Hari-hari pertama di rumah bersama bayi bisa menjadi rumit. Antara merawat orang baru itu, beradaptasi dengan perubahan rutin dan jadwal, dan juga melanjutkan dengan sebagian besar kegiatan kita yang biasa, minggu-minggu pertama setelah kelahiran bayi dapat menjadi kacau dan abadi, terutama untuk ibu baru.
Jadi jika Anda mencari cara untuk melakukannya bagaimana membantu seorang ibu baru-baru ini ketika Anda mengunjunginya di rumah, kami membagikan beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuknya.
Terlepas dari apakah Anda pasangan Anda, ibu Anda, saudara perempuan Anda, teman Anda atau seseorang yang dekat dengan ibu baru itu, ada beberapa hal berbeda yang dapat Anda lakukan untuknya. Apakah Anda mengunjungi atau tinggal bersamanya, hari-hari pertama adalah yang terberat dan paling membingungkan dalam petualangan indah dan tak terduga yang disebut sebagai ibu ini.
Mungkin ada beberapa hal yang tidak dapat Anda lakukan untuknya, seperti menyusui, tetapi tentu saja ada kegiatan lain yang dapat Anda dukung. Kami berbagi beberapa ide.
Buatkan dia makanan
Jika ada sesuatu yang sering kita tinggalkan untuk nanti ketika kita menjadi ibu, itu adalah makan. Di antara yang tertutup, merawat bayi dan mencari setiap momen berharga untuk beristirahat, tidak ada waktu lagi untuk memikirkan apa yang harus dimasak. Jadi detail yang baik (dan tidak terlalu mengkhawatirkannya) adalah menyiapkan dan membawakan makanannya.
Ini bisa menjadi hidangan makanan favorit Anda, atau itu bisa menjadi resep yang bisa Anda buat dalam porsi besar sehingga Anda bisa membekukan satu per satu, sehingga Anda memiliki makanan yang siap untuk beberapa hari.
Pada Bayi dan lebih lagi Bayi Anda sudah lahir: sebelum mengumumkannya, inilah yang harus Anda ketahuiBantu dia membereskan dan membersihkan rumah
Di rumah adalah tempat kita dapat melihat refleksi betapa kacau minggu-minggu pertama dapat dengan bayi di rumah. Jadi lepaskan satu lagi dari daftar panjang anting dan membantu ibu baru berada di lingkungan yang bersih dan rapi.
Dari tugas-tugas sederhana seperti membuang sampah atau menyortir kertas, hingga tugas-tugas yang memakan waktu lebih sedikit seperti menyapu atau mencuci dan melipat pakaian, tentu dia akan berterima kasih lebih banyak daripada jika Anda akan membawa hadiah kepadanya atau bayinya (yang mereka juga sangat dihargai).
Merawat bayi sehingga dia punya waktu untuknya
Saya ingat bahwa hari-hari pertama itu, yang waktu dan energinya kurang untuk mandi. Saya sangat lelah, saya memilih untuk mengambil menit-menit gratis yang berharga sementara putri saya tidur siang.
Jadi ketika Anda mengunjunginya, tawarkan untuk merawat bayi sehingga ia dapat mandi, tidur siang atau jika ia ingin melakukan sesuatu untuk memanjakan dirinya sendiri, seperti mengecat kukunya atau mengenakan topeng. Ibu juga pantas sedikit dimanjakan dan akan membantunya mengangkat semangatnya..
Menemani dia
Meskipun akan ada hari-hari di mana kita lebih suka menyendiri dan diam tanpa pengunjung, dikurung sepanjang hari bisa terasa sepi bahkan jika Anda bersama bayi. Anda dapat mengunjungi atau menemaninya dan biarkan dia tahu bahwa Anda ada untuknya dan untuk apa yang dia butuhkan.
Tidak ada ibu baru-baru ini harus menghabiskan banyak waktu sendirian atau merasa sendirian, karena di masa-masa awal hormon membuat kita menjalani roller coaster emosi dan yang terbaik adalah menemani.
Di Bayi dan banyak lagi Panduan definitif untuk pengunjung bayi yang baru lahirDengarkan dia, dukung dia dan jangan menghakiminya
Ini adalah salah satu poin paling penting, yang berjalan seiring dengan menemani Anda. Tidak ada seorang pun yang lahir mengetahui bagaimana menjadi seorang ibu dan minggu-minggu pertama (atau tahun!) Dengan seorang anak bisa sangat membingungkan. Adalah umum untuk merasa bahwa kita tidak melakukan hal-hal yang benar atau memiliki kesempatan untuk menangis karena kita merasa lelah.
Selain menemaninya, beri tahu dia bahwa Anda ada di sana untuk mendengarkan dan mendukungnya, dan bahwa ia dapat memberi tahu Anda dengan kebebasan total dan tanpa takut dihakimi, semua ketakutan dan kekhawatiran yang ia miliki tentang peran barunya sebagai seorang ibu.
Foto | iStock
Di Bayi dan banyak lagi | Mengapa tidak ada ibu baru-baru ini yang harus menghabiskan banyak waktu sendirian (atau merasa kesepian)
