Apa metode terbaik bagi bayi untuk belajar makan? Semakin banyak orang tua mendaftar untuk metode Penyapihan Bayi (BLW) atau pemberian makanan pendamping yang dipandu oleh bayi. Apakah Anda tahu semua rekomendasi yang harus kita ikuti ketika mempraktikkannya? Baik untuk memastikan keamanan Anda, dan memberi Anda diet sehat dan seimbang. Kami akan memberi tahu Anda selanjutnya.
Pedoman untuk memulai metode menyapih yang dipimpin bayi
Jika bayi Anda sudah berusia 6 bulan, saatnya untuk mengintegrasikannya ke dalam makanan keluarga. Bayi belajar dengan meniru dan bersama kami, duduk di meja, akan menawarkan kepada Anda contoh terbaik tentang bagaimana Anda harus melakukan sesuatu. Anda akan penasaran dengan tekstur dan rasa: biarkan dia tertarik pada apa yang Anda makan.
Biarkan dia mengambil makanan dengan tangannya sendiri, sehingga dia bisa menyelidiki tekstur dan rasaLetakkan dalam jangkauan Anda makanan sehat Biarkan dia mengambilnya dengan tangannya sendiri atau menawarkannya sendiri di tangannya. Pada awalnya, yang terbaik adalah menawarkan makanan lunak. Potongan harus agak lebih besar dari kepalan tangan Anda sehingga dia mengisap tanpa takut menjadi menarik. Sedikit demi sedikit kita akan memvariasikan ukuran dan konsistensi makanan. Tetap disini untuk kemajuan Anda, ritme ditandai oleh anak.
Mereka juga dapat ditawarkan makanan ukuran kecil, seperti kacang polong atau beras. Jika bayi memiliki cukup keterampilan untuk mengambilnya sendiri dan membawanya ke mulutnya, kemungkinan ia juga cukup matang untuk menelannya tanpa masalah.
Masak yang sama untuk semua orang dan pisahkan bagian bayi sebelum dibumbui dan tambahkan bahan-bahan yang masih belum Anda ambil
Itu penting Tawarkan air selama makan. Jika bayi Anda menyusu, ia dapat menolaknya. Jangan khawatir Banyak bayi lebih suka mengatur diri dengan payudara dengan mengambil gambar pendek dan sering untuk menelan bagian dari asupan ibu yang paling berair, yaitu dari awal.
Susu masih menjadi makanan utama dari anak hingga 12 bulan, jadi Anda tidak boleh mengurangi suntikannya dan terus menawarkan payudara sesuai permintaan. Jangan kewalahan, dia sendiri secara bertahap akan mengurangi jumlahnya karena asupan makanan padat meningkat.
Sebagian besar bayi ingin makan yang sama dengan orang tuanya. Itu wajar, si kecil melihat semua yang Anda lakukan dan Anda adalah contoh terbaiknya. Masak yang sama untuk semua orang dan pisahkan bagian bayi sebelum dibumbui dan tambahkan bahan-bahan yang masih belum Anda ambil. Tergantung pada apa yang telah dimasak, dapat ditawarkan secara langsung atau harus disesuaikan dengan talang, membelah atau memotongnya menjadi potongan-potongan dengan ukuran yang sesuai.
Coba Tetapkan jadwal dan rutinitas. Duduk untuk makan ketika Anda tidak terlalu lapar atau lelah. Jika Anda harus melakukan banyak upaya, Anda akan frustrasi dengan keamanan yang hampir total. Adalah penting bahwa anak-anak mengasosiasikan perasaan positif dengan makanan.
BWL tidak memberikan pentingnya Pesanan pengantar makanan. Setelah 6 bulan, satu-satunya nutrisi yang dapat dilewatkan bayi adalah zat besi. Karena itu, yang ideal adalah memulai diet padat Anda dengan menawarkan makanan yang kaya akan mineral ini seperti sereal, kacang polong, brokoli atau ayam.
Langkah-langkah keamanan
Salah satu masalah terbesar yang dimiliki orang tua saat menjalankan BWL adalah Ketakutan tersedak. Pada kenyataannya, sebagian besar bayi memiliki kapasitas yang cukup untuk mengelola makanan di mulut mereka sendiri setelah 6 bulan.
Biasanya ketika mereka tersedak mereka dapat membuang makanan keluar lagi melalui batuk atau arkade, tetapi ada pedoman tertentu yang dapat kita ikuti untuk menghindari "minuman buruk":
Rasakan bayinya tegak. Dengan punggung lurus dan menghadap meja, periksa apakah postur Anda stabil dan Anda dapat menggunakan tangan dan lengan tanpa batasan. Untuk memastikan posisi Anda benar, yang terbaik adalah menggunakan kursi tinggi yang sesuai dengan usia dan ukuran Anda, seperti kursi tinggi Polly Magic, dari usia 0 hingga 3 tahun, yang memungkinkan Anda memiliki posisi tinggi dan aman untuk melihat semuanya. Anda dapat menggunakan baki lebar untuk menaruh makanan dalam jangkauan.
Tidak tertutup, terima kasih. Tidak ada yang akan tahu cara menggunakan atau aman untuk bayi pada tahap ini. Singkirkan mereka sepenuhnya. Biarkan si kecil mengambil makanan dengan tangan mereka sendiri. Pada tahap pertama ini, penting untuk membangun pilar hubungan yang sehat dan menyenangkan dengan makanan. Sensasi yang Anda dapatkan dalam kontak pertama dengannya akan meletakkan dasar bagi semua pemberian makan Anda berikutnya. Dan makan jari jauh lebih menyenangkan!
Makanan dengan tekstur dan ukuran yang memadai. Yang paling cocok adalah makanan utuh ukuran kecil (seperti kacang polong atau buncis) atau potongan yang lebih besar dan lembut yang melebihi ukuran kepalan tangan Anda sendiri (kentang yang dimasak, sepotong brokoli, sepotong labu panggang atau ubi jalar, dll.)
Jangan memaksanya makan. Anda tidak harus memasukkan makanan ke dalam mulutnya atau memaksanya untuk makan. Anda bisa meletakkan sepotong ukuran yang tidak pantas atau terlalu dalam untuk Anda kelola. Dalam kasus terbaik, dia akan marah dan menolak untuk terus makan. Karena makanan utama Anda pada tahap perkembangan ini masih berupa susu, jangan khawatir jika pada awalnya Anda tidak makan terlalu banyak makanan padat. Bersabarlah, pada awalnya Anda mungkin hanya ingin bereksperimen dan bermain dengan makanan.
Gangguan keluar. Ketika mereka terganggu, risiko tersedak meningkat. Jangan mengalihkan perhatiannya saat dia makan, biarkan dia berkonsentrasi. Jangan bermain di meja atau menyalakan televisi.
Jangan pernah tinggalkan dia makan sendirian. Kecelakaan terjadi, meskipun jarang. Bersama bayi Anda dapat menyelesaikannya dengan cepat.
Dan apa yang harus saya lakukan jika saya tersedak?
Hal pertama yang harus kita lakukan dalam kasus ini adalah tetap tenang Kami akan menunggu beberapa detik untuk melihat apakah bayi dapat menyelesaikannya sendiri. Biasanya, dia mengeluarkan sepotong makanan dengan caranya sendiri.
Jika biaya Anda, kami selalu dapat mendorong Anda dengan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya sehingga Anda dapat meniru kami. Kami akan batuk dan tenggorokan untuk memberi contoh, tetapi kita tidak akan pernah memukul punggungnya karena kita bisa memperburuk situasi.
Penting untuk merasa dan aman saat bayi makan sendirian, untuk menyampaikan ketenangan
Jika setelah beberapa detik, anak tersebut tidak dikeluarkan atau memperburuk situasi, kami akan bertindak cepat membuat Manuver Heimlich (video).
Ini adalah manuver yang sangat sederhana yang harus kita ketahui bagaimana melakukannya, apakah Baby Led Weaning digunakan atau tidak, karena bayi dimasukkan ke dalam mulut mereka dan dapat tersedak bermain dengan benda apa pun.
Penting untuk menyadari untuk merasakan dan tunjukkan kami aman dan tenang sementara bayi memanipulasi makanan dan makan sendiri. Anak-anak segera menangkap sensasi di sekitar mereka dan kita tidak akan mendapat manfaat apa pun jika kita menularkan kegugupan kita.
10 makanan sehat untuk memulai dengan BLW
Beberapa hari pertama adalah normal untuk kehilangan sedikit tentang apa yang bisa kita berikan kepada bayi. Berikut adalah daftar saran dengan makanan sehat dan cocok untuk memulai dengan BLW, rekomendasi persiapan dan saran tentang cara menawarkannya:
- Kentang, ubi, zucchini atau labu yang dimasak atau dipanggang dalam potongan kentang goreng. Anda juga bisa menawarkannya dalam potongan besar, agak lebih tinggi dari tangan kecilnya.
- Kacang hijau atau kacang polong.
- Brokoli Berikan rantingnya, tetapi jangan memasaknya terlalu banyak sehingga tidak meleleh di tangan Anda begitu Anda menyentuhnya.
- Wortel dimasak atau dipanggang dalam potongan.
- Alpukat dalam setengah bulan. Akan sulit baginya untuk memakannya jika dia sangat dewasa, tetapi dia akan bersenang-senang menghancurkannya dan mengisap jari-jarinya!
- Roti bebas garam Di potong agak lebih besar dari tinjunya.
- Nasi tanpa garam
- Makaroni yang dimasak.
- Melon atau semangka dalam bentuk strip.
- Pisang Tawarkan potongan yang cukup besar sehingga Anda tidak bisa memasukkannya ke dalam mulut.
Sebenarnya, hari-hari pertama yang Anda butuhkan Makanan yang sangat sedikit. Jangan membanjiri atau putus asa. Letakkan sedikit di atas piring: dua atau tiga batang kentang, dua batang brokoli, tiga makaroni ... Pada awalnya, bayi bermain dengan makanan, bereksperimen dengan teksturnya, dan membuat semuanya hilang! Bersabarlah, rangsangan sensorik adalah sumber informasi yang kaya bagi mereka. Seiring waktu, Anda akan tahu berapa banyak yang dia butuhkan.
Nasihat praktis untuk tidak menodai segalanya
Ketika Anda mulai dengan BLW, si kecil Anda akan 6 bulan atau lebih dan dia akan meningkatkan keterampilan motorik halus dan koordinasi tangan kecilnya setiap hari. Tetapi ia masih memegang dengan tangannya segala yang ia tangkap di depan, kadang-kadang ia tidak memukul dan melempar barang-barang di tanah, ia melepaskan apa yang telah diambilnya dan tidak mengendalikan kekuatannya atau ke mana ia mengarahkan apa yang ia ambil.
Agar pakaian tidak ternoda bisa Anda gunakan oto plastik lengan panjang yang kemudian bisa Anda cuci di bawah keran, dengan kain atau kain lembab.
Kursi tinggi berguna untuk membatasi ruang di mana Anda harus memanipulasi makanan Anda. Sihir Polly Chicco adalah evolusi. Itu disetujui sejak lahir, dan dapat digunakan sebagai tempat tidur gantung sejak hari pertama, dan termasuk sebuah bar dengan mainan gantung untuk merangsang bayi. Pada 6 bulan itu akan berfungsi sebagai kursi tinggi, dan dari 12 bulan itu akan menjadi kursi yang sesuai dengan ukurannya, sehingga Anda dapat berbagi waktu makan dengan seluruh keluarga. Selain itu, kursinya dapat disesuaikan di 6 posisi, beradaptasi dengan meja apa saja dan menyertai anak dalam pertumbuhannya.
Juga disarankan tutupi kaki kecil Anda dan kursi tinggi dengan pakaian tua dan bekas. Jangan gunakan handuk, serbet, kain kasa atau taplak meja yang Anda hargai karena noda buah sangat persisten. Pilihan lain adalah menanggalkan pakaian anak dan meninggalkannya sendirian dengan popok jika cuaca dan musim memungkinkan. Setelah makan bersihkan dengan spons dan pergi.
Ide bagus lain yang akan memudahkan pembersihan yang tak terhindarkan setelah makan, terdiri dari letakkan karet di bawah kursi tinggi Anda, untuk mencegah anak dari mengotori lantai dengan sisa makanan.
BLW jauh lebih mudah daripada yang terlihat dan dengan tips praktis ini Anda akan melihat bagaimana begitu Anda mulai, si kecil akan menikmati waktu makan setiap hari.
Dalam Momen Chicco
Bagaimana mimpi bayi berevolusi dan mengapa itu penting untuk diketahui
Kebiasaan makan yang sehat untuk anak-anak: apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dihindari
Perjalanan singkat dengan bayi: jangan abaikan keselamatan
Gambar | iStock / PureDynamics / svetkor / Eduardsv / didesign021 / marcelhozawa
