Pertarungan melawan obesitas pada masa kanak-kanak tidak hanya dapat dilakukan di rumah, bahkan jika ini adalah area di mana, di atas segalanya, kita harus menanamkan kebiasaan hidup yang sehat. Sekolah juga memiliki peran mendasar perjuangan melawan obesitas di sekolah, karena sebagian besar anak-anak Spanyol akan menghabiskan sebagian besar pekerjaan harian mereka di sana.
Obesitas anak merupakan masalah yang sangat serius, di mana banyak penyebabnya digabungkan sehingga menjadi lebih sulit untuk dikendalikan. Kebiasaan bersantai yang menetap, hari-hari ekologi yang terlalu pasif, hilangnya permainan bebas di ruang terbuka, dan makanan yang tidak direkomendasikan yang dikonsumsi berlebihan dan sarat dengan gula dan lemak jahat, telah mengubah obesitas masa kanak-kanak menjadi epidemi sejati.
Anak-anak yang kegemukan, selain bisa menderita tekanan psikologis yang hebat, kelincahan dan gangguan kesehatan yang lebih sedikit akan lebih terpengaruh dalam kehidupan orang dewasa dari masalah jantung, diabetes dan kanker.
Dalam hal ini, saya benar-benar menyukai program yang telah saya lihat yang akan diterapkan sekolah Mirasur de Pinto, yang saya pertimbangkan sebagai contoh bagaimana langkah-langkah untuk memerangi obesitas di lingkungan sekolah harus difokuskan.
Ini adalah 'Proyek Oak' yang tujuannya adalah untuk mempromosikan kebiasaan makan dan hidup sehat di antara para siswanya. Dua kursus yang lalu, pusat itu memutuskan untuk menerapkan 'sarapan sehat' di antara anak-anak sekolah untuk istirahat, berdasarkan diet Mediterania, dan mereka pensiun dari mesin dan dari kantin toko roti industri dan makanan ringan.
Untuk membuat kemajuan dalam hal ini, mereka telah mengusulkan untuk meningkatkan fasilitas halaman, menawarkan ruang terbatas untuk permainan tradisional seperti hopscotch, tali, kelereng atau lencana, mempromosikan anak-anak untuk mengatur liga olahraga dan menawarkan kepada mereka panduan sehingga mereka tahu bagaimana cara mengevaluasi aktivitas fisik
Dan inisiatif seperti ini, yang saya pikir harus diperluas ke lebih banyak sekolah, adalah dasar sehingga dapat dicapai Melawan obesitas sejak kecil dari sekolah.
