Sebelum kedatangan anak pertama, mungkin ada perasaan campur aduk dalam pikiran kita, campuran emosi, takut akan hal yang tidak diketahui, ketidaksabaran ... Rentang perasaan ini tidak seberapa dibandingkan dengan apa yang akan datang: kelahiran bayi dan hidup bersamanya.
Untuk apa kita harus siap? Apa yang bisa saya lakukan jika saya ingin bulan-bulan pertama bersama bayi menjadi lebih baik? Di sini kami meninggalkan Anda tiga tips dasar adalah ibu pertama kali yang akan membuat hidup lebih mudah dengan bayi.
Cobalah untuk menurunkan tingkat permintaan dengan diri Anda sendiri dan jangan biarkan orang lain menuntut Anda. Tanggung jawab baru dapat membebani kita, tetapi untuk saat ini satu-satunya hal yang diperlukan adalah kita bersama bayi, kita memberinya kehangatan, makanan, dan kasih sayang. Pikirkan bahwa perasaan keibuan kadang-kadang membutuhkan waktu untuk tiba, "percikan" tidak menyala pada saat pengiriman dan kami percaya bahwa tubuh kita adalah untuk penggusuran. Anda perlu istirahat dan kesabaran dengan masalah-masalah seperti menyusui, tidur malam ... Batasi kunjungan yang tidak nyaman, komitmen dan semua yang Anda tidak ingin terima (pasangan Anda bisa menjadi "juru bicara"). Kami bukan wanita super, juga tidak membutuhkannya.
Tanyakan dan terima semua bantuan yang Anda butuhkan, salah satu yang mereka tawarkan kepada Anda dan seterusnya. Semua bantuan sedikit saat ini dan, seperti dalam saran sebelumnya, kita harus berpikir bahwa kita perlu istirahat sebanyak mungkin saat ini. Mungkin sebelum kelahiran kita sudah dapat memajukan tugas-tugas di rumah, meninggalkan makanan siap untuk hari-hari pertama ... Pasangan adalah pilar penting dalam hal ini dan harus menunjukkan keterlibatan mereka di rumah, sebelum dan sesudah kelahiran bayi, sehingga ibu Saya tidak harus berurusan dengan masalah itu.
Hindari diisolasi, berbicaralah dengan orang-orang tepercaya Anda, dengan mereka yang tidak menuntut dan membantu Anda. Teman bicara ideal ini mungkin adalah ibu-ibu lain yang baru-baru ini mengalami situasi yang sama, seorang teman ... Kesendirian dan isolasi, kurangnya komunikasi, adalah tempat berkembang biak yang sempurna untuk kesedihan dan depresi. Tidak nyaman dikurung di rumah, menunda jalan-jalan pertama bersama bayi, mengesampingkan teman atau hobi ... Sekali lagi, dukungan pasangan atau keluarga itu penting.
Kami berharap ini tiga tips dasar untuk ibu baru mereka berguna bagi Anda dan Anda benar-benar mempraktikkannya. Tentunya transisi penting dari rumah sakit ke rumah dan peningkatan keluarga dilakukan dengan cara yang jauh lebih alami dan dalam waktu singkat tampaknya Anda telah bersama seumur hidup ... dan bukan hanya untuk bayi. Sering kali sulit bagi kita untuk membayangkan seperti apa hidup kita tanpa anak-anak dan bagaimana kita bisa tanpa mereka.
