Dengan kedatangan musim panas, sangat penting bagi anak-anak kecil untuk mengonsumsi buah-buahan secara melimpah, karena memberi mereka garam mineral, air, gula, vitamin, dll. Buah adalah makanan alami paling cocok untuk anak-anakIni adalah makanan sehat, enak, segar dan bergizi, juga memberi kita keuntungan tambahan, tidak perlu bumbu atau masakan, sehingga sangat nyaman untuk dimakan.
Ada banyak buah yang matang selama musim panas dan memberikan banyak pilihan ketika memilih yang paling cocok. Jika kita memilih untuk memberi anak sepotong semangka, kita harus ingat bahwa buah ini sedikit tidak dapat dicerna jika dikonsumsi setelah makan berlebihan, yang terbaik adalah memberi anak ini buah ketika makanan telah sedikit ringan atau ketika dia haus , karena semangka sangat diuretik dan memuaskan dahaga serta menyegarkan. Persik memberikan tindakan pencahar yang merangsang sekresi lambung, juga merupakan sesuatu yang diuretik. Rasanya memikat anak kecil dan bahkan lebih jika itu pada titik pematangan yang ideal.
Ketika kami memberikan buah plum kepada anak, kami menyediakan buah yang dapat melawan kelelahan, sangat disarankan setelah berjalan-jalan di lapangan atau setelah permainan sehari-hari. Plum menstimulasi sistem saraf, itu adalah detoxifier yang kuat dan diuretik yang efektif.
Aprikot juga sangat dianjurkan untuk anak yang lelah karena mereka sangat kaya akan vitamin A dan memiliki sifat anti-anemia dan restoratif. Ini juga melengkapi irisan melon, yang seperti aprikot, menyediakan sejumlah besar vitamin A dan C dan merupakan remineralizer alami sejati.
Yang benar adalah bahwa setiap buah menyediakan butiran pasirnya untuk perkembangan anak yang benar, jadi sangat penting untuk membuat variasi dan memberikan buah yang berbeda, Anda pasti akan menyukainya.
