapat menemani mereka dalam perkembangan ini.
Hubungan dekat dengan satu atau lebih anggota keluarga Ikatan afektif yang positif dan stabil yang berkembang sejak saat-saat pertama kehidupan harus terus dipupuk.
- Prestasi pribadi dihargai secara sosial. Dalam hal ini, kita bisa mendukung anak-anak kita menghargai kemajuan kecil mereka dan cobalah untuk membuat ini terjadi di semua lingkungannya (sekolah, keluarga ...).
- Berlatih olahraga atau aktivitas fisik, sangat penting di lingkungan sekolah tetapi juga (dan terutama) keluarga.
- Partisipasi di sekolah / klub sosial atau sukarela, untuk anak-anak yang agak lebih tua.
- Tingkat kecerdasan normal-tinggi.
Seperti yang dapat kita lihat, sebagian besar poin terkait erat dengan peningkatan harga diri anak-anak kecil, yang telah kami berikan ruang yang penting.
Bagaimanapun, di sebelah ini faktor yang dapat melindungi dari depresi masa kecil ingat pentingnya deteksi gejala yang tepat waktu yang membuat kami mencurigai adanya masalah yang mungkin terjadi untuk berkonsultasi dengan spesialis.
