Hari memiliki 24 jam untuk semua orang, tetapi tergantung pada gaya hidup Anda, kadang-kadang 24 jam yang kami miliki tidak cukup untuk menyelesaikan semua yang kami butuhkan atau belum usulkan untuk dilakukan. Ketika kita memiliki anak, adalah normal bahwa waktu luang atau waktu luang kita adalah sesuatu yang terlihat berkurang, karena sekarang kita memiliki tanggung jawab lain untuk dipenuhi.
Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak waktu yang Anda persembahkan untuk diri sendiri sehari sejak menjadi ayah atau ibu? Menurut survei terbaru, waktu yang kita miliki untuk diri kita sendiri ketika kita menjadi orang tua sangat sedikit.
Saya tidak tahu apakah itu terjadi pada banyak ibu atau ayah, tetapi terkadang saya berpikir tentang apa yang saya lakukan sebelumnya ketika saya memiliki begitu banyak waktu luang. Saya memiliki pekerjaan, saya mengunjungi keluarga saya, tetapi saya juga memiliki sore dan akhir pekan penuh untuk melakukan apa yang saya inginkan: membaca, beristirahat, pergi ke bioskop, bepergian, dan sebagainya.
Pada bayi dan banyak lagi, mengapa kita tidak merasa bersalah karena menginginkan waktu sendirian untuk diri kita sendiri?Ketika kita memiliki anak-anak hal-hal berubah dan gaya hidup kita menjadi lebih dipercepat, ada seribu satu menunggu untuk dilakukan setiap hari dan tampaknya Keterampilan muncul dalam diri kita bahwa kita telah tidur: lebih baik mengatur waktu dan melakukan sebanyak mungkin hal dalam jumlah menit sesedikit mungkin.
Dan meskipun kita mengembangkan dan menguasai keterampilan itu dalam hal mengatur jadwal keluarga dengan lebih baik, kadang-kadang kita menyisihkan waktu yang berharga itu untuk kita dan yang dapat banyak membantu kita. Bagaimanapun, kita adalah manusia dengan kebutuhan dan juga saat-saat relaksasi, istirahat atau bersantai, membantu kita merasa lebih baik.
Berapa banyak waktu yang Anda habiskan sehari untuk diri sendiri sejak Anda menjadi ibu atau ayah? Menurut survei yang dilakukan di Amerika Serikat, rata-rata kita yang memiliki anak hanya mendedikasikan atau memiliki 32 menit sehari untuk kita.
Pada Bayi dan lebih banyak lagi Bagaimana memiliki waktu untuk saya membantu saya untuk menjadi ibu yang lebih baikSurvei dilakukan oleh sebuah perusahaan bernama Munchery, yang menawarkan layanan pengiriman makanan lengkap di rumah untuk keluarga-keluarga yang tidak punya waktu untuk memasak, dan di antara hal-hal lain, menemukan bahwa sebagian besar keluarga tidak punya waktu untuk memasak karena mereka jam kerja
Meskipun tujuan survei adalah untuk mempromosikan layanan yang disediakan oleh perusahaan itu, hasil survei menunjukkan kepada kita bahwa, seperti yang diharapkan, ayah dan ibu kita memiliki sedikit waktu untuk diri kita sendiri pada siang hari.
Mungkin kita harus lebih memperhatikan, dan mencari cara untuk menyediakan waktu bagi diri kita sendiri, karena kesejahteraan dan istirahat kita juga harus menjadi prioritas.
