Tahun ajaran baru akan dimulai lebih dari seminggu di sebagian besar negara kita. Sepertinya baru kemarin ketika anak-anak kami memulai liburan musim panas, tetapi sudah lebih dari dua bulan dan kami harus kembali ke rutinitas.
Beberapa anak bersemangat untuk kembali ke sekolah dan bertemu teman sekelas dan guru mereka. Tapi untuk orang lain, pengembalian adalah upaya besar dan mulai menunjukkan keengganan mereka. Jika demikian halnya dengan anak Anda, kami membagikan beberapa pedoman yang dapat membantu Anda menghadapi, dengan cara terbaik, pengembalian ke ruang kelas.
Mulai menyesuaikan jadwal
Salah satu hal yang paling mahal harganya ketika kita kembali ke rutinitas adalah sesuaikan jadwal lagi. Dalam kebanyakan kasus, anak-anak datang untuk menghabiskan musim panas yang santai, di mana mereka pergi tidur dan bangun tanpa jam tangan.
Mulai dari satu hari ke hari lain dengan jadwal yang ketat dan jam alarm, bisa memengaruhi mereka, jadi para ahli merekomendasikan agar adaptasi dilakukan secara bertahap. Mereka mengusulkan untuk mengakomodasi "rencana tidur", dan melaksanakannya beberapa hari sebelum dimulainya, sehingga anak-anak secara bertahap beradaptasi dan tanpa trauma dengan situasi baru.
Ingat bahwa Asosiasi Pediatrik Spanyol merekomendasikan agar anak-anak antara tiga dan lima tahun tidur antara 10-12 jam sehari, dan anak-anak antara enam dan 10 tahun, melakukannya sekitar 10 jam sehari. Tidak tidur waktu yang disarankan dapat mempengaruhi karakter Anda dan kinerja sekolah Anda, maka masalah tidur adalah hal pertama yang harus kita pantau untuk memulai kursus dengan kaki kanan.
Di Bayi dan banyak lagiKembali ke rutinitas tanpa stres: tujuh tips untuk kembali ke sekolah lebih bisa diterima Persiapkan materi sekolah bersama
Untuk anak-anak, terutama untuk anak kecil, salah satu hal yang paling mengasyikkan di awal sekolah adalah perlengkapan sekolah baru.
Karena itu, libatkan dia dalam apa yang harus dia bawa ke sekolah selama kursus ini: bacalah buku-buku yang akan dia gunakan bersama, mintalah bantuannya untuk meliput atau memberi labelnya, periksa bersama apakah Anda telah membeli semua bahan yang akan ia butuhkan ...
Dan jika Anda masih memiliki pembelian sekolah yang tertunda, dorong mereka untuk menemani Anda ke toko, dan jika mungkin, pilih item yang Anda sukai (misalnya: ransel, kasing, map, sepatu kets ...).
Sikap positif
Anak-anak adalah spons yang menyerap segalanya, dan orang tua adalah contoh terbaik mereka. Karena itu, jika kita coba menanamkan sikap positif pada anak-anak kita untuk kembali ke sekolah bahwa kita tidak bermanifestasi dengan kepulangan kita ke pekerjaan, mereka akan segera menyadari bahwa kita menipu mereka.
Adalah normal untuk merasakan nostalgia di akhir liburan. Musim panas adalah tahap yang menyenangkan dan santai yang kami bagikan sebagai sebuah keluarga, dan itu pasti telah membuat kami merasa hebat untuk semua orang. Tapi kembali ke rutinitas tidak harus buruk, dan karenanya kita harus meneruskannya kepada anak-anak kita.
Mari kita lihat bahwa mereka memiliki kursus akademik yang penuh dengan kemungkinan di depan mereka. Notebook kosong untuk diisi dengan pengalaman tak berujung dan pembelajaran baru. Dan cara apa yang lebih baik daripada mulai melakukannya dengan energi dan kepositifan.
Kumpulkan semua temanmu
Jika Anda bertanya kepada seorang anak apa yang paling ia sukai tentang sekolah, ia hampir pasti akan menjawab teman-temannya. Game di halaman, momen teman sebaya yang terlibat, anekdot di kelas ... adalah bagian dari ingatan yang selamanya direkam dalam ingatan.
Karena itu, jika anak Anda sangat apatis dengan kembali ke sekolah, cobalah untuk mengejutkannya mengatur camilan dengan teman-teman terbaik Anda, berhari-hari sebelum kembali. Berkumpul bersama teman-teman sekelas akan membuat Anda merasa luar biasa, mereka akan bersenang-senang, dan tentu saja mereka mengingat pengalaman lucu dan anekdot dari tahun lalu yang akan membantu Anda menghadapi awal dengan senyum terbaik.
Di Bayi dan lainnya Kembali ke sekolah: rencanakan untuk mengatur ulang jadwal tidur anak-anak dalam sepuluh hariJangan hentikan rencananya!
Musim panas terutama menyukai semua orang untuk jumlah rencana yang dapat kita buat dan waktu luang untuk dinikmati. Oleh karena itu, ketika kembali ke rutinitas diidentifikasi dengan berakhirnya momen-momen lucu itu, timbul kecemasan dan apatis.
Tetapi, seperti yang telah kita komentari di atas, kembali ke rutinitas tidak harus identik dengan kebosanan, dan bahkan jika Anda harus menerima jadwal dan pedoman harian yang kurang lebih tetap, itu penting terus mempertahankan ilusi rencana keluarga.
Sementara cuaca cerah terus berlanjut, kita dapat memanfaatkan akhir pekan untuk melakukan semua hal yang telah kita tinggalkan pada musim panas ini: kunjungan, rute sepeda, acara budaya ... Dan saat musim gugur tiba, kami akan memberikan Anda ide-ide baru untuk terus menikmati liburan keluarga.
Dan semua ini tanpa lupa untuk memulihkan rutinitas atau tradisi harian kita, seperti saat santai mandi, membaca cerita pengantar tidur atau percakapan yang menyenangkan selama makan malam.
Jika kita melakukan latihan empati dengan anak-anak kita, kita pasti memahami perasaan sedih dan keengganan mereka pada gagasan memulai sekolah lagi. Tetapi kami berharap bahwa dengan menerapkan tip-tip ini, kembali ke rutinitas akan lebih tertahankan dan positif.
