Dengan kembali ke sekolah kita melihat anak-anak membawa ransel yang beratnya lebih dari mereka, sesuatu yang dapat menyebabkan masalah punggung di masa depan. Karena itu, penting untuk diketahui bagaimana seharusnya mereka membawa tas sekolah.
Berat adalah masalah penting, tetapi begitu juga cara membawanya. Postur yang buruk menambah berat badan yang berlebihan, pada tahap kekanak-kanakan di mana otot-otot berkembang, dapat menyebabkan penyakit yang memengaruhi kehidupan orang dewasa.
Cara menggunakan ransel dengan benar
Menurut spesialis, bobot ransel tidak boleh melebihi 10% hingga 15% dari berat badan anak.
Anda harus membawa postur tegak. Mencoba menangkal beban ransel yang membawa bagasi ke depan dapat menyebabkan rasa sakit di punggung bagian tengah dan bawah.
Ransel harus diletakkan sedekat mungkin ke belakang dari anak
itu Panjang ransel harus sama dengan bagasi dari anak Alasnya harus 5 cm di bawah pinggang.
Itu harus selalu ditempatkan di kedua bahu, tidak pernah lebih dari satu.
Cobalah untuk memilikinya banyak kompartemen, sehingga bobot konten lebih baik didistribusikan.
Lebih disukai, memiliki sabuk pinggang disesuaikan, semakin luas, semakin baik.
Jika Anda harus membawa banyak berat, maka ransel roda. Mereka harus dibawa dekat dengan tubuh dan bergantian kedua lengan.
