Sungguh mengejutkan jumlah wanita yang mengalami beberapa jenis gangguan psikologis atau bahkan depresi setelah melahirkan dan ada banyak yang, dengan jarak yang diberikan oleh waktu, mengakui bahwa mereka salah dan marah pada diri mereka sendiri: "Kenapa aku tidak meminta bantuan?".
Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini, tetapi tentunya beban penghakiman yang sangat besar yang dimiliki wanita dan yang berlipat ganda ketika Anda menjadi seorang ibu memiliki banyak bobot. Dalam lapisan yang sangat dalam dari alam bawah sadar kita berlabuh gagasan bahwa jika Anda tidak dapat merawat anak Anda dan membuat semua pengorbanan yang bisa dibayangkan olehnya, Anda bukan ibu yang baik. Jadi Anda diam dan tahan dan jangan meminta bantuan.
Tidak ada yang mempersiapkan Anda untuk ini
Memang benar bahwa ada begitu banyak informasi yang dapat diakses tentang postpartum sehingga orang dapat berpikir bahwa setiap ibu tahu apa yang dia hadapi ketika bayi dilahirkan. Namun, kebenarannya adalah, sebanyak yang Anda baca, itu tidak sama dengan hidup dalam daging Anda sendiri. Tidak ada yang mempersiapkan Anda untuk betapa luar biasanya bahwa bayi yang baru lahir ditempatkan di lengan Anda dan dikirim pulang.
Jika bulan-bulan pertama begitu sulit, Mengapa kita tidak meminta bantuan? Ini adalah pertanyaan yang diajukan oleh penulis Jamila Rizvi setelah bertanya kepada 32 wanita Australia yang berpengaruh bagaimana mereka menjalani minggu-minggu pertama mereka sebagai ibu:
“Biasanya, kita tidak menggunakan kata pengorbanan untuk menggambarkan periode neonatal, tapi memang begitu. Seorang ibu mengorbankan otonomi tubuhnya selama bukan sembilan, tetapi hampir sepuluh bulan yang panjang. Seorang ibu, dalam minggu-minggu dan bulan-bulan berikutnya, menempatkan kebutuhan yang lain di atas kebutuhannya sendiri, mengorbankan perasaan dirinya, ambisinya dan, terlalu sering, kebahagiaannya. Cinta yang luar biasa yang dirasakan seorang ibu terhadap anaknya dapat membuat pengorbanan itu berharga, tetapi itu tidak membuat mereka tidak berarti. Pengorbanan tetap merupakan pengorbanan terlepas dari aspek positifnya. Dan ketika kita berkorban, kita harus memiliki hak untuk menangis; suatu keistimewaan di mana ibu baru secara tegas dikecualikan ”.
Menjadi seorang ibu, yang "alami"
Memang, kehamilan, persalinan, dan menjadi orangtua secara biologis adalah yang paling alami di dunia, tetapi bukan sebagai ibu. Menjadi ibu adalah sesuatu yang Anda pelajari, dan Anda belajar dengan memukul. Anda melakukan karier, praktik dan mulai bekerja pada hari yang sama: anak pertama Anda dilahirkan, dan di atas itu, Anda bahkan tidak segar dan segar: Anda bosan dengan sembilan bulan kehamilan, sakit setelah melahirkan dan dengan goyangan emosional yang Kadang-kadang bahkan tidak membiarkan Anda berpikir jernih.
Oleh karena itu, gagasan bahwa seorang wanita harus tahu persis apa yang harus dilakukan ketika anaknya lahir adalah untuk meletakkan banyak beban pada naluri, yang ada, ya, tetapi itu dapat disembunyikan di balik banyak lapisan informasi berlebih, ketakutan dan stres, dan tidak Anda perlu meluangkan waktu dan bersantai untuk menunjukkannya.
Mengapa Anda memilikinya?
Ini adalah salah satu hal terburuk yang dapat dikatakan kepada seorang ibu dan tikaman nyata jika kita berbicara tentang bayi yang baru lahir. Seperti yang dijelaskan penulis ini dengan baik,
“Kami telah mencapai titik sesat di mana menjadi seorang ibu yang mengakui bahwa ia membutuhkan bantuan seperti mengatakan bahwa putranya tidak pantas dikorbankan. Penderitaan telah menjadi lencana kehormatan yang dikenakan wanita dalam pelayanan kepada keluarga mereka dan yang ditampilkan secara publik melalui 'Filter Ibu yang Hilang' di Instagram. Membayar untuk perawatan anak-anak adalah dengan komentar tipe: "Yah, mengapa Anda memilikinya?" Dan ketika anak-anak Anda berperilaku buruk di depan umum, itu adalah cacat pribadi dari ibu. "
Lebih banyak keterlibatan lingkungan
Pesan ini ditujukan kepada para ibu yang memiliki waktu yang buruk: Anda bukan ibu yang buruk karena situasinya mengalahkan Anda. Itu terjadi pada banyak orang dan pada akhirnya akan terjadi. Berjalan-jalan tanpa bayi Anda, menyiapkan sesuatu yang enak untuk dimakan, pergi ke penata rambut, menangis jika Anda suka, berbicaralah dengan pasangan Anda, teman Anda, seorang psikolog ... tetapi jangan mengunci dirimu berpikir bahwa Anda tidak dapat merawat anak Anda karena itu tidak benar.
Dan ini untuk keluarga, teman-teman ...: seorang wanita yang baru saja melahirkan dan bayinya berada dalam situasi rentan dan harus dilindungi. Sering kali dia tidak dapat mengatakan apa yang dia inginkan atau butuhkan, Itulah sebabnya Anda harus peka dan melampaui kebutuhan Anda: lihat apakah Anda membutuhkan teman (bahkan jika diam) atau lebih suka menyendiri dengan bayi Anda, tawarkan untuk merawat bayi yang baru lahir sehingga ia dapat beristirahat, menyaring (dan menghadiri) untuk kunjungan, mengurus makanan, rumah, merawat anak-anak lain (dan itu termasuk tidak terus-menerus bertanya bagaimana hal-hal dilakukan atau meminta Anda untuk mengurus organisasi bahkan jika orang lain melakukannya kemudian) dan, di atas semua itu, TENTANG SEGALA SESUATU untuk tidak melakukan komentar seperti: begini, apa yang Anda harapkan? Atau sialan, dan mengapa Anda punya anak? Postpartum bisa jauh lebih mudah jika kita membiarkan diri kita meminta bantuan.
Melalui The Guardian
Pada bayi dan lebih banyak lagi "Tubuhku terasa hancur": kenyataan pahit dari postpartum seorang ibu 48 jam setelah melahirkan, Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa satu dari lima ibu baru-baru ini menyembunyikan menderita depresi atau kecemasan pascapersalinan.
