Pesan seluler untuk membantu Anda menurunkan berat badan

Teknologi baru dapat digunakan semakin banyak kelebihan dan kelebihan, dan ada baiknya menerapkan kemajuan baru di semua bidang. Ponsel yang kita ketagihan, bisa digunakan untuk lebih banyak hal daripada menelepon atau mengirim sms. Anak-anak dan remaja menyukainya dan kita bisa memanfaatkannya.

Sebuah kelompok riset telah membuktikan bahwa anak-anak dapat melakukannya gunakan ponsel untuk mengontrol diet mereka dan berolahraga lebih banyak. Tampaknya, menggunakan ponsel lebih mendorong mereka dan mengingatkan mereka lebih baik apa yang harus mereka lakukan.

Mereka melakukan penelitian di mana mereka mengendalikan anak-anak obesitas antara 5 dan 13 tahun melalui pesan melalui SMS. Dalam pesan-pesan itu, anak itu didorong untuk mengambil makanan mereka dengan lebih ketat dan mendorong mereka untuk bergerak, selain memberi selamat kepada mereka setiap kali mereka melakukan sesuatu yang benar.

Setiap hari, anak-anak dan orang tua mereka menjawab pesan dengan menghitung berapa jam senam yang telah mereka lakukan, jika mereka sudah di TV untuk waktu yang lama dan jika mereka memiliki diet yang baik.

Setelah delapan minggu, hasil yang diperoleh dibandingkan dengan kelompok keluarga lain yang telah menggunakan metode yang biasa, yaitu menunjukkan semua yang ada di buku catatan. Dalam kelompok yang menggunakan saluran sms ada lebih banyak keluarga yang menyelesaikan studi dan itu dicapai bahwa mereka lebih sedikit waktu di depan televisi.

Untuk meningkatkan kesehatan, yang terpenting adalah pengendalian dan pengaturan diri, dan jika lebih banyak cara menyenangkan digunakan untuk anak-anak, kita akan mencapai hasil yang lebih baik.

Via | 20 menit
Di Bayi dan banyak lagi | Ponsel dan anak-anak
Di Bayi dan banyak lagi | Apakah ponsel baik untuk anak-anak?