Terkadang kami percaya bahwa anak-anak adalah karet dan tidak mungkin bagi mereka untuk menyebabkan kerusakan punggung.
Tetapi itu tidak benar. Ya kita harus sangat berhati-hati untuk menghindari masalah di tulang belakang di masa depan.
Sebagai permulaan, tidak ada banyak kesadaran tentang pemeriksaan chiropractic, yang dilakukan tepat waktu dapat mencegah cedera di masa depan seperti skoliosis, sakit pinggang, postur yang buruk atau hernia.
Untuk memberi kita gambaran, saat lahir, bayi mengalami tekanan lembut di tulang punggungnya yang beratnya mencapai 40 kilogram.
Membawa bayi dengan buruk, mengangkutnya dengan tidak tepat, baik di tas punggung dan di berbagai sistem yang tersedia saat ini untuk menggendong bayi, atau dengan mengangkatnya dari buaian secara tidak tepat kita dapat merusak tulang punggungnya.
Bahkan gerakan harian seperti mengangkat kaki untuk mengganti popok dapat menyebabkan kolik dengan menekankan tulang belakang.
Persis seperti menggendong bayi dalam posisi tangan dengan kepala salah tempat atau mengangkat anak dari lengan dapat menyebabkan ketegangan pada tulang punggungnya atau melukai tulang belakangnya.
Begitu juga bayi jatuh ketika mereka belajar duduk dan berjalan.
Ada beberapa hal yang sangat penting yang dapat dilakukan orang tua untuk kesehatan tulang belakang anak-anak kita.
Kasur yang baik sangat penting, seperti halnya pemeriksaan rutin dengan dokter spesialis.
Muat bayi dalam pelukan dengan benar, pastikan kepala dan lehernya tidak menggantung.
Berhati-hatilah saat bermain game agar anak tidak menderita cedera whiplash atau leher dan punggung.
Dan yang terpenting, ajari dia untuk mengadopsi postur yang baik sejak kecil.
